◎文/高玉潔

誤區(qū)一：認(rèn)為理療包治百病

理療針對(duì)很多急/慢性炎癥疼痛有良好的療效，比如治療急/慢性扭傷、頸肩腰腿痛、腱鞘炎、面癱、帶狀皰疹、便秘、盆腔炎、痛經(jīng)以及促進(jìn)傷口愈合等，但也要因病制宜，有時(shí)需要通過多次治療進(jìn)行鞏固，有時(shí)還可以輔助藥物、手術(shù)等進(jìn)行聯(lián)合治療。需要明確的是，理療并不能包治百病。

醫(yī)用理療儀器與家用理療儀器使用的都是常見的物理因子，但醫(yī)用理療儀器對(duì)治療參數(shù)的設(shè)置更加專業(yè)，針對(duì)的疾病范圍更廣。市場上有些商家會(huì)過分夸大理療效果，加上部分理療儀器命名混亂，真實(shí)功效難以辨別。大家應(yīng)考慮自身情況，理性購買，不能僅聽商家的推銷。

誤區(qū)二：見效后就停止治療

這也要具體問題具體分析。比如急性扭傷，有時(shí)1～2次治療就可以治愈，治愈后即可停止理

誤區(qū)四：認(rèn)為家庭理療無須醫(yī)生指導(dǎo)

當(dāng)我們有病痛時(shí)，首先要做的是咨詢專業(yè)的醫(yī)生，明確原因，再開展針對(duì)性的治療?；颊卟⒉痪邆渥銐虻尼t(yī)學(xué)常識(shí)，加上理療也有禁忌人群，醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)格外重要。

此外，理療的方式有很多，自己更適合哪種方法，具體的治療劑量和注意事項(xiàng)等也需要醫(yī)生把好“專業(yè)關(guān)”，才能達(dá)到最佳的治療效果。

做家庭理療時(shí)，如果自行治療一周仍無效甚至病情加重，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行咨詢和治療。

最后提醒大家，理療是幫助我們恢復(fù)健康狀態(tài)的好幫手，但也不能過于依賴它。要保持健康，更重要的還是改變不良的生活習(xí)慣，適度鍛煉，保持良好的心情。正確認(rèn)識(shí)我們的身體，重視身體反饋給我們的各種信號(hào)，才是對(duì)待健康的積極態(tài)度。