青檸

俗話說：“人生不如意事十之八九。”在生活中每個(gè)人都難以避免要面對(duì)一些糟糕的情況，變得憤怒也是無可厚非的。但是憤怒的情緒長(zhǎng)時(shí)間存在的話會(huì)對(duì)我們自己產(chǎn)生不好的影響，所以，來學(xué)習(xí)一下十二星座如何才能快速消除憤怒吧！

白羊座

方法：處理下一件事情要讓白羊座快速平息眼前的憤怒是很難的，按照他們的性格，事情會(huì)讓他們的心情久久不能平復(fù)。所以白羊座要想盡快冷靜下來，就先處理下一件事情吧。

金牛座

方法：轉(zhuǎn)移注意力如果金牛座遇到了無法平息憤怒的事情，就嘗試著快速轉(zhuǎn)移自己的注意力吧！可以是新買的一件大衣，一只自己喜歡的口紅……總之，回憶一些美好的事情，并把自己轉(zhuǎn)移到當(dāng)時(shí)那種快樂的情緒中。

雙子座

方法：和不同的朋友聊聊天雙子座的人其實(shí)不怎么記仇，所以，只要和不同的朋友聊聊別的事情，雙子座很快就能換個(gè)思維方式，即使是讓他們憤怒的事情也能很快拋諸腦后。

巨蟹座

方法：打電話給最親的人巨蟹座平時(shí)最會(huì)照顧別人，在周圍積累了不少知心人，而且他們身邊的人也同樣會(huì)體諒他人的感受。所以當(dāng)遇到難以自己消化的事情，就給最親的人打電話吧，無論是家人還是朋友，相信都能給巨蟹座帶來最大的慰藉。

獅子座

方法：找個(gè)角落大罵一通獅子座的性格是有些火爆的，很多時(shí)候都沒法獨(dú)自忍受憤怒。想要快速平定情緒的獅子座還是找個(gè)人少的角落發(fā)泄出來吧，有不開心憋在心里的獅子座是幾乎做不好其他任何事情的。

處女座

方法：寫下來處女座的內(nèi)心細(xì)膩，很多事他們都會(huì)選擇藏在心底，他們善于跟自己對(duì)話。所以，遇到憤怒的事情就用紙筆寫下來吧，寫字可以讓人的內(nèi)心平靜，也能讓自己的思想在這個(gè)過程中得到升華。

天秤座

方法：放空自己對(duì)于隨和、平易近人的天秤座來說，就算遇到了讓自己憤怒無比的事情，他們也會(huì)秉著不給別人帶來負(fù)能量的主旨，選擇自我消化掉。這種時(shí)候就不要再思考更多的事情，放空一下自己吧，讓火氣離開大腦。

天蝎座

方法：盡快完結(jié)當(dāng)前的事情天蝎座喜歡沉思，所以他們憤怒的時(shí)候身邊的人也很少會(huì)知道。對(duì)他們來說，不處理好這件讓他們憤怒的事情是無法繼續(xù)生活或者進(jìn)行工作的。所以要想快速消除憤怒，天蝎座只能盡快完結(jié)當(dāng)前的事情了。

射手座

方法：溝通射手座的人喜歡鉆牛角尖，有時(shí)也會(huì)胡思亂想。當(dāng)他們遇到讓自己憤怒的事情，他們很難化解，甚至?xí)较朐皆悖沟脡那榫w加速蔓延。因此，只有通過和當(dāng)事人進(jìn)行溝通，把那件惹他們生氣的事情談妥了，射手座的憤怒才能消除。

摩羯座

方法：閉目養(yǎng)神摩羯座是一個(gè)重視自身發(fā)展的星座，經(jīng)常會(huì)把自己的時(shí)間安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，造成自己精神緊張。遇到讓自己憤怒的事情時(shí)，不妨先把腳步停下，閉目養(yǎng)神片刻。這樣能減少你在過度疲勞的狀態(tài)中因?yàn)閼嵟龀霾划?dāng)?shù)臎Q定。

水瓶座

方法：娛樂自己水瓶座在處理自己的情緒方面還是比較成功的，他們也深諳勞逸結(jié)合的道理。當(dāng)遭遇讓自己怒不可遏的情況時(shí)，建議給自己找找樂子，天性活潑開朗的水瓶座很快就會(huì)忘記不愉快的事情。

雙魚座

方法：閱讀如果有事情能讓靦腆安靜的雙魚座感到憤怒，那就一定已經(jīng)到了很糟糕的地步了。俗話說：“書中自有黃金屋?！遍喿x可以給人帶來智慧，也能帶來化解不如意情況的力量。乖巧的雙魚座只要進(jìn)入書本中的精神境界，就能得到心靈上的安撫。