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        疾病從“變形指甲”開始

        2020-07-06 07:56:45王宏偉
        家庭科學(xué)·新健康 2020年6期
        關(guān)鍵詞:角蛋白點狀指甲

        王宏偉

        點狀凹陷——銀屑病

        正常的指甲表面是光滑的,如果指甲表面有一些很小的點狀凹陷,預(yù)示著你可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點狀凹陷的最常見原因是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病,主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑,可影響到指甲部位的皮膚細(xì)胞。因此,銀屑病患者的指甲表面常不是光滑的,而會出現(xiàn)一些點狀凹陷。不過如果銀屑病治愈或者得到控制,指甲就會慢慢恢復(fù)正常。由于指甲每周只能生長1毫米,因此新的健康指甲需要生長數(shù)月才能代替舊的點狀凹陷指甲。

        匙狀指——貧血

        健康的指甲都具有特定的形狀:中部隆起,邊緣彎曲向下。如果你發(fā)現(xiàn)自己的指甲形狀剛好相反,指甲中部凹陷,邊緣翹起,肯定是不正常的一種現(xiàn)象。這種指甲叫做匙狀指,是缺鐵性貧血的一個癥狀,不過在發(fā)生缺鐵性貧血之后數(shù)月才會發(fā)生匙狀指。匙狀指隨著貧血的糾正也會隨之消失。

        白色斑點——缺鋅

        粉紅色的指甲上如果位于甲床部位有白色斑點,你可以發(fā)現(xiàn)白色斑點隨著指甲生長而重復(fù)出現(xiàn)。引起指甲出現(xiàn)白色斑點的原因有多種,如皮膚病中的銀屑病和濕疹、飲食中礦物質(zhì)鋅缺乏等。

        剝皮——缺少植物油

        指甲由幾層角蛋白組成,這幾層角蛋白緊密結(jié)合在一起形成了一個統(tǒng)一的、堅硬的指甲。如果指甲失去保護,如當(dāng)手放在水中太久,或者暴露在冷的、干燥空氣中的時候,指甲的各層就會剝皮。指甲剝皮意味著飲食中缺乏亞麻油酸,因此需要盡早增加植物油的攝入量。

        常劈裂——甲狀腺疾病

        據(jù)估計,20%的女性都有指甲脆性增強癥狀,即脆甲癥。引起脆甲癥的原因是由于甲狀腺功能低下,需要進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食中鐵缺乏也可導(dǎo)致指甲變薄、易脆和易損害,需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類,增加鐵的攝入量。補充維生素如復(fù)合維生素B族也有助于改善脆甲癥。另外,生活習(xí)慣也很重要,指甲經(jīng)常在潮濕或干燥環(huán)境中也會加重脆甲癥。

        指甲全白——肝炎

        非?;疑踔涟l(fā)白的指甲有時意味著衰老,但同樣也可能是一系列嚴(yán)重疾病的信號,比如貧血、充血性心力衰竭、糖尿病、肝病、營養(yǎng)不良等。如果指甲近乎全白同時有深色的邊,可能意味著肝病,比如肝炎。

        指甲淺藍(lán)色——糖尿病

        指甲呈現(xiàn)藍(lán)色表明身體缺氧。同時它也可能意味著肺部感染,比如肺炎。淺藍(lán)色的底色則對應(yīng)糖尿病。

        黃指甲——肺病

        指甲變色很普遍,黃指甲最常見的致病原因之一是真菌感染。隨著感染的加重,指甲蓋可能收縮,指甲可能變厚和粉碎。在少數(shù)情況下,黃指甲意味著更嚴(yán)重的疾病,比如嚴(yán)重的甲狀腺疾病、肺病、糖尿病或者牛皮癬。

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