在我們通過少量信息判斷一個人是否說謊時，依賴直覺比反思有效。“這就好比你手握操縱桿開車，一旦你開始過度思考，就會想不起來自己在做什么。如果你任由身體的‘自動駕駛本能帶著手行動，反而會沒事了。

直覺是高效的，只要你不過度地思考它

眾多研究表明，有些時候直覺比思考不僅更快，還更加準確。

以第一印象中獲得的碎片信息判斷一個人是我們相對擅長的事情。比起對照片短暫的一瞥，或是一次五分鐘的交流，長時間的思考反而可能顯得多余，甚至會影響我們原本的判斷。另外，在我們通過少量信息判斷一個人是否說謊時，依賴直覺比反思有效?！斑@就好比你手握操縱桿開車，一旦你開始過度思考，就會想不起來自己在做什么。如果你任由身體的‘自動駕駛本能帶著手行動，反而會沒事了?！痹谛睦韺W家朱迪絲·霍爾說。另外，想太多也會讓我們無法弄清自己的偏好。

一味相信直覺是危險的

一旦某種直覺產生了，我們就傾向于抓住它不放，這樣做是有危險的。直覺能把我們引向各種各樣的認知和社交上的偏差，比如錨定效應（指人們在對某人某事作出判斷時，易受第一印象或第一信息支配）和種族偏見。即使是在浪漫情愫這種我們認為應該“追隨內心”的事情上，我們的直覺也可能盲目受騙。心理學中經典的“吊橋實驗”就佐證了這一點：有吸引力的女性調查員在橋上將男性被試者攔下，請求他們完成一份調查問卷。結束之后的結果顯示，在嚇人的吊橋上被攔下的被試者更有可能嘗試聯(lián)系當時的女調查員——他們把情緒的喚起錯誤地歸為了異性吸引力的結果。

此外，很多時候，即使我們意識到了直覺的荒謬，還會不自覺地保持同樣的習慣。比如雖然知道所謂“正月剃頭死舅舅”是無稽之談，但我們還是不敢在正月里剪頭發(fā)?！叭绻环N直覺抓住了我們的注意力、激發(fā)了某種情緒，就格外地難以動搖?！敝ゼ痈绱髮W心理學家簡·瑞森說。

壓力會讓我們更加偏好直覺

深思熟慮也是一種奢侈。在緊急的情況下，比如說，被一頭熊追殺的時候，你是沒有時間權衡所有選項的——你只能聽從你的第一本能（一般來說也就是“跑”）。在現(xiàn)實生活中，雖然這種極端的情況不會發(fā)生，但還是有其他數(shù)不清的事情讓我們感到焦慮，促使我們訴諸快速而簡單的條件反射。如果你是真的身處危險之中，這種條件反射確實方便好用。不過如果不是的話，慢下來的思考可能是更好的選擇。

據了解，壓力對大腦起到的一部分作用是由皮質醇這種激素帶來的。在一項實驗中，研究者們讓被事先服用了增加皮質醇分泌的藥物或安慰劑，然后做一項認知反射測試的任務。這項測試包含三個問題，每個問題都有一個符合直覺但錯誤的答案。舉個例子，“一個球棒和一個球加起來賣1.1元。球棒的定價比球高1.0元。球賣多少錢？”我們的第一反應是0.1元。但一個快速的計算就能告訴我們，真正的答案是球賣0.05元，球棒賣1.05元。大多數(shù)人，甚至是名校的大學生，都沒能把三道題都答對，而皮質醇的分泌讓人離正確答案又遠了一步。（澎湃新聞網 2020.6.23）