劉寧

摘 ?要：為積極推動(dòng)少年兒童足球的快速發(fā)展，為我省足球后備人才打好基礎(chǔ)，并促進(jìn)本校校園足球的可持續(xù)發(fā)展，形成本校校園特色的足球文化，培養(yǎng)足球人才，提高本校足球的競技水平，本校以培養(yǎng)學(xué)生足球興趣為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、身體素質(zhì)條件等因素，通過自愿參加的原則，教師從各年級(jí)中挑選一部分學(xué)生組建興趣小組。學(xué)生喜歡足球運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好，但由于身處城鄉(xiāng)結(jié)合部，足球氛圍及文化淡漠，足球技術(shù)與技能相對(duì)薄弱。鑒于此，進(jìn)行了2年的興趣小組訓(xùn)練工作，并從中總結(jié)了小組活動(dòng)計(jì)劃制定的策略及方法，進(jìn)行論述，以起到拋磚引玉的作用。

關(guān)鍵詞：學(xué)生 ?足球 ?興趣小組 ?活動(dòng)計(jì)劃

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（a）-0115-02

Abstract： In order to actively promote the rapid development of children's football， lay a good foundation for football reserve talents in our province， and promote the sustainable development of campus football in our school， form the football culture with campus characteristics in our school， cultivate football talents， and improve the competitive level of football in our school， our school aims to cultivate students' interest in football， according to the characteristics of students' age， physical quality and other factors Through the principle of voluntary participation， teachers select some students from each grade to form interest groups. The students like football and have good physical quality. However， due to the poor football atmosphere and culture， their football skills and skills are relatively weak. In view of this， we have carried out two years of interest group training work， and summed up the strategies and methods of group activity planning， and discussed them to play a role in attracting valuable contributions.

Key Words： Students; Football; Interest group; Activity plan

1 ?目的和意義

近年來，中小學(xué)學(xué)校足球發(fā)展迅猛，足球運(yùn)動(dòng)深受學(xué)生們的喜愛，學(xué)生對(duì)足球的技能有強(qiáng)烈的未知探索感。加上國家大力的推行足球課進(jìn)課堂，每周都有足球課，各種足球賽事的大規(guī)模開展，傳統(tǒng)的足球課已經(jīng)完全不能滿足學(xué)生的需要了。學(xué)生需要的是一個(gè)有組織、有計(jì)劃，能夠指導(dǎo)幫助自己提高，慢慢向競技水平發(fā)展的一個(gè)周期訓(xùn)練模式，建立足球興趣小組已成為各個(gè)學(xué)校的共識(shí)。而足球興趣小組的活動(dòng)計(jì)劃必將是一個(gè)長期而又系統(tǒng)的，在專業(yè)足球培訓(xùn)人員并不充分的情況下，一個(gè)有效的活動(dòng)計(jì)劃將起到事半功倍的效果。所以說對(duì)足球興趣小組計(jì)劃的設(shè)計(jì)研究很有必要。

2 ?對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

禮泉分校2至6年級(jí)的學(xué)生。

2.2 研究方法

通過長期在足球教學(xué)中合理使用活動(dòng)計(jì)劃對(duì)學(xué)生課內(nèi)和興趣小組的教學(xué)效果影響，找出一種適合學(xué)生的足球活動(dòng)計(jì)劃模式。

3 ?過程及論述

本文以培養(yǎng)學(xué)生足球興趣、發(fā)展學(xué)生足球技能為目的，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、身體素質(zhì)條件等因素，通過自愿參加的原則。教師從各年級(jí)中挑選一部分學(xué)生組建興趣小組。學(xué)生們喜歡足球運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)較好，但由于身處城鄉(xiāng)結(jié)合部，足球氛圍及文化淡漠，足球技術(shù)與技能相對(duì)薄弱。鑒于此，筆者進(jìn)行了2年的興趣小組訓(xùn)練工作，并從中總結(jié)了3點(diǎn)小組活動(dòng)計(jì)劃制定的策略及原則?，F(xiàn)論述于下。

3.1 階段訓(xùn)練計(jì)劃和學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃相結(jié)合的原則

階段訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)對(duì)技能發(fā)展的影響分為4個(gè)階段，每一個(gè)階段相應(yīng)于一個(gè)簡單的水平階段。1級(jí)為能夠簡單的控制球并具有一定的運(yùn)傳球能力。2級(jí)為具有一定的運(yùn)傳球能力并能在實(shí)戰(zhàn)中簡單使用。并能進(jìn)行一定的較低戰(zhàn)術(shù)等級(jí)的比賽。3級(jí)為具有較高的運(yùn)傳球能力及一定的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，能進(jìn)行具有對(duì)抗性的比賽。4級(jí)為具有較高的運(yùn)傳球能力及戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，并能認(rèn)識(shí)自己在場上的作用和位置分工，并能進(jìn)行具有專業(yè)性的少年兒童比賽。針對(duì)每個(gè)水平階段我們將活動(dòng)訓(xùn)練方式都是分為4個(gè)板塊。一是身體訓(xùn)練，而身體訓(xùn)練又分為身體訓(xùn)練的目的和身體訓(xùn)練的方法。二是足球技術(shù)訓(xùn)練，同樣技術(shù)訓(xùn)練也有訓(xùn)練的目的和訓(xùn)練的內(nèi)容，其次就是守門員的訓(xùn)練，在4個(gè)訓(xùn)練階段每一個(gè)環(huán)節(jié)這一步都是必不可少的，第一步的訓(xùn)練目的就是手型訓(xùn)練、自由訓(xùn)練和踢手拋球訓(xùn)練。三是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，在第一個(gè)階段訓(xùn)練教師主要讓學(xué)生掌握2人快傳和接球后的快速推進(jìn)，以及學(xué)會(huì)基本的護(hù)球和盯人，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的就是培養(yǎng)學(xué)生的接球和進(jìn)攻意識(shí)。四是游戲和比賽，通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧，提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球。

3.2 學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃和課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃相結(jié)合的原則

興趣小組的活動(dòng)是長期的，是由一個(gè)個(gè)具體的活動(dòng)課構(gòu)成的，每個(gè)學(xué)期都有不同的活動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，那么每一次活動(dòng)課都要緊密圍繞學(xué)期的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行。學(xué)期訓(xùn)練必然和課時(shí)訓(xùn)練緊密的結(jié)合在一起。例如，本學(xué)期教師要學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)傳球、2人配合2過1射門游戲，那么教師的學(xué)期計(jì)劃就必須有技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，教師的課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃就要和學(xué)期計(jì)劃聯(lián)系起來，在幾個(gè)課時(shí)內(nèi)教師要完成腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)，同樣需要多少課時(shí)完成接球快速推進(jìn)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。每一課時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃可以說就是為了完成學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃，而每一次的學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃就是課時(shí)計(jì)劃的總的方向。

3.3 平時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃和賽前訓(xùn)練計(jì)劃相結(jié)合的原則

在平時(shí)的基礎(chǔ)訓(xùn)練中主要注重的是學(xué)生的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及身體素質(zhì)訓(xùn)練，通過不斷地練習(xí)，反復(fù)訓(xùn)練，讓學(xué)生真正喜歡上足球，融入到足球中去。而賽前訓(xùn)練主要是提高學(xué)生的耐力、速度耐力和爆發(fā)力，從而提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷能力;進(jìn)一步進(jìn)行全面?zhèn)€人技術(shù)訓(xùn)練和個(gè)人攻守只能訓(xùn)練，并鞏固改進(jìn)，增加訓(xùn)練難度，貫徹比賽規(guī)則訓(xùn)練。通過賽前訓(xùn)練對(duì)平時(shí)訓(xùn)練做一個(gè)總結(jié)性的復(fù)習(xí)。抓好比賽的局部配合和整體的攻守配合，保持一定的身體、技術(shù)訓(xùn)練，重視比賽前訓(xùn)練的調(diào)節(jié)，使學(xué)生處于良好的的競技狀態(tài)進(jìn)入比賽。

4 ?結(jié)語

通過2年的實(shí)際操作，完成了第一階段（一級(jí)）的訓(xùn)練計(jì)劃，步入到了第二階段（二級(jí)）的訓(xùn)練。學(xué)生現(xiàn)在基本能夠準(zhǔn)確的短距離傳接球和射門，知道如何防守和進(jìn)攻，掌握簡單的“二過一”戰(zhàn)術(shù)和人盯人防守。能夠自發(fā)組織“五人制和七人制”比賽游戲，并且能夠在在這些簡單的游戲中運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)進(jìn)球和積極的防守、進(jìn)攻，而且基本上每一次都能從足球中收獲快樂，近一步培養(yǎng)了足球的興趣發(fā)展。并形成了一定的學(xué)校足球氛圍，現(xiàn)開設(shè)了3個(gè)興趣小組，共有4名教練及3個(gè)年級(jí)80人的興趣小組。而且興趣小組的成員的素質(zhì)和水平也越來越好。最終目標(biāo)是通過幾年的努力，使學(xué)生能夠和咸陽市乃至陜西省的學(xué)生通過足球比賽的形式見面，并期望為陜西省的校園足球發(fā)展貢獻(xiàn)一些力量。

參考文獻(xiàn)

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