摘 要：高等教育與到來(lái)的大眾化階段，00后成為大學(xué)生的群體的新生力量，進(jìn)一步開(kāi)展00后大學(xué)生心理健康教育也給高校提出了新的挑戰(zhàn)。本文對(duì)00后的心理狀況進(jìn)行了分析探討，為高校提出了下一步的心理健康工作的幾點(diǎn)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：00大學(xué)生;心理健康;對(duì)策

00后大學(xué)生是千禧年后的學(xué)生，這是高校對(duì)心理健康工作開(kāi)啟了新的篇章。近些年來(lái)，對(duì)于大學(xué)生心理健康教育的研究逐步從“90后”、“95后”轉(zhuǎn)變到“00后”，00后大學(xué)生接受過(guò)良好的教育和物質(zhì)條件，同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展也深深的影響著他們的成長(zhǎng)，他們有著更開(kāi)闊的視野來(lái)看待當(dāng)今的社會(huì)生活。00后大學(xué)生心理問(wèn)題現(xiàn)在成為新的聚焦問(wèn)題，也為高校下一步的相關(guān)工作帶來(lái)新的挑戰(zhàn)。

1 00后大學(xué)生心理狀況分析

1）易于接受新事物，辨別是非的能力較弱。00后大學(xué)生處于一個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時(shí)代，信息網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展也沖擊著原有的生活方式，而00后大學(xué)生受益于新時(shí)代科技產(chǎn)物帶來(lái)的便利，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)拓寬視野、了解最近的科技產(chǎn)物，運(yùn)動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)來(lái)學(xué)習(xí)、了解這個(gè)世界。但由于自身的閱歷還不足，對(duì)于事物發(fā)展的矛盾把握不足，容易產(chǎn)生認(rèn)知上的偏差。對(duì)于事物的發(fā)展認(rèn)識(shí)過(guò)于表面化，缺少刻苦鉆研精神，習(xí)慣于被動(dòng)型的接受和學(xué)習(xí)，對(duì)于自身的發(fā)展定位不足，在各種誘惑面前形成心理問(wèn)題。

2）自我意識(shí)強(qiáng)，價(jià)值觀呈現(xiàn)多元化。00后大學(xué)生與“前輩們”相比有更加優(yōu)越的教育資源和物質(zhì)條件，大多數(shù)00后大學(xué)生做為唯一的孩子，自小被家庭呵護(hù)成長(zhǎng)，展現(xiàn)出較強(qiáng)的自信力和自我意識(shí)，敢于表達(dá)和堅(jiān)持自己的意見(jiàn)。00后大學(xué)生對(duì)國(guó)家榮譽(yù)感很強(qiáng)，但同時(shí)存在自我意識(shí)與集體主義相矛盾，在大學(xué)生對(duì)待班級(jí)事務(wù)和集體活動(dòng)不夠上進(jìn)，只關(guān)注于自我發(fā)展，往往體現(xiàn)于對(duì)我沒(méi)有利益的事漠不關(guān)心，這影響著班級(jí)的團(tuán)結(jié)和不利于培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

3）依賴性強(qiáng)，抵抗挫折能力差。對(duì)于剛進(jìn)入高校的00后大學(xué)生，處于校園和家里兩個(gè)不同環(huán)境下，之前過(guò)于優(yōu)越的生活環(huán)境使他們出現(xiàn)抵抗挫折能力差的問(wèn)題。尤其在個(gè)人生活問(wèn)題上從在家無(wú)需動(dòng)手到了校園之后全權(quán)自己動(dòng)手做去，很多學(xué)生都很難及時(shí)轉(zhuǎn)變心態(tài)，經(jīng)常因此受到挫折。其次00后大學(xué)生對(duì)于手機(jī)等電子產(chǎn)產(chǎn)品的依賴程度高，手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品成為他們不可缺少的出門必備品，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)具有較大的差異，因此使一些在現(xiàn)實(shí)生活中受挫的00后大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)的挫折。利用網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物、交友、游戲來(lái)逃避自身問(wèn)題。

2 00后大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的成因

1）經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的影響。00后大學(xué)生成長(zhǎng)時(shí)期伴隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，使人們生活質(zhì)量逐步提高，同時(shí)改變了人們的生活方式，00后大學(xué)生作為這個(gè)新時(shí)期的“受益者”有著較好的生活條件。目前我國(guó)社會(huì)仍處于轉(zhuǎn)型期，區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡、社會(huì)貧富差距大也給00后大學(xué)生的價(jià)值觀來(lái)了負(fù)面效應(yīng)，唯利益論、享樂(lè)主義等不良的社會(huì)思潮影響著00后大學(xué)生，使部分大學(xué)生出現(xiàn)了重個(gè)人利益、輕集體觀念的情況。同時(shí)經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了生活節(jié)奏變快也加劇了00后大學(xué)生的焦慮心理。

2）網(wǎng)絡(luò)發(fā)展帶來(lái)的影響。隨著網(wǎng)絡(luò)大數(shù)據(jù)時(shí)代的開(kāi)啟，傳統(tǒng)的信息傳媒逐漸被網(wǎng)絡(luò)這個(gè)新興媒體代替，如今網(wǎng)絡(luò)發(fā)展成為00后大學(xué)生獲取外界環(huán)境信息的重要工作方式。00后大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交友、購(gòu)物、學(xué)習(xí)已經(jīng)成為常態(tài)化，為促進(jìn)大學(xué)生獨(dú)立性人格的發(fā)展、提高人際交往能力提供了有利條件。網(wǎng)絡(luò)給00后大學(xué)生的生活來(lái)了便捷也帶來(lái)了危害。一方面，網(wǎng)絡(luò)信息的多元化、復(fù)雜化影響著大學(xué)生身心健康發(fā)展，各類不良信息造成了大學(xué)生的錯(cuò)誤價(jià)值觀念，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)的虛擬化容易使其無(wú)法自拔，影響大學(xué)生自主性思考和社交能力。

3）現(xiàn)行教育體制的影響。自21世紀(jì)開(kāi)始我國(guó)高校教育事業(yè)的快速發(fā)展，高等教育的普及化使更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)去進(jìn)行高層次的專業(yè)學(xué)習(xí)。00后正處于素質(zhì)化教育發(fā)展的新時(shí)期，與前者相比提高了自身的綜合素養(yǎng)。現(xiàn)行教育體制改革面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)，學(xué)生仍不能擺脫升學(xué)的壓力和應(yīng)試教育的教育模式，從而忽略了對(duì)學(xué)生的適應(yīng)能力和心理健康教育，缺乏對(duì)學(xué)生的心理干預(yù)能力，導(dǎo)致部分學(xué)生的適應(yīng)性變?nèi)酢?/p>

4）個(gè)體與家庭教育的影響。00后大學(xué)生大多數(shù)是千禧一代之后的獨(dú)子，同時(shí)他們的成長(zhǎng)伴隨著長(zhǎng)輩們的呵護(hù)，物質(zhì)生活方面得到了滿足。大多數(shù)家庭教育存在“唯分?jǐn)?shù)論”，容易培養(yǎng)出只懂的學(xué)習(xí)“高材生”，實(shí)際年齡與心理年齡不相匹配的情況，他們?nèi)鄙侏?dú)自面對(duì)困難、解決困難的能力，對(duì)待事物的理性思考不足。00后大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境也影響著自身心理健康的發(fā)展，由于自身對(duì)社會(huì)的認(rèn)知不足，往往容易思想誤區(qū)，同時(shí)對(duì)于自身心理健康的重視程度不足，導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生后得不到有效的排解，不利于自身的成長(zhǎng)發(fā)育。

3 00大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1）建立完善的心理健康教育工作體系。高校要重視開(kāi)展心理健康工作，完善的教育工作體系作為制度保障。通過(guò)大學(xué)生的心理普查工作掌握其中的特殊群體，建立好心理健康檔案制度。同時(shí)建立心理咨詢師、輔導(dǎo)員、學(xué)生黨員、班干部三級(jí)心理預(yù)警機(jī)制，心理咨詢師、輔導(dǎo)員應(yīng)時(shí)常對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行生活學(xué)習(xí)等方面的交流，關(guān)注大學(xué)生的日常的心理健康動(dòng)態(tài)，做好心理健康教育臺(tái)賬，發(fā)展學(xué)生黨員、班級(jí)骨干的先鋒引領(lǐng)作用，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并第一時(shí)間上報(bào)，三級(jí)做到理預(yù)警機(jī)制各執(zhí)其責(zé)、多方協(xié)助，做好排解問(wèn)題進(jìn)行有效的預(yù)防處理，把大學(xué)生心理不良影響降至最低。

2）開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作。高校應(yīng)網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)心理健康平臺(tái)，將線上教育成為新常態(tài)。開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育和咨詢服務(wù)高校，通過(guò)利用大數(shù)據(jù)分析來(lái)了解學(xué)生心理問(wèn)題的成因并進(jìn)行有效的解決，同時(shí)開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)的心理健康選修課程，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行相關(guān)學(xué)習(xí)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展心理咨詢可以降低00后大學(xué)生的心理壓力，與線下尋求心理咨詢不同，互聯(lián)網(wǎng)的隱私性和便利性可以讓很多大學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)參與，讓00后大學(xué)生不會(huì)因?yàn)樾孤峨[私而感到擔(dān)憂，使其降低心理壓力在網(wǎng)絡(luò)中放下思想包袱來(lái)得到有效的幫助。

3）建立專業(yè)化的心理健康教師隊(duì)伍。隨著我國(guó)高校大學(xué)生數(shù)量的不斷發(fā)展上升，心理健康教師的教師高校越來(lái)越不足。大多高校的心理咨詢師數(shù)量存在著專兼職并存的情況，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題的解決離不開(kāi)高校輔導(dǎo)員的努力，因此要加強(qiáng)輔導(dǎo)員的隊(duì)伍建設(shè)體制機(jī)制，高校通過(guò)專題研討會(huì)、培訓(xùn)來(lái)加大對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的專業(yè)培養(yǎng)，提高學(xué)生心理健康中國(guó)教育的專業(yè)化水平。通過(guò)利用專業(yè)的心理咨詢師和高校輔導(dǎo)員這支隊(duì)伍，不斷提高隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)和心理健康工作的有效性。

4 結(jié)束語(yǔ)

00后大學(xué)生為今天的大學(xué)的主力，他們的心理健康同時(shí)也是各大高校的“焦點(diǎn)”問(wèn)題，高校要完善相關(guān)的體制機(jī)制，采取積極有效的措施來(lái)解決大學(xué)生的心理危機(jī)的負(fù)面影響，助力00后大學(xué)生今后的成才之路。

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作者簡(jiǎn)介

張澤（1994-），男，漢族，山東泰安人，助教，研究方向：思政教育。