鄧瓊

妊娠期指的是女性在受孕后到分娩前的期間，是一種生理學(xué)名詞，又被稱(chēng)為懷孕期。一般情況下自成熟卵在授精之后直到胎兒分娩出時(shí)間為266天。為了方便計(jì)算，妊娠期會(huì)以女性最后一次月經(jīng)的第一天起進(jìn)行計(jì)算，足月妊娠時(shí)間為40周。女性在妊娠期間無(wú)論是消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)還是生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等都會(huì)發(fā)生一定變化。因此女性在妊娠期間一定要注意生活中的各方面問(wèn)題，以免為自身及胎兒帶來(lái)傷害。

一、女性在妊娠期間會(huì)出現(xiàn)什么反應(yīng)？

根據(jù)當(dāng)前我國(guó)妊娠者的妊娠情況來(lái)看，女性往往在妊娠期間會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)、早孕反應(yīng)、尿頻、乳房變化、生殖器官變化等現(xiàn)象。

停經(jīng)：存在性生活史的生育年齡女性，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，一旦在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)期已經(jīng)過(guò)了10天以上，應(yīng)該高度懷疑是否妊娠。停經(jīng)是妊娠最早、最典型、最重要的癥狀。但是女性需要注意的是停經(jīng)并非代表著一定就是妊娠。

早孕反應(yīng)：多數(shù)婦女在妊娠后的六周左右開(kāi)始出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲不振等癥狀，部分女性還會(huì)出現(xiàn)喜食酸物、惡心、嘔吐等癥狀，這些癥狀被稱(chēng)為早孕反應(yīng)，通常情況下在妊娠12周左右便可自行消失。

尿頻：妊娠婦女會(huì)因?yàn)樽訉m增大前傾的原因壓迫膀胱部位，在妊娠12周之后，子宮宮體便會(huì)進(jìn)入腹腔部位，壓迫膀胱現(xiàn)象會(huì)有所緩解，此時(shí)患者尿頻癥狀會(huì)有所減輕或自然消失。

乳房變化：女性在妊娠8周后便會(huì)出現(xiàn)乳房逐漸增大現(xiàn)象，此時(shí)孕婦乳頭會(huì)感受到脹痛、疼痛等，通過(guò)檢查可以發(fā)現(xiàn)女性的乳頭部位以及乳暈著色有所加深，并且乳暈周?chē)ぶ僭錾霈F(xiàn)深褐色結(jié)節(jié)，稱(chēng)為蒙氏結(jié)節(jié)。

生殖器官的變化：女性在妊娠期間需要定期接受產(chǎn)檢，以確保母體與胎兒身體健康。一般情況下首次產(chǎn)檢時(shí)間為妊娠6～8周，此時(shí)通過(guò)陰道窺器可以發(fā)現(xiàn)孕婦的宮頸部位、陰道壁處有充血現(xiàn)象，并且呈現(xiàn)出藍(lán)紫色。隨著妊娠周期的增長(zhǎng)，孕婦子宮宮體會(huì)不斷增大變軟，當(dāng)宮體超出患者的骨盆腔后，便可以直接在孕婦恥骨聯(lián)合上方觸及。

二、女性在妊娠期間應(yīng)該注意什么問(wèn)題？

（一）孕早期階段嚴(yán)禁做下腹X線透視

當(dāng)女性處于早孕階段時(shí)，尤其是在妊娠15天～56天時(shí)，胚胎在女性體內(nèi)正處于高度分化、形成階段，此時(shí)如果受到X射線的照射，極易出現(xiàn)畸形現(xiàn)象。因此，女性在妊娠前兩個(gè)月一定要禁止x射線照射，哪怕是到了后面也應(yīng)該盡量避免。以免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)小眼、流產(chǎn)、智力低下、小頭等缺陷。有關(guān)X射線骨盆測(cè)量問(wèn)題在妊娠期也應(yīng)該盡量避免。哪怕是因?yàn)榕宰陨淼男枰?，也?yīng)該選擇在患者妊娠36周之后開(kāi)展。

（二）避免感染使其體溫升高

在女性妊娠期間，發(fā)燒是導(dǎo)致胎兒畸形的因素之一，女性發(fā)燒癥狀持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，致畸的可能性越大。因此孕婦在日常生活中一定要多注意自己的冷暖問(wèn)題，盡量不要前往空氣不良場(chǎng)所，不要與呼吸道感染患者過(guò)多接觸，一旦發(fā)現(xiàn)自身存在發(fā)燒癥狀，一定要盡早前往醫(yī)院進(jìn)行檢查診治，如做降溫處理等。

（三）遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙環(huán)境

存在吸煙習(xí)慣的孕媽咪在妊娠期間一定要戒除煙酒等物，不吸煙的孕媽咪雖然不吸煙但也要遠(yuǎn)離二手煙，二手煙對(duì)妊娠女性帶來(lái)的危害并不比直接吸煙差。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究顯示，女性如果長(zhǎng)期主動(dòng)吸煙或者被動(dòng)吸煙，尤其是在孕早期，將會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)口腔發(fā)育畸形以及頜面部畸形癥狀，由此會(huì)誘發(fā)多種牙周疾病與牙齒問(wèn)題，使得胎兒從小便不能擁有一副健康的牙齒，不利于胎兒未來(lái)身心健康發(fā)展。

（四）正確對(duì)待先兆流產(chǎn)

先兆流產(chǎn)在很大程度上是胎兒發(fā)育不良的預(yù)警，因此孕婦在開(kāi)展保胎工作時(shí)一定要尋找自身流產(chǎn)原因，如果僅僅是因?yàn)槟阁w因素導(dǎo)致流產(chǎn)，例如子宮畸形、子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等，可以有針對(duì)性的積極保胎。如果是胎兒自身因素引起，則需要結(jié)合實(shí)際情況，不要盲目的積極保胎，避免保留的是個(gè)畸形兒。

（五）洗浴時(shí)間要適度

孕婦在每天洗浴時(shí)，除了要注意水溫不能過(guò)高外，還注意洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的洗浴會(huì)使得孕婦出現(xiàn)頭暈、疲倦、身體受冷等現(xiàn)象，尤其是孕婦在長(zhǎng)時(shí)間坐浴的情況下，會(huì)導(dǎo)致自身子宮部位發(fā)生充血癥狀，最終引發(fā)流產(chǎn)。

（六）每天保持心情愉快

孕婦每天要盡量保持8小時(shí)以上的充足睡眠，并且還要養(yǎng)成午間小睡的良好習(xí)慣，以便減輕妊娠帶來(lái)的不安情緒。在條件允許的情況下，可以將患者居室的顏色調(diào)換為綠色，有效緩解患者緊張情緒，使得孕婦心情放松。如果患者居室布置的整潔舒適，那么最終會(huì)起到良好的精神愉悅效果。

（七）身體不要長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)姿勢(shì)

孕婦在日常生活中一定要注意不要反復(fù)做腰部用力的動(dòng)作，也不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、騎車(chē)，避免出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。此外，孕婦在日常生活中還要注意節(jié)制性生活，偶爾的性生活也要注意動(dòng)作輕柔，對(duì)于存在習(xí)慣性流產(chǎn)或者曾經(jīng)流產(chǎn)過(guò)的孕婦而言，要避免性生活。

總而言之，女性在妊娠期一定要注意自己的生活習(xí)慣，避免吸食煙酒等物，每天要保持良好的心情狀態(tài)，保證充足的睡眠時(shí)間，為機(jī)體恢復(fù)良好狀態(tài)提供保障。此外還需要正確對(duì)待自身先兆流產(chǎn)現(xiàn)象，在沒(méi)有醫(yī)生指示的前提下不要頻繁清洗陰道，更要在日常生活中合理控制性生活次數(shù)，避免對(duì)胎兒造成嚴(yán)重傷害。