徐亮

病由心生，這是一個事實。醫(yī)學證明，70%～80%的疾病都是情緒病，因此中醫(yī)提出“養(yǎng)生要養(yǎng)心”的觀點。西方醫(yī)學奠基人希波克拉底說過：“我不看你是什么樣的病，我看你是什么樣的人?！蹦敲矗裁礃拥娜藭裁礃拥牟?？

心理沖突會導致軀體變化

如果讓你想象，你的眼前有一個很酸的檸檬，顏色有點黃，有點青，你的嘴里是否正在分泌出唾液？這個簡單的實驗就能讓你最直觀地感受到心理與軀體的直接聯(lián)系。在我們的身體里還有很多器官，如胃、腺體等都會分泌出很多東西，當人處在抑郁、悲傷、憤怒的狀態(tài)時，這些器官會發(fā)生變化，只是這些變化不像分泌唾液那樣能直接讓人感受到罷了。

人們常說，疾病是由生活方式造成的。實際上，生活方式也是由人的心理活動來決定的，比如一些不良的飲食方式其實是心理的一種癮，是心理因素決定的。

這些病都和你的心理有關(guān)

哮喘：往往患有哮喘的孩子會出現(xiàn)在兩種類型的家庭，其中一種是父母相對比較強勢的家庭。由于孩子長期被強勢的父母壓抑，會出現(xiàn)“我想說話，我想表達”的需求，如果無法順暢地表達，就只能通過哮喘的方式來“表達”。

另一種是矛盾沖突多、父母婚姻狀態(tài)不和諧的家庭。孩子會用犧牲自己的心理、身體來挽救這個家庭。

類風濕性關(guān)節(jié)炎：容易患關(guān)節(jié)炎的人有兩類：第一類，由于關(guān)節(jié)與骨頭的連接有關(guān)，人與人之間的關(guān)系是一種連接，人的潛意識就會把相同的感覺放在一起，因此相對來說，性格比較固執(zhí)、不愛改變的人，在和他人打交道時會比較硬、沒有彈性，所以關(guān)節(jié)久而久之也會比較硬、沒有彈性。第二類，由于腿與支撐有關(guān)，相對來說，如果一個人的生活壓力比較大，經(jīng)常要負擔家庭的很多東西，那么他在支撐方面有問題，易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。

感冒：首先，當一個人覺得自己工作很累了，有點想休息了，就容易感冒;其次，感冒的人也在潛意識中暗示別人，你和我之間要疏遠一點，不要那么靠近我，這也是一種心理的防御機制;第三，感冒時打噴嚏是有沖擊力的，有攻擊性，感冒的人在用這變相的方式來表達我對你的不滿，我是對你有攻擊的。

腰酸背痛：背部是承受壓力的，如果你有肩周炎、背部疼痛，就要看看是否自己的壓力過大了？因為當人的壓力過大時，會緊繃著肩背部的肌肉，肌肉緊張會使背部堆積“垃圾”，不通則痛。

頭痛：頭痛的本質(zhì)就是腦部缺氧。思想越劇烈的改變，頭會痛得越厲害。常常頭痛的人可能比較喜歡鉆牛角尖，因為他們整天琢磨來琢磨去，腦部得不到血液的供給，很容易導致缺氧。