近年來，低頭沉浸于自己手機(jī)的“低頭癥”在人們的社會(huì)生活中日益普遍。正所謂“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你對(duì)面，而你在看手機(jī)”。

在面對(duì)面的人際溝通中，“低頭行為”會(huì)讓溝通對(duì)方感覺受到冷落和排斥，使之產(chǎn)生一種不尊重他們，不重視當(dāng)下社交的壞印象。已有研究關(guān)注了在特定人際關(guān)系背景下，如夫妻之間、親子之間，“低頭行為”的不良后果。但對(duì)一般交往情境下的“低頭行為”及其后效關(guān)注較少。

“初顯成人期”是指?jìng)€(gè)體由未成年到成年期的過渡階段，在這一階段，人們會(huì)在人際關(guān)系、學(xué)業(yè)事業(yè)等諸多方面承受壓力和挑戰(zhàn)。該階段的一些不良發(fā)展結(jié)果，可能對(duì)個(gè)體成年之后的發(fā)展產(chǎn)生持久影響。因此，探討一般社交情境下的“低頭行為”對(duì)初顯成人期個(gè)體心理健康的作用機(jī)制以及前者的保護(hù)性因素，是非常有意義的。

東北師范大學(xué)謝笑春副教授和西北師范大學(xué)童丹丹副教授的團(tuán)隊(duì)對(duì)995名大學(xué)生感知到的“低頭行為”、抑郁、自尊以及寬恕之間的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查。

研究發(fā)現(xiàn)，感知到的“低頭行為”與抑郁正相關(guān)，并且可以通過自尊間接作用于抑郁。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，寬恕可以調(diào)節(jié)感知到的“低頭”和自尊之間的關(guān)系。

但令人意外的是，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，感知到的“低頭”對(duì)自尊的削弱在高寬恕組的大學(xué)生中更明顯。這與假設(shè)預(yù)期相反。這表明，寬恕在一定程度加劇了“低頭行為”的不良后果，而非緩沖。

已有研究指出，寬恕也并非盡善盡美。高寬恕特質(zhì)的人，會(huì)更多地原諒別人的過錯(cuò)和對(duì)自己的傷害。但是這在一定程度上，會(huì)助長別人的不良行為，也就是社會(huì)上常見的“欺負(fù)老實(shí)人”。

在《論語·憲問》中曾有這樣一段對(duì)話：“或曰：‘以德報(bào)怨。如何？子曰：‘何以報(bào)德？以直報(bào)怨，以德報(bào)德?！边@表明兩千多年前的先賢就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這一問題，并給出了解決辦法。當(dāng)然，以和平為主題的現(xiàn)代社會(huì)我們?nèi)匀惶岢秃霌P(yáng)得饒人處且饒人的高尚品德，但“止戈為武”，在我們受到傷害或者不公正對(duì)待的時(shí)候，我們也要做出提醒和干預(yù)。一方面是保護(hù)我們自己免受更多的傷害;另一方面也是保護(hù)對(duì)方，以免其做出更多不良行為最終傷人傷己。

因此，該研究認(rèn)為在人際交往的過程中，如果總被別人的“低頭行為”所傷害，我們要及時(shí)地發(fā)出提醒，告知手機(jī)使用者要尊重我們當(dāng)下的人際交往。