我已經(jīng)懷孕7個(gè)月，最近長(zhǎng)了痔瘡，十分影響生活。請(qǐng)問孕婦得了痔瘡應(yīng)如何治療？之前我朋友懷孕也得了痔瘡，為什么孕婦容易得痔瘡？

湖南 曹女士

曹女士：

孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，其發(fā)生率高達(dá)76%。這是因?yàn)槿焉锟梢鸶箟涸龈?，隨著子宮體逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，特別是胎位不正時(shí)，壓迫更為明顯，直接影響直腸下端、肛管的靜脈回流，致使痔靜脈充血、擴(kuò)張。再加上妊娠期間盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。另一方面，孕期一般活動(dòng)量較少，胃腸蠕動(dòng)減慢，糞便在腸腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，糞便內(nèi)的水分被重吸收，引起大便干燥，排便困難，便秘也會(huì)導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

孕婦痔瘡如果長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，便會(huì)引起不同程度的貧血，從而影響胎兒的正常發(fā)育。同時(shí)，排便不順暢除了容易引發(fā)痔瘡，也致使人體垃圾滯留在腸管內(nèi)，這對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成不小的危害。

雖然痔瘡可以經(jīng)手術(shù)治療，但妊娠后期一般不宜手術(shù)。而且，由于產(chǎn)后腹內(nèi)壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡常在3～4個(gè)月內(nèi)可自行變小萎縮，不再需要手術(shù)治療。因此，孕婦患痔瘡后主要靠飲食調(diào)節(jié)和每天熏洗坐浴來治療。應(yīng)停止食用辛辣、刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。多吃含纖維素、有潤(rùn)腸通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

日?？捎么簏S、黃柏、黃岑、苦參煎水熏洗坐浴，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15～20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無(wú)花果、側(cè)柏葉等煎湯熏洗坐浴。或是用棉球或紗布蘸湯敷于患處，每天2～3次，每次20分鐘，即可有效緩解痔瘡。大便后用熱毛巾按壓肛門，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15分鐘，亦可改善局部血循環(huán)。

勤做提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生：并攏大腿，吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松肛門。如此反復(fù)，每日3次，每次30下。

此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠后期，還應(yīng)避免久坐久立，適當(dāng)做些戶外活動(dòng)。