曾國藩在17歲時染上了煙癮，21歲時，他開始第一次戒煙。那時他在漣濱書院讀書，院長劉元堂對曾國藩吸煙非常反感。有一次，院長委婉地提出，希望他戒煙。曾國藩馬上答應(yīng)下來。為了顯示戒煙的決心，他為自己取名“滌生”，意謂“洗滌污垢，獲得重生”。可戒了不到2個月，他又吸上了。

后來曾國藩轉(zhuǎn)學(xué)到岳麓書院，為了在新學(xué)校有一個好的形象，他又戒煙。這一次，他當(dāng)著所有朋友的面宣布戒煙，并把他心愛的煙具全砸了，這一次戒的時間比第一次長。可當(dāng)他考中秀才，春風(fēng)得意時他又吸了幾口。之后他兩次沒考上舉人，心里煩悶至極，又開始吸煙 。

32歲時，曾國藩已經(jīng)是翰林院檢時。一天，他向軍機人臣穆彰阿匯報工作，可因為前一天晚上煙吸得多，在匯報過程中他打了好幾個呵欠。穆彰阿沒聽他匯報完，就打斷他問：“你家里出什么事了嗎？”曾國藩說：“沒有?！蹦抡冒⒂謫枺骸澳悄銥槭裁淳襁@么差？”曾國藩只好如實回答：“昨滅晚上多吸了幾口煙，沒睡好?！蹦抡冒⒙犃死淅涞卣f：“你可以回去了，想明白了再來?！痹鴩缓么诡^喪氣地回了家。就在這天晚上，他想明白了，自己空有遠(yuǎn)人抱負(fù)，如果連煙都戒不掉，那還能成什么事？

從那個晚上開始直到去世，曾國藩再也沒吸過一口煙。而從第一次戒煙到最后真正戒煙，他花了11年時間。人難免會染上不良的習(xí)慣，很多人也會認(rèn)識到自己的問題，但改過卻需要人毅力。

（摘自《做人與處世》）