阿達(dá)力·吐國(guó)力汗

摘 ?要：足球是世界第一運(yùn)動(dòng)，獲得全世界人民的喜愛(ài)。但在我國(guó)，由于中小學(xué)足球課不普及、基礎(chǔ)設(shè)施不完備、沒(méi)有“從娃娃抓起”、訓(xùn)練起步晚等原因，我國(guó)的足球水平落后于世界很多國(guó)家和地區(qū)。足球訓(xùn)練對(duì)于足球技能的掌握至關(guān)重要，不僅可以增強(qiáng)球員足球技能，還能增強(qiáng)球員體能。面對(duì)足球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，要積極從兒童身體心理各方面因素考慮入手，將增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進(jìn)一步落實(shí)到具體工作中，那么，我國(guó)的足球水平將大幅度提高，追趕世界水平指日可待。

關(guān)鍵詞：足球訓(xùn)練 ?培養(yǎng)興趣 ?提高素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（a）-0114-02

Abstract： Football is the first sport in the world and it is loved by people all over the world. But in our country， because the primary and secondary school football class is not popular， the infrastructure is not complete， there is no "from the doll"， the training starts late and so on， our country's football level lags behind many countries and regions in the world. Football training is very important for mastering football skills. It can not only enhance the football skills of players， but also enhance their physical fitness. In the face of the problems existing in football lessons and training， we should start with the consideration of all aspects of children's physical and psychological factors， and further implement the enhancement of teenagers' physical and psychological quality into the specific work. Then， the substantial improvement of China's football level and catching up with the world's water level are just around the corner.

Key Words： Football training; Interest cultivation; Quality improvement

足球運(yùn)動(dòng)追溯起來(lái)在我國(guó)已經(jīng)有千年的歷史了，但是我國(guó)足球現(xiàn)階段水平還與國(guó)外存在非常大的差距，我們?cè)诜此贾星斑M(jìn)，彎彎繞繞走了許多彎路，水平仍不是很高。這和我國(guó)足球訓(xùn)練的方式及足球理念的偏差和心理技能訓(xùn)練的缺乏有關(guān)。我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平不僅與歐洲南美差距大，在亞洲也不盡人意。在我國(guó)，中小學(xué)足球課不普及，基礎(chǔ)設(shè)施不完備，沒(méi)有“從娃娃抓起”，訓(xùn)練起步晚，水平低。尤其對(duì)兒童足球教學(xué)與訓(xùn)練認(rèn)識(shí)的不系統(tǒng)、不全面。我國(guó)足球教學(xué)訓(xùn)練的不足之處在于，財(cái)政資金的投入不足和教師隊(duì)伍不強(qiáng)。資金遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足開展足球運(yùn)動(dòng)的需求，設(shè)施的建設(shè)也不完善。再者我國(guó)校園足球教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練模式單一乏味。沒(méi)有良好的訓(xùn)練氛圍，重視機(jī)械的訓(xùn)練顛球、踢球等簡(jiǎn)單的技術(shù)的嚴(yán)格規(guī)范，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性。根本上對(duì)足球的重視程度不夠，學(xué)生參與足球訓(xùn)練的時(shí)間少。沒(méi)有為學(xué)生興趣的培養(yǎng)、技能的學(xué)習(xí)創(chuàng)造優(yōu)良的環(huán)境條件，重文輕武的思想根深蒂固，成為阻礙學(xué)生接觸足球的一大因素。

1 ?校園足球現(xiàn)狀

1.1 當(dāng)前中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練存在的問(wèn)題

有世界“第一運(yùn)動(dòng)”之稱的足球在我國(guó)可追溯到很久以前，但是現(xiàn)代足球在我國(guó)起步晚、水平低。中國(guó)足球的落后現(xiàn)狀使得青少年對(duì)足球的學(xué)習(xí)熱情也低，在我國(guó)，許多地方甚至沒(méi)有開設(shè)足球課，體育課更多教授乒乓球、羽毛球、籃球等球類運(yùn)動(dòng)，先進(jìn)地區(qū)這種現(xiàn)象都很多，更不用談落后的貧困地區(qū)，落后地區(qū)甚至沒(méi)有開展足球訓(xùn)練的場(chǎng)地。

1.2 學(xué)生方面

我國(guó)校園足球的現(xiàn)狀是足球課在全國(guó)范圍內(nèi)不普及，課時(shí)安排少，學(xué)生有很小的機(jī)會(huì)可以接受足球訓(xùn)練。而且青少年對(duì)足球的興趣沒(méi)有從小培養(yǎng)，隨著信息時(shí)代的到來(lái)，智能手機(jī)的普及，比起足球這樣的戶外運(yùn)動(dòng)，在無(wú)人監(jiān)管的情況下，青少年更喜歡抱著手機(jī)打游戲，大部分學(xué)生對(duì)足球的認(rèn)識(shí)都是來(lái)自于體育課上的介紹。在課業(yè)壓力重的情況下，足球訓(xùn)練被看作與文化學(xué)科學(xué)習(xí)相矛盾，會(huì)大量占用文化課的時(shí)間，大部分家長(zhǎng)不贊同。

1.3 家長(zhǎng)方面

在傳統(tǒng)“知識(shí)改變命運(yùn)”的觀念下，家長(zhǎng)大多重文輕武，在升學(xué)壓力的壓迫下，足球訓(xùn)練被認(rèn)為是與文化課學(xué)習(xí)相沖突，家長(zhǎng)大多持反對(duì)的態(tài)度。而足球淘汰率高，成才周期長(zhǎng)的特點(diǎn)，使青少年自身對(duì)足球望而卻步，選擇其他體育項(xiàng)目。

2 ?中小學(xué)足球教學(xué)與訓(xùn)練遵循的原則

2.1 循序漸進(jìn)性原則

校園足球的教學(xué)活動(dòng)與訓(xùn)練要遵循由簡(jiǎn)到繁，由易到難的原則。在遵循上述階段特點(diǎn)的前提下，提出符合兒童當(dāng)前發(fā)展時(shí)期規(guī)律的訓(xùn)練要求和采取恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方式，不能違背青少年身心發(fā)展的一般規(guī)律，要在恰當(dāng)?shù)碾A段設(shè)置適當(dāng)?shù)囊?，配合以相?yīng)的訓(xùn)練強(qiáng)度，只有這樣才能將訓(xùn)練效果達(dá)到該階段的最好水平。其次，練習(xí)要有針對(duì)性和層次性，以提高實(shí)戰(zhàn)能力為目的，使球員正確掌握規(guī)范的足球運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，以及靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。

2.2 方式的多樣化原則

在用特定方式訓(xùn)練基本功后，要用其他方式提高足球員的能力，避免死板。訓(xùn)練方法的多樣化有利于球員素質(zhì)的提高和應(yīng)變能力的提高。

2.3 精選多練原則

從足球隊(duì)員的實(shí)際情況出發(fā)，制定合理、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，采用正確的訓(xùn)練方法，并且督促球員勤加練習(xí)。訓(xùn)練過(guò)程中，嚴(yán)格遵循動(dòng)作要領(lǐng)，精扣細(xì)節(jié)，在細(xì)節(jié)上提供準(zhǔn)確的動(dòng)作依據(jù)。

3 ?建議與策略

（1）政府要提高對(duì)足球教育的重視，督促學(xué)校提高足球教學(xué)水平。基層定期組織小型足球比賽，提高學(xué)生的比賽意識(shí)，提高學(xué)生在賽場(chǎng)上的應(yīng)變能力，同時(shí)進(jìn)行專門的指導(dǎo)，提高足球教學(xué)與比賽的規(guī)范性。

（2）學(xué)校方面大力推廣校園足球，鼓勵(lì)學(xué)生加入到訓(xùn)練當(dāng)中，開設(shè)符合當(dāng)?shù)靥厣?，符合本校特色的校本課程。提高體育老師的素質(zhì)，依托政府資源，積極開展校園足球比賽等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣。

（3）教師要加強(qiáng)足球訓(xùn)練力度，發(fā)揮教師主導(dǎo)性，學(xué)生主體性地位，為學(xué)生訓(xùn)練和學(xué)習(xí)提供良好的條件，充分利用體育和課外活動(dòng)，使學(xué)生有充足的時(shí)間與足球接觸，使得學(xué)生對(duì)足球的興趣變得濃厚。

綜合所述，要立足于我國(guó)中小學(xué)足球基礎(chǔ)教學(xué)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀，培養(yǎng)中小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，學(xué)校轉(zhuǎn)變培養(yǎng)目標(biāo)，為學(xué)生興趣的培養(yǎng)提供輕松的氛圍。完善中小學(xué)足球技術(shù)的師資隊(duì)伍，教師的培養(yǎng)技術(shù)決定著青少年的素養(yǎng)水平，因此完善師資隊(duì)伍尤為關(guān)鍵，加強(qiáng)目的性，采取多種方式等進(jìn)行教學(xué)。政府、學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)足球技術(shù)教育的重視程度，普及足球教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。面對(duì)存在的問(wèn)題，積極從兒童身體心理各方面因素考慮入手，將增強(qiáng)青少年身體素質(zhì)和心理素質(zhì)落實(shí)到具體工作中，那么，我國(guó)的足球水平的大幅度提高，追趕世界水平指日可待。

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