楊曄

摘 ?要：健美操是將音樂、健身以及舞蹈進(jìn)行充分融合的特殊運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，當(dāng)下社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入到全民健身的時(shí)代，健美操開始進(jìn)入到院校中，很多的大學(xué)生開始參與到健美操中。在健美操教學(xué)中，教師要注重的不僅是健美操的健身功能，還要注重德育、美育在健美操訓(xùn)練中的適當(dāng)滲透，發(fā)揮出健美操的更多教育功能。借助健美操教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生提升創(chuàng)編能力，這是院校開展健美操教學(xué)的關(guān)鍵性方向。本文探索在健美操的實(shí)際教學(xué)中，提升學(xué)生創(chuàng)編能力的策略，對(duì)健美操創(chuàng)編的影響因素展開分析，并提出了提升大學(xué)生創(chuàng)編能力的一些教學(xué)建議，希望對(duì)提升院校健美操教學(xué)實(shí)際水平有一定的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生 ?健美操 ?創(chuàng)編能力

中圖分類號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）05（b）-0067-02

Abstract： Aerobics is a special sports project that fully integrates music， fitness and dance. Nowadays， the society has entered the era of national fitness. Aerobics has begun to enter colleges and universities. Many college students have begun to participate in aerobics. In the teaching of aerobics， teachers should not only pay attention to the fitness function of aerobics， but also pay attention to moral and aesthetic education in aerobics training The proper infiltration in practice can play more educational functions of aerobics. With the help of calisthenics teaching， it is the key direction of Calisthenics Teaching in Colleges and universities to promote students' creativity. This paper explores the strategies to improve the students' creativity in the practical teaching of aerobics， analyzes the influencing factors of Aerobics creation， and puts forward some teaching suggestions to improve the students' creativity， hoping to promote the actual level of Aerobics Teaching in Colleges and universities.

Key Words： College students; Aerobics; Creativity

健美操是將美作為核心，將健身作為主要目的的特殊運(yùn)動(dòng)，在陶冶情操或者健身方面，健美操都有不錯(cuò)的效果，在教學(xué)以及開展方面，不容易受到場地及器材方面的限制，因此在健美操進(jìn)入到國內(nèi)之后，健美操教學(xué)就實(shí)現(xiàn)了持續(xù)性發(fā)展，而在高校健美操課中，健美操創(chuàng)編是非常關(guān)鍵的教學(xué)內(nèi)容，可以讓學(xué)生對(duì)音樂、舞蹈等各方面的知識(shí)加強(qiáng)理解，也是因?yàn)榻∶啦賱?chuàng)編的這種非常出眾的作用，教師要注重這方面的教學(xué)和訓(xùn)練。

1 ?培養(yǎng)學(xué)生健美操創(chuàng)編能力的意義

1.1 有助于啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維

對(duì)社會(huì)發(fā)展來說，創(chuàng)新是非常重要的動(dòng)力，而其實(shí)健美操創(chuàng)編也可以說是創(chuàng)新活動(dòng)的表現(xiàn)，需要?jiǎng)?chuàng)編人員有一定的創(chuàng)新思維。目前的高等教育，注重對(duì)提升學(xué)生知識(shí)應(yīng)用的情況下，將學(xué)生創(chuàng)新思維激發(fā)出來，提升學(xué)生的自學(xué)能力，健美操教學(xué)也是要注重這方面的原則和要求。因此健美操創(chuàng)編，要注重形體美以及動(dòng)作美的主要原則，才能取得不錯(cuò)的健美操創(chuàng)編效果[1]。

1.2 有助于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性

在健美操中，學(xué)生的各方面會(huì)得到運(yùn)動(dòng)和鍛煉，其中涉及到頭部、肩部、頸椎以及上下肢等各個(gè)關(guān)節(jié)，那么也就意味著，健美操創(chuàng)編是十分復(fù)雜以及系統(tǒng)的創(chuàng)作過程，其中涉及到對(duì)健美操動(dòng)作的編寫，對(duì)音樂進(jìn)行選擇。另外每個(gè)年齡和性別，因?yàn)樗囆g(shù)水平、運(yùn)動(dòng)能力等各個(gè)方面的限制，有著不同的愛好以及需求，在健美操創(chuàng)編方面也是要有一定的應(yīng)對(duì)方式。每個(gè)人健美操創(chuàng)編的效果是不同的[2]。健美操創(chuàng)編的風(fēng)格以及內(nèi)容，甚至創(chuàng)編速度，這些也是因人而異的。可以說健美操創(chuàng)編其實(shí)是對(duì)個(gè)性展示的一個(gè)過程，也是自身展示才華的重要計(jì)劃，在健美操創(chuàng)編中，可以充分表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)，滿足學(xué)生的自我發(fā)展心理，對(duì)個(gè)性培養(yǎng)而言，健美操創(chuàng)編是非常有效的教育方式。

2 ?影響健美操創(chuàng)編能力的因素

2.1 教師的引導(dǎo)

教師在健美操創(chuàng)編方面的專業(yè)能力、教學(xué)能力及態(tài)度，這些都是對(duì)健美操教學(xué)的開展有非常直接的影響。教師需要在健美操創(chuàng)編的實(shí)際教學(xué)中，對(duì)學(xué)生展開適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，對(duì)學(xué)生講解一些健美操創(chuàng)編方面的知識(shí)，比如體育、舞蹈及樂理，這些都是非常重要的基本原理，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，讓學(xué)生積極進(jìn)行實(shí)踐，對(duì)健美操展開創(chuàng)新，嘗試完成健美操創(chuàng)編。需要不斷提升學(xué)生在韻律方面的掌握，提升對(duì)健美操創(chuàng)編的認(rèn)知及理解。若是學(xué)生本身的態(tài)度不是十分積極，對(duì)健美操創(chuàng)編不是十分重視[3]。也沒有對(duì)學(xué)生健美操的基本知識(shí)做到鞏固及強(qiáng)化，會(huì)影響到健美操創(chuàng)編的實(shí)際能力提升。

2.2 學(xué)生是否善于思考

健美操創(chuàng)編的實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生本身是教學(xué)的主體，那么要想讓健美操創(chuàng)編達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，就需要學(xué)生在健美操創(chuàng)編的學(xué)習(xí)中，展開積極思考，發(fā)揮出自身對(duì)健美操創(chuàng)編的能動(dòng)性，學(xué)生要對(duì)健美操創(chuàng)編的基本理論展開學(xué)習(xí)，讓健美操創(chuàng)編的基礎(chǔ)更加扎實(shí)，健美操基本功要進(jìn)行不斷強(qiáng)化，在健美操創(chuàng)編的實(shí)際學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要不恥下問，積極展開思考，及時(shí)對(duì)健美操中要做到的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行掌握，那么健美操創(chuàng)編的實(shí)際能力也是會(huì)有所提升的[4]。

3 ?健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng)措施

3.1 明確健美操創(chuàng)編的目的和原則

健美操創(chuàng)編會(huì)因?yàn)殄憻捘康牟煌?，有著不同的?chuàng)編原則。在健美操中，減肥操、形體操等，不同的類型有著不同特點(diǎn)，人們參與到健美操創(chuàng)編中，都是有一定的鍛煉目標(biāo)。另外健美操創(chuàng)編，要做到最基本的，就是動(dòng)作流暢以及風(fēng)格獨(dú)特，這些都是要注重體育和藝術(shù)之間的融合，體現(xiàn)出動(dòng)作沒以及結(jié)構(gòu)美，需要院校中的健美操教師，要對(duì)健美操創(chuàng)編的原則以及目的有清晰掌握，讓學(xué)生可以結(jié)合不同的目的以及特點(diǎn)，并結(jié)合參與者的身心特點(diǎn)，展開健美操創(chuàng)編的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)創(chuàng)編任務(wù)的全面完成。

3.2 注重健美操創(chuàng)編素材的積累

健美操創(chuàng)編是十分復(fù)雜與系統(tǒng)的工作，在健美操創(chuàng)編中，要有一定的經(jīng)驗(yàn)和素材。在實(shí)際的教學(xué)中，教師要借助多媒體以及合作教學(xué)，讓學(xué)生對(duì)一些鍛煉和觀察的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以直接感受到健美操創(chuàng)編的成功。學(xué)生需要積極在日常的生活及學(xué)習(xí)中，多看一些健美操創(chuàng)編的著作，加強(qiáng)對(duì)生活的觀察，將更多的運(yùn)動(dòng)可以加入到健美操創(chuàng)編中，從而讓健美操更加豐富，具備更強(qiáng)的吸引力，加強(qiáng)素材積累。

4 ?結(jié)語

總之，在高校中，健美操教學(xué)是體育教育中非常關(guān)鍵的部分，目前健美操訓(xùn)練遇到諸多的問題，教師要積極思考健美操創(chuàng)編的重要性，讓學(xué)生積極參與到健美操創(chuàng)編中，提升自身的創(chuàng)編能力。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊乙元，黃詠.“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下高校健美操教學(xué)中運(yùn)用慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課堂的探討[J].湖北師范大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2019，39（3）：101-104.

[2] 張玉蘭，黃顯忠，楊丹亞.“全民健身”理念下高校體育應(yīng)用型教學(xué)團(tuán)隊(duì)建設(shè)與實(shí)踐研究——以健美操教學(xué)團(tuán)隊(duì)為例[J].榆林學(xué)院學(xué)報(bào)，2019，29（4）：79-82.

[3] 李麗.徒手健身操自選動(dòng)作成套編排特征分析——以廣東省大學(xué)生健美操比賽甲組為例[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2019，27（7）：151-155.

[4] 韓艷琴，張福國.新疆高職院校健美操課程“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的研究——以克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（19）：134，136.