樊芳

人體出現(xiàn)胃痛時(shí)，可以試試核桃炒紅糖，對(duì)緩解病情具有一定的療效。具體方法是：將7個(gè)核桃去皮、切碎，放入鐵鍋中，用小火翻炒，炒到淡黃色后再放入750克的紅糖，均勻翻炒幾下再出鍋。將其分為12份，一天1份，在早上空腹食用，經(jīng)過(guò)30分鐘后再吃飯和喝水，連續(xù)食用12天，可有效緩解胃痛。

中醫(yī)認(rèn)為，紅糖溫經(jīng)散寒，核桃健胃，兩者均為性溫食物。作為一種食療佳品，核桃對(duì)于預(yù)防和治療哮喘、慢性氣管炎、心腦血管疾病、慢性胃炎都具有較大的作用。

（摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生》 ）