羅丁

7月中旬，各大中醫(yī)院將陸續(xù)拉開“冬病夏治”的大幕。為什么中醫(yī)重視冬病夏治，冬病夏治對(duì)哪些病效果好，可以自行操作嗎？針對(duì)大家關(guān)心的問題，我們請(qǐng)專家為您詳細(xì)解答。

? 1.什么是冬病夏治？

中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中《素問·四氣調(diào)神大論》和《素問·六節(jié)臟象論》有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”和“長(zhǎng)夏勝冬”的記載，這些都是冬病夏治的雛形。后世醫(yī)家在中醫(yī)“整體觀”和“天人合一”理論指導(dǎo)下，將冬病夏治逐漸發(fā)展為在病情相對(duì)緩解的夏季對(duì)冬季易發(fā)生或加重的疾病給予針對(duì)性的治療，以達(dá)到減緩發(fā)作乃至控制的一種調(diào)養(yǎng)方法。

三伏天正是陽(yáng)氣最盛、肺臟氣血通暢的時(shí)候，此時(shí)在人體的內(nèi)外部環(huán)境都處于陽(yáng)氣充盛狀態(tài)的有利條件下因勢(shì)利導(dǎo)，可以祛除寒邪、蓄養(yǎng)陽(yáng)氣、調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，提高患者自身的免疫力，有利于虛寒性疾病的康復(fù)。

? 2.冬病夏治可以治療哪些病？

夏季是自然界一年中最熱、陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)節(jié)，根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之”的治療原則，冬病夏治常用于治療平素身體偏虛以及風(fēng)寒濕型痹癥（疼痛）等中醫(yī)辨證為陽(yáng)虛的患者。

天灸是中醫(yī)灸治療法中非火熱灸法中的主要方法，又稱發(fā)泡療法。它是借助藥物對(duì)穴位的刺激，使局部皮膚發(fā)紅充血，甚至起泡，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血而防治疾病的一種方法。

以天灸為例，在不同藥物配方基礎(chǔ)上，主要應(yīng)用于下列病癥：

1.肺系相關(guān)病癥：鼻炎、慢性咳喘、慢性咽炎、虛熱感冒等。2.痛癥：頸肩腰腿痛、膝骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、胃痛、痛經(jīng)等。3.其他類：慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿、遺尿等。

? 3.冬病夏治的時(shí)間怎么選，錯(cuò)過了怎么辦？

太陽(yáng)歷的節(jié)氣理論中有“冬至—陽(yáng)生，夏至—陰生”，在一年的氣候中，冬至和夏至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化、寒熱交替的兩個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

從冬至開始，陽(yáng)氣開始復(fù)生，陰氣開始消退，到了夏至，陽(yáng)氣的勝?gòu)?fù)達(dá)到了頂點(diǎn)，陰氣的消退也趨于盡頭。

從夏至開始，陰氣開始復(fù)生，陽(yáng)氣開始潛藏，到了冬至，陰氣的勝?gòu)?fù)達(dá)到了頂點(diǎn)，同時(shí)陽(yáng)氣的潛藏于內(nèi)。

《靈樞·歲露論》曰：“人與天地相參也，與日月相應(yīng)也”，人類作為宇宙萬(wàn)物之一，與天地萬(wàn)物有著共同的生成本原，同樣有著陽(yáng)升陰降、陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的過程?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗分羞€強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡協(xié)調(diào)是人體生存的前提。

因此，在繼承前人經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)家根據(jù)人體陰陽(yáng)消長(zhǎng)規(guī)律，順應(yīng)四時(shí)氣候變化的規(guī)律，“法于四時(shí)”，與自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)統(tǒng)一，遵四時(shí)變化而預(yù)培人體之陰陽(yáng)，即“冬病夏治”“夏病冬治”。

在一年中之長(zhǎng)夏與冬季里選取兩個(gè)節(jié)令進(jìn)行天灸等，“夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九”，促進(jìn)人體陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的過程，以改善體質(zhì)、防治疾病。

所以，冬病夏治一般選擇在初伏、中伏、末伏進(jìn)行治療。因?yàn)槿鞎r(shí)自然界陽(yáng)氣旺盛，人體陽(yáng)氣亦最旺，當(dāng)腠理開泄，經(jīng)絡(luò)、腧穴更為敏感，辛溫藥物更容易滲透皮膚，通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，實(shí)現(xiàn)溫煦陽(yáng)氣、驅(qū)散內(nèi)寒的治療作用。

今年的初伏是7月16日，中伏是7月26日，末伏是8月15日。

假如錯(cuò)過了三伏，也可選擇在當(dāng)月農(nóng)歷的庚日時(shí)間進(jìn)行治療，間隔10天/次，以達(dá)到鞏固治療的目的。

? 4.冬病夏治的方法有哪些，可自行操作嗎？

冬病夏治常用的方法有穴位敷貼、穴位按摩、艾灸、針刺等。其中，最適宜自行操作的是艾灸?？稍卺t(yī)院或藥店購(gòu)買艾條，點(diǎn)燃后距離皮膚3厘米～5厘米，以能耐受、不燙傷為度，每周2次～3次熏灼肚臍（神闕穴）、小腿外側(cè)的足三里或足心處的涌泉，以達(dá)到防病治病的目的。

穴位敷貼、針刺等治療方法對(duì)穴位定位操作有較高要求，不建議自行在家操作，需到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

需要特別強(qiáng)調(diào)的是，網(wǎng)上購(gòu)買天灸貼或天灸粉在家自行貼敷的做法是十分不妥的。

首先，天灸療效雖好，但并非適用于所有人群;其次，穴位的準(zhǔn)確與否關(guān)乎療效的好壞，非專業(yè)醫(yī)務(wù)人員一般很難找準(zhǔn)穴位;再者，天灸治療時(shí)，醫(yī)生根據(jù)患者的病癥辨證結(jié)果及不同體質(zhì)等因素選擇不同的穴位，患者往往沒有醫(yī)學(xué)知識(shí)，對(duì)中醫(yī)的辨病、辨證不熟悉，治療效果就難得到保證。

? 5.冬病夏治有無(wú)年齡限制呢？

以冬病夏治最常用的天灸穴位敷貼為例，一般2歲以上的兒童或成人更適合。因?yàn)橛淄つw嬌嫩，且不能很好表達(dá)自身感受，要謹(jǐn)慎使用。