這幾年緣于一點(diǎn)小事自殺的青少年多有報(bào)道我們來(lái)談一談青少年的挫折教育

真正的挫折教育是什么真正的挫折教育不是制造挫折而是當(dāng)孩子遭遇挫折和失敗時(shí)教會(huì)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)遭遇挫折了該怎么辦遭遇失敗了該怎么辦

真正的挫折教育應(yīng)包含以下幾個(gè)方面

第一讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理

在不好的事情發(fā)生后要讓孩子學(xué)會(huì)情緒管理以山西某人學(xué)學(xué)生自殺事件為例他因情緒失控鉆進(jìn)了牛角尖把所有事情想得太壞最后把自己弄崩潰了

其實(shí)很多青少年自殺的案例都是這個(gè)原因在某個(gè)時(shí)刻里把問(wèn)題想得太嚴(yán)重太復(fù)雜鉆進(jìn)，牛角尖出不來(lái)最后走向極端

如果我們甲時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)情緒管理教育和訓(xùn)練在遇到這種情況就會(huì)好很多

第二讓孩子感受到支持和愛(ài)

最好的挫折教育就是父母對(duì)孩子的愛(ài)當(dāng)孩子遇到挫折和失敗時(shí)做父母的一定要及時(shí)告訴他不管怎么樣我都很愛(ài)你 ?別擔(dān)心我會(huì)跟你在一起 ?沒(méi)事我們?cè)贍?zhēng)取一下 ? ?對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)只有感受到父母的包容和鼓勵(lì)他才有底氣去正視挫折至親的支持才是青少年挫折教育的核心

第三讓孩子接納已經(jīng)發(fā)生的事情

國(guó)外有句名言既已成為事實(shí)只能如此 ?這話是什么意思呢就是如果這個(gè)事情已經(jīng)是事實(shí)我們不能改變它那么我們要做的就是用最快時(shí)間接受它而不是糾結(jié)和逃避

青年人往往不愿意承認(rèn)自己的失敗不愿意接受失敗的結(jié)果反復(fù)糾結(jié)在這件事情上深陷其中不可自拔此刻作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)幫助孩子學(xué)著接受已經(jīng)發(fā)生并且不能更改的結(jié)果引導(dǎo)孩子往前看

第四 ?幫助孩子一起尋找解決辦法

在引導(dǎo)和幫助孩子學(xué)會(huì)接受挫折與失敗之后 ?緊接著要做的一件事情就是與孩子一起尋找解決辦法

這樣的教育多做幾次之后孩子就會(huì)慢慢養(yǎng)成習(xí)慣遇到挫折找方法而不是遇到問(wèn)題就崩潰

第五生命底線教育

一定要給孩子灌輸生命底線教育生命高于一切不管遇到多人的挫折和失敗都不能選擇結(jié)束生命我們的傳統(tǒng)文化中提到的身體發(fā)膚受之父母這就是對(duì)生命尊重的觀點(diǎn)對(duì)生命的尊重和熱愛(ài)其實(shí)就是我們最美好生活的追求和向往

摘自科普時(shí)報(bào)