徐亮
病由心生,這是一個事實(shí)。醫(yī)學(xué)證明,70%~80%的疾病都是情緒病,因此中醫(yī)提出“養(yǎng)生要養(yǎng)心”的觀點(diǎn)。西方醫(yī)學(xué)奠基人希波克拉底說過:“我不看你是什么樣的病,我看你是什么樣的人?!蹦敲矗裁礃拥娜藭裁礃拥牟??
心理沖突會導(dǎo)致軀體變化
如果讓你想象,你的眼前有一個很酸的檸檬,顏色有點(diǎn)黃,有點(diǎn)青,你的嘴里是否正在分泌出唾液?這個簡單的實(shí)驗(yàn)就能讓你最直觀地感受到心理與軀體的直接聯(lián)系。在我們的身體里還有很多器官,如胃、腺體等都會分泌出很多東西,當(dāng)人處在抑郁、悲傷、憤怒的狀態(tài)時,這些器官會發(fā)生變化,只是這些變化不像分泌唾液那樣能直接讓人感受到罷了。
人們常說,疾病是由生活方式造成的。實(shí)際上,生活方式也是由人的心理活動來決定的,比如一些不良的飲食方式其實(shí)是心理的一種癮,是心理因素決定的。
這些病都和你的心理有關(guān)
哮喘:往往患有哮喘的孩子會出現(xiàn)在兩種類型的家庭,其中一種是父母相對比較強(qiáng)勢的家庭。由于孩子長期被強(qiáng)勢的父母壓抑,會出現(xiàn)“我想說話,我想表達(dá)”的需求,如果無法順暢地表達(dá),就只能通過哮喘的方式來“表達(dá)”。
另一種是矛盾沖突多、父母婚姻狀態(tài)不和諧的家庭。孩子會用犧牲自己的心理、身體來挽救這個家庭。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:容易患關(guān)節(jié)炎的人有兩類:第一類,由于關(guān)節(jié)與骨頭的連接有關(guān),人與人之間的關(guān)系是一種連接,人的潛意識就會把相同的感覺放在一起,因此相對來說,性格比較固執(zhí)、不愛改變的人,在和他人打交道時會比較硬、沒有彈性,所以關(guān)節(jié)久而久之也會比較硬、沒有彈性。第二類,由于腿與支撐有關(guān),相對來說,如果一個人的生活壓力比較大,經(jīng)常要負(fù)擔(dān)家庭的很多東西,那么他在支撐方面有問題,易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。
感冒:首先,當(dāng)一個人覺得自己工作很累了,有點(diǎn)想休息了,就容易感冒;其次,感冒的人也在潛意識中暗示別人,你和我之間要疏遠(yuǎn)一點(diǎn),不要那么靠近我,這也是一種心理的防御機(jī)制;第三,感冒時打噴嚏是有沖擊力的,有攻擊性,感冒的人在用這變相的方式來表達(dá)我對你的不滿,我是對你有攻擊的。
腰酸背痛:背部是承受壓力的,如果你有肩周炎、背部疼痛,就要看看是否自己的壓力過大了?因?yàn)楫?dāng)人的壓力過大時,會緊繃著肩背部的肌肉,肌肉緊張會使背部堆積“垃圾”,不通則痛。
頭痛:頭痛的本質(zhì)就是腦部缺氧。思想越劇烈的改變,頭會痛得越厲害。常常頭痛的人可能比較喜歡鉆牛角尖,因?yàn)樗麄冋熳聊碜聊ト?,腦部得不到血液的供給,很容易導(dǎo)致缺氧。