羅教 成都體育學院

一、前言

新時期籃球運動進入了創(chuàng)新與跨越式發(fā)展的快速變化階段，科技的進步讓籃球運動各個方面更加細化，無論是球隊的比賽技戰(zhàn)術制定，還是球員的個人競技能力的發(fā)展，都可以通過科學技術來進行針對性提高，而運動生物力學的不斷發(fā)展，更是讓籃球運動的技術與訓練方面有了新的認識。通過生物力學來分析籃球運動中某一技能的動作要領或身體動作的結構，詳細的闡述決定這些動作技能質量的因素，為教練員或者運動員提供了深層次的理論依據，有利于提高個人的競技能力水平。文章通過系統(tǒng)的總結目前籃球運動中生物力學的研究方向，進行分析、對比與歸類，同時整理出學者的研究成果，旨在為今后學者研究有關籃球運動的生物力學時，提供一些理論參考依據，啟發(fā)學者從新的角度去研究探析。

二、研究結果與分析

（一）“籃球運動中運動生物力學研究”相關文獻的歷史研究

以“籃球運動的生物力學研究”為主題查閱相關文獻資料，通過中國知網（CNKI）互聯網文獻搜索引擎，輸入關鍵詞“籃球、生物力學”共檢索出文獻369篇。其中最近發(fā)表的文獻為王新建在武漢體育學院學報（2020.11）發(fā)表的《中國 U16 優(yōu)秀女子運動員原地投籃出手運動學參數特征研究》[1]，最早發(fā)表的是吳郁周學者（1982.05）發(fā)表的《籃球運動員彈跳訓練的研究》，其中被其他作者引用頻率最高的文獻為李建設，顧耀東學者（2009.05）在體育科學上發(fā)表的《運動鞋核心技術的生物力學研究》[2]，被引用次數為3020次。以下為1982—2020年關于“籃球運動中運動生物力學研究”的文獻歷史走向，可以清晰看出在2012年與2017年研究文章的數量達到兩個峰值，同時在奧運會年限的期間，文獻的研究數量都是大幅度上升，這與中國國家籃球隊在國際賽場取得的成績是相關的，讓更多的學者進行籃球運動相關方面的研究。2008年中國男子籃球隊成功進入“奧運會”前八強，人們一致以為中國籃球的春天到來，對于未來充滿信心與渴望，大量的學者以“籃球”為主題進行分析研究，而之后的世界大賽，中國隊成績不如人意，學者們希望通過有關“籃球運動的生物力學研究”總結相關客觀依據，為提高球員的運動表現提供理論支撐。

目前，有關“籃球運動的生物力學研究”的文獻方向可以分為5類，分別為：1）投籃技術的生物力學研究，2）身體素質的生物力學研究，3）籃球基本技術技巧的生物力學研究，4）籃球運動損傷的生物力學研究，5）籃球運動裝備對于運動表現影響的生物力學研究。在早期階段，研究趨向于有關籃球的“技術動作”研究，而目前則是趨向于關于“籃球運動損傷”方面的生物力學研究。其中，對于籃球投籃技術動作研究人數較為廣泛，研究也較為深入，文章根據已發(fā)表文獻的文獻來源、被引用次數、相關熱點等選取了各個方面的研究現狀，以下分別進行歸納總結（見圖 1）。

圖1 “籃球運動中運動生物力學研究”相關文獻的歷史研究變化圖Table 1. Study the trend chart

（二）籃球投籃技術的生物力學研究

“投籃”作為籃球運動中基礎技術技巧之一，是整個籃球體系的核心，也是運動員競技能力重要的影響因素?；@球運動只有通過投籃才能得分，任何技術技巧最后的目的是獲得良好的投籃時機與空間，從而提高投籃的命中率，因此投籃技術的重要性不言而喻。在對于籃球技術技巧的生物力學研究，大多數學者以“投籃”技術為研究對象，結合現代籃球的得分手段同時分析各種投籃技術動作，并且剖析內在動作結構的生物力學。目前，對于投籃技術的研究熱點是“跳投技術”，趙誠民在《對跳投技術生物力學特征之探析》文章中[3]，指出跳投技術動作是在非常迅速的時間完成，動作結構各個部分之間銜接是流暢、連貫的，并且都體現出生物力學的合理運用，起跳動作是“力量”產生的關鍵，對于身體向上運動提供充分的動量，利用迅速的急停將身體水平移動的沖力轉化為向地面的蹬力，由此來獲得巨大的向上沖量；在騰空階段要掌握好出手動作的時機與力量的傳遞，避免出手太晚而導致的力量消散，同時完美結合手掌與手指的撥球，當身體上升到最高點時及時出手；在下落緩沖過程中，個體應控制好身體的平衡，落地后做好下一動作技能的準備與起動。周興龍，趙芳學者在《籃球急停跳投的運動生物力學分析》文章中[4]，也將跳投動作分為了三個階段：制動起跳階段、騰空出手階段、短暫的落地緩沖階段。

（三）身體素質的生物力學研究

籃球運動中身體素質的生物力學研究時間較早，對于運動員的彈跳力、核心穩(wěn)定性等研究較為廣泛，翟維清學者在《縱跳運動的規(guī)律對籃球運動員彈跳素質的啟迪》文章中[5]，從生物力學的角度出發(fā)，闡述了世界與我國有關縱跳素質的研究成果，分析當前對縱跳規(guī)律研究的方法、模式，從而為訓練籃球運動員的彈跳素質提供一些啟迪。許博，崔魯祥在《籃球運動員核心穩(wěn)定性對跳投命中率的影響》文章中[6]，通過探討個體核心穩(wěn)定性與跳投命中率的關系，得出以下結論：1）個體跳投命中率的高低與核心穩(wěn)定性之間有一定的相互關系，兩者總體上成顯著性差異，核心穩(wěn)定性好的運動員其跳投命中率也相對較高。2）個體核心穩(wěn)定性與動作完成時的規(guī)范性呈正比關系，運動員具有良好的核心穩(wěn)定性，在完成各種技術動作時身體協調性好、動作較為規(guī)范，同時核心穩(wěn)定性差的運動員在技術動作完成時動作不具有規(guī)范性。

（四）籃球基本技術技巧的生物力學研究

對于籃球基本技術技巧的研究，錢光田在2008年《籃球交叉步持球突破時錯誤動作的生物力學分析》文章中指出[7]：籃球交叉步持球突破的過程中，個體應先做投籃假動作，接下來銜接交叉步突破。必須充分利用人體的協調鏈，即頭肩、上體、髖（腰）部、腿部與手腳五個部分協調用力，使大肌肉群收縮存儲彈性勢能，個體對于小肌肉群精確控制，技術動作從而流暢并具有欺騙性，以便獲得良好的攻擊時機。孟超，李世明學者在《籃球后撤步技術動作的時相劃分及運動學特征分析》文章中[8]，從生物力學角度對后撤步技術進行了研究，并對后撤步技術階段進行了時相劃分，結果顯示：后擺階段是后撤步動作的開始，蹬地階段膝關節(jié)的伸展程度影響右腳離地時的速度，騰空階段身體的下肢關節(jié)逐漸伸展，支撐緩沖階段的身體姿勢影響著整個動作的連貫性。

（五）籃球運動損傷與運動裝備的生物力學研究

運動損傷是競技體育中不可避免的話題，運動員在其職業(yè)生涯中始終都要與之斗爭，在對抗激烈的籃球運動中，運動損傷的發(fā)生率也較高，因此籃球運動損傷的生物力學研究也是學者探究的熱點。在籃球運動損傷與運動裝備的生物力學研究中，以張美珍，劉卉等學者發(fā)表的《隨機生物力學模型分析籃球運動員和普通大學生ACL損傷危險因素的差異》文章為代表[9]，目前的研究是處于起始階段，特別是對于籃球運動裝備的生物力學研究僅僅只針對于“籃球鞋”這一要素，而其它眾多的要素沒有進行涉及研究，比如髕骨帶、護膝、護踝等運動裝備。隨著科學技術的發(fā)展，研究方法也更加新穎化，新的研究儀器被創(chuàng)造出來，有利于運動生物力學研究數據的收集，讓之前認為很多不可能收集的數據變?yōu)榫唧w化，研究的廣度與深度也進一步提高，同時關于運動損傷與運動裝備的研究也更加廣泛。

三、結論

1.在近40年有關籃球運動的生物力學研究中，研究的方向呈現時間段的變化，在某一特定的時間段內，學者們熱心于專研某一特定的因素。比如在身體素質的生物力學研究中，大多數研究研究文獻是2010年后陸續(xù)發(fā)表，而對于籃球投籃技術動作的生物力學研究較早，在1994-2012年相關文獻較多，之后呈現下降趨勢。至于籃球運動中的運動損傷與運動裝備領域，近些年來受到學者的青睞，發(fā)表文獻的逐漸上升，并且文獻的質量普遍較高，發(fā)表的期刊具有權威性。

2.在投籃技術的運動生物力學研究中，對急停跳投技術研究最廣泛，學者們把急停跳投技術分為了三個階段：急停起跳階段、騰空出手階段與落地緩沖階段，只有將三個階段協調的銜接在一起，才能展現出完美的跳投動作。而在身體素質的生物力學研究中，學者趨向于對球員彈跳力、核心穩(wěn)定性等方面的研究，研究都是以單一的某一要素作為因子，并沒有進行對于球員身體素質多方面的綜合研究，因為決定球員身體素質是多因素綜合影響的結果，未來還需要學者進行相關方面的探析。

3.在籃球基本技術技巧的生物力學研究中，研究的范圍較小，目前只是關于基本的持球突破、交叉步突破、運球轉身等技術的研究?，F階段籃球運動中的技術技巧有較大的變化，球員追求“快”、“準”、“美”等為特征的技術技巧，一方面提高了比賽的觀賞性，另一方面新的技術技巧逐漸出現，對于球員的競技能力發(fā)展有較大的影響，傳統(tǒng)的基本動作技術并不能給一名球員帶來競技優(yōu)勢，只有不斷完善、學習新的動作技巧，才能提高自身的競技能力。未來，還需要學者們對于籃球動作技術技巧進行多方面的研究，加大研究的深度，為球員科學訓練提供客觀的理論依據。