考前成績?yōu)楹蜗禄?/h1>
2020-07-23 06:45:54李二芳
作文周刊(中考版) 2020年24期
李二芳
復習備考開始階段，同學們感到學習進步快，效率高。但隨著復習的進一步深入，有些同學反而覺得所學的知識越來越模糊不清，對知識的應用能力甚至呈“下降趨勢”，便產(chǎn)生了焦慮與擔憂。
其實，這也是較普遍的現(xiàn)象，心理學上稱之為學習的“高原現(xiàn)象”，有人也把它叫作“平臺現(xiàn)象”。其表現(xiàn)為在學習過程中的一定階段，產(chǎn)生學習效率低，進步緩慢，甚至停滯的現(xiàn)象。在不同階段的學習中，我們都會產(chǎn)生程度不等的“高原現(xiàn)象”。這是因為在各種知識和技能的學習過程中，一般都要經(jīng)歷四個階段：學習開始階段、迅速進步階段、高原階段和走出高原階段。
很多同學都會出現(xiàn)學習下降的高原期。此現(xiàn)象的產(chǎn)生是多種多樣的，每個同學的學習心態(tài)、學習方法與學習成績不盡相同，造成復習階段出現(xiàn)高原現(xiàn)象的原因也不盡相同。如何克服這種現(xiàn)象呢？
增強克服困難的意志力。學習到一定程度時就會感到很疲勞，學習動機就會下降許多，這時就需要堅持下去，就如燒開水，開始時難以知道水溫一直在升高，再堅持下去，總會有燒開的那一刻。
保持心理平衡。在學習進程中常會遇到這么一個階段，即學習成績達到一定程度后，繼續(xù)提高的速度越來越慢，甚至停滯不前或倒退。由于一些同學不了解此規(guī)律，再加上中考臨近，極易產(chǎn)生急躁、焦慮情緒，結果影響了學習效率，耽誤了成績的繼續(xù)提高。其實高原現(xiàn)象階段是同學們學習過程中都要經(jīng)過的一個階段，這對于中后水平的同學來說，尤其明顯。
變換學習法。復習的不同階段，復習的內(nèi)容和要求是不一樣的，學習的方法也不完全相同。采用一成不變的學習手段，效果肯定大打折扣?！耙话谚€匙開一把鎖”，新問題沒找到新方法去解決，一定會既費力又無效。復習的后期往往更需要知識的綜合，考生需要提高分析綜合能力。
只要根據(jù)不同階段的學習內(nèi)容和所要求的思維方法與策略，進行適當調(diào)整，定會突破高原現(xiàn)象。
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李二芳
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其實，這也是較普遍的現(xiàn)象，心理學上稱之為學習的“高原現(xiàn)象”，有人也把它叫作“平臺現(xiàn)象”。其表現(xiàn)為在學習過程中的一定階段，產(chǎn)生學習效率低，進步緩慢，甚至停滯的現(xiàn)象。在不同階段的學習中，我們都會產(chǎn)生程度不等的“高原現(xiàn)象”。這是因為在各種知識和技能的學習過程中，一般都要經(jīng)歷四個階段：學習開始階段、迅速進步階段、高原階段和走出高原階段。
很多同學都會出現(xiàn)學習下降的高原期。此現(xiàn)象的產(chǎn)生是多種多樣的，每個同學的學習心態(tài)、學習方法與學習成績不盡相同，造成復習階段出現(xiàn)高原現(xiàn)象的原因也不盡相同。如何克服這種現(xiàn)象呢？
增強克服困難的意志力。學習到一定程度時就會感到很疲勞，學習動機就會下降許多，這時就需要堅持下去，就如燒開水，開始時難以知道水溫一直在升高，再堅持下去，總會有燒開的那一刻。
保持心理平衡。在學習進程中常會遇到這么一個階段，即學習成績達到一定程度后，繼續(xù)提高的速度越來越慢，甚至停滯不前或倒退。由于一些同學不了解此規(guī)律，再加上中考臨近，極易產(chǎn)生急躁、焦慮情緒，結果影響了學習效率，耽誤了成績的繼續(xù)提高。其實高原現(xiàn)象階段是同學們學習過程中都要經(jīng)過的一個階段，這對于中后水平的同學來說，尤其明顯。
變換學習法。復習的不同階段，復習的內(nèi)容和要求是不一樣的，學習的方法也不完全相同。采用一成不變的學習手段，效果肯定大打折扣?！耙话谚€匙開一把鎖”，新問題沒找到新方法去解決，一定會既費力又無效。復習的后期往往更需要知識的綜合，考生需要提高分析綜合能力。
只要根據(jù)不同階段的學習內(nèi)容和所要求的思維方法與策略，進行適當調(diào)整，定會突破高原現(xiàn)象。
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