■文/吳 蓓

女性懷孕有很多需要注意的地方，傳統(tǒng)思想認(rèn)為懷孕就應(yīng)該在家里養(yǎng)胎。其實，堅持上班對孕婦也是有好處的。

孕婦上班的好處

1.很多孕婦在懷孕早期會出現(xiàn)嘔吐、乏力等現(xiàn)象，通常情況下妊娠反應(yīng)在三個月之后就會消失。因為在工作中需要集中注意力，有利于減輕妊娠反應(yīng)，而在家養(yǎng)胎的孕婦可能會由于居家密閉環(huán)境的影響，產(chǎn)生較大的精神壓力，所以上班的孕婦在精神方面就比不上班的孕婦要好。

2.孕婦上班時可以和同事正常交流，一般情況下人們對孕婦會比較友善，這有利于孕婦保持良好的心情，同時也對胎兒的發(fā)育有好處。而在家養(yǎng)胎的孕婦因為減少了與朋友之間的社交，孕婦會感到很孤獨，可能會導(dǎo)致孕婦情緒不佳。

3.女性懷孕會導(dǎo)致胃腸功能減弱，堅持上班的孕婦因為經(jīng)?；顒?，能促進(jìn)胃腸道的蠕動，有效避免便秘，而且腹部和腿部也會得到鍛煉，這有利于后期分娩和分娩后的身體恢復(fù)；而在家養(yǎng)胎的孕婦一般活動量不夠，再加上平常會攝入較多的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致孕婦的消化功能減弱，體重增加，產(chǎn)生便秘，進(jìn)而可能會對胎兒的發(fā)育造成影響。

注意事項

1.如果上班的環(huán)境較安靜，周圍也沒有有害物質(zhì)，且孕婦自身的體質(zhì)較好，產(chǎn)檢情況一切正常的前提下，孕婦就可以堅持上班，可視身體情況到臨產(chǎn)前的兩周停止工作。

2.孕婦在上班期間，可能會面臨一定的工作壓力，壓力過大對胎兒不好，也會影響孕婦的情緒，所以孕婦在工作中要學(xué)會合理地排解負(fù)面情緒。

3.孕婦不能因為工作而影響營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，最重要的一點就是不能熬夜加班，注意休息。

4.孕婦上班時不要穿高跟鞋，因為孕婦懷孕后，身體重心會前移，穿高跟鞋行走困難，會使孕婦的腿腳浮腫。