蔻蔻姐姐：

你好！因?yàn)橐咔椋岸螘r(shí)間我們一直上網(wǎng)課。我爸媽都上班去了，就我一個(gè)人在家。

我這個(gè)人自制力很差，如果沒(méi)人管著我，我就沒(méi)法專心聽(tīng)課。對(duì)著電腦屏幕，我總是忍不住去干別的。有時(shí)我盯著窗外看，哪怕窗外只有幾棵樹(shù);有時(shí)我無(wú)聊得不停喝水，然后去廁所;有時(shí)我看起來(lái)在聽(tīng)課，可思緒早就飄到了十萬(wàn)八千里外……

沒(méi)有老師當(dāng)面教，我覺(jué)得根本就沒(méi)有學(xué)習(xí)的氛圍，自然也沒(méi)有學(xué)習(xí)的心思。通常一天的網(wǎng)課上下來(lái)，我什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)。

現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我有網(wǎng)課后遺癥了……我明顯感覺(jué)到自己和一些同學(xué)的差距，他們會(huì)的我很多都不會(huì)，這讓我很心慌。我之前一直以為別的同學(xué)也跟我一樣學(xué)不進(jìn)去，沒(méi)想到他們并沒(méi)有因?yàn)樯系氖蔷W(wǎng)課就影響學(xué)習(xí)。

仔細(xì)想了一下，我發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)問(wèn)題，就是自主學(xué)習(xí)能力不行。沒(méi)有人在旁邊盯著，我就會(huì)放飛自我。我知道這樣不好。蔻蔻姐姐，你能不能告訴我，我要怎么做才能改變這樣的情況？萬(wàn)分感謝！

王鑫磊

鑫磊：

你好！謝謝你對(duì)我的信任。其實(shí)不光是你，很多成年人自制力也比較差，比如一刷小視頻就停不下來(lái)，一追電視劇就熬到半夜。

既然你已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，就要學(xué)會(huì)約束自己。作為學(xué)生，你必須清楚地知道，學(xué)習(xí)最大的受益者是自己，而不是老師或者父母。不管老師在不在跟前，你都應(yīng)該做好你分內(nèi)的事。

網(wǎng)課雖然跟在課室里上課氛圍有差距，但老師講的知識(shí)點(diǎn)是一樣的。課堂換了一種形式，你應(yīng)該努力去適應(yīng)，而不是以此為借口虛度光陰。

其實(shí)到了大學(xué)，多數(shù)老師也只是講課，不會(huì)一直盯著你，很多時(shí)候都需要你自己去主動(dòng)學(xué)習(xí)。更何況，網(wǎng)課現(xiàn)在也是大勢(shì)所趨，很多在職的人都在通過(guò)網(wǎng)課提升自己。如果你沒(méi)有自主學(xué)習(xí)的能力，就會(huì)被其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。

我知道讓你一下子養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣很難，你也不必太著急和焦慮，可以一步一步來(lái)。你可以跟同學(xué)建一個(gè)學(xué)習(xí)打卡群，互相鼓勵(lì)，互相監(jiān)督。無(wú)論是網(wǎng)課還是面授課，如果自己不夠主動(dòng)，就讓同學(xué)提醒。堅(jiān)持一段時(shí)間，你就能養(yǎng)成自我督促的習(xí)慣。

我希望你不管在什么環(huán)境下，都有學(xué)習(xí)的能力。方艙醫(yī)院那位“清流哥”你知道吧？當(dāng)時(shí)在眾多的床位中，有人睡覺(jué)，有人玩手機(jī)，有人閑聊，而他卻在專心地看書，仿佛身邊的一切紛擾都與他無(wú)關(guān)。在那樣的環(huán)境下他都可以靜下心來(lái)看書，他比很多人優(yōu)秀也是情理之中的事了。

學(xué)習(xí)是沒(méi)有止境的。現(xiàn)代社會(huì)日新月異，不學(xué)習(xí)就會(huì)被拋棄。在漫長(zhǎng)的歲月中，不可能總有人盯著你學(xué)習(xí)，所以你一定要努力，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。你要牢記，學(xué)習(xí)是為了自己，不是完成任務(wù)，更不是做樣子給別人看。相信你能明白我的話，知道今后該怎么對(duì)待學(xué)習(xí)。

蔻蔻姐姐