中等職業(yè)院校的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上多無(wú)目標(biāo)、無(wú)動(dòng)力、無(wú)信心，對(duì)現(xiàn)狀焦慮、煩躁，對(duì)未來(lái)彷徨、無(wú)望。學(xué)校面向新生的調(diào)查結(jié)果也印證了這一情況：74%的學(xué)生對(duì)自己的能力沒(méi)有信心，61%的學(xué)生認(rèn)為自己不太可能成功。消極情緒的背后，我們也欣喜地發(fā)現(xiàn)在他們內(nèi)心深處仍有積極向上的訴求：大部分學(xué)生希望在新的學(xué)校得到尊重和認(rèn)可，并對(duì)所學(xué)專業(yè)有期待，希望自己能夠成功。為了幫助學(xué)生從習(xí)得性無(wú)助的困境中走出來(lái)，寧波建設(shè)工程學(xué)校以積極心理學(xué)理論和生涯理論為依據(jù)，通過(guò)積極情緒、職業(yè)規(guī)劃、正向關(guān)注和環(huán)境支持四個(gè)部分，提出HHOPE生涯教育模式并進(jìn)行校本實(shí)踐，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，幫助他們自覺(jué)成長(zhǎng)、自信成才、自強(qiáng)成業(yè)。

一、H （Happiness）：增加積極情緒體驗(yàn)，埋下“希望之種”

HOPE生涯教育的首要前提是讓學(xué)生懂得每個(gè)人都能夠擁有希望，享受成長(zhǎng)快樂(lè)，挫敗感只是一時(shí)的，積極、樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們改變?nèi)松獙W(xué)會(huì)埋下自己的“希望之種”。

埋下“希望之種”始于感知美好。學(xué)校開(kāi)設(shè)心源綠洲微信公眾號(hào)，每周推送大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的“心”熱點(diǎn)、“心”趣味、“心”電影等資訊;定期推送一段5分鐘左右的勵(lì)志類、喜劇類、溫情類或自然類視頻;“生生悅讀”欄目定期推送由學(xué)校師生朗讀的音頻文章，讓學(xué)生在互動(dòng)式的微閱讀中感受學(xué)習(xí)和生活的美好，在輕松愉悅的氛圍里重新審視自我、悅納自我、發(fā)展自我。

埋下“希望之種”成于儀式體驗(yàn)。學(xué)校注重儀式體驗(yàn)教育，融合傳統(tǒng)文化，運(yùn)用多種藝術(shù)體驗(yàn)形式，精心創(chuàng)設(shè)了“一二·九”成人禮、三月三女兒節(jié)及笄禮、感恩孝行、細(xì)數(shù)幸福等被賦予美好寓意的活動(dòng)，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等多種感官刺激，使學(xué)生對(duì)生命、人生有更深刻的體悟。以細(xì)數(shù)幸?；顒?dòng)為例，學(xué)校每學(xué)期開(kāi)學(xué)會(huì)給學(xué)生發(fā)放幸福賬本，要求學(xué)生每周記錄一頁(yè)。幸福賬本外觀精美，內(nèi)含幸?？煺?、表?yè)P(yáng)自己、與人分享、幸運(yùn)感恩、全心投入、快樂(lè)表達(dá)和幸福方法等8個(gè)內(nèi)容模塊，以及一周七天對(duì)應(yīng)的幸福指數(shù)自評(píng)欄、家長(zhǎng)互動(dòng)點(diǎn)評(píng)欄。學(xué)生每天只需要花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)問(wèn)記錄自己的內(nèi)心感受，表達(dá)正向情感，就可以將注意力轉(zhuǎn)向美好的事隋，讓生活變得更有儀式感。每周三教師和學(xué)生會(huì)利用班會(huì)課時(shí)問(wèn)，互相交流自己在手賬中記錄的內(nèi)容。周末學(xué)生將手賬帶回家，與家人分享，家人也可以在幸福手賬上留下自己的感悟。幸福手賬立體、生動(dòng)地再現(xiàn)了學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程，學(xué)生從平凡的生活中逐漸尋找到自己的陜樂(lè)，提升了幸福感知能力，變得陽(yáng)光、開(kāi)朗，對(duì)未來(lái)更有自信。

二、O（Occupational Planning）：煥發(fā)

生涯意識(shí)覺(jué)醒，灌溉“希望之苗”

如果說(shuō)積極情緒和體驗(yàn)使學(xué)生的“希望之種”重獲生機(jī)，那么，生涯規(guī)劃教育則會(huì)讓他們的“種子”變得更加豐富飽滿，具備萌芽的可能。我們針對(duì)中職學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)發(fā)校本課程、設(shè)計(jì)生涯系列牌卡、開(kāi)辦訓(xùn)練營(yíng)，引導(dǎo)學(xué)生在生涯認(rèn)知中看到希望，樹(shù)立職業(yè)目標(biāo)。

開(kāi)設(shè)“希望感”課程。依據(jù)施耐德（Snvder）的希望理論，學(xué)校結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了系列課程，通過(guò)希望的真諦、希望的秘訣、夢(mèng)想的排演、真實(shí)的希望四個(gè)部分，以生涯意識(shí)的覺(jué)醒點(diǎn)燃學(xué)生的職業(yè)希望。

創(chuàng)設(shè)“希望+”行走課堂。學(xué)校的“希望+”行走課堂以增加學(xué)生專業(yè)歸屬感、職業(yè)幸福感、社會(huì)價(jià)值感為目標(biāo)，借助專業(yè)學(xué)習(xí)、志愿服務(wù)、職業(yè)體驗(yàn)，指導(dǎo)學(xué)生利用專業(yè)技能和興趣特長(zhǎng)服務(wù)社區(qū)、服務(wù)社會(huì)。電子商務(wù)專業(yè)的學(xué)生針對(duì)部分種植戶缺乏營(yíng)銷手段，導(dǎo)致銷路不暢、價(jià)格不穩(wěn)的現(xiàn)象，開(kāi)設(shè)農(nóng)副產(chǎn)品網(wǎng)店，或利用直播帶貨，幫助農(nóng)戶拓展銷路;導(dǎo)游專業(yè)的學(xué)生與開(kāi)放景區(qū)對(duì)接，在旅游旺季和雙休日做志愿導(dǎo)游。這些學(xué)生在良好的職業(yè)體驗(yàn)中建立自信，打造職業(yè)愿景。

設(shè)計(jì)生涯系列牌卡。學(xué)校組織學(xué)生探索、設(shè)計(jì)由生涯價(jià)值卡、關(guān)鍵能力卡和正向激勵(lì)卡組成的生涯系列牌卡。采用新穎的方式將生涯規(guī)劃方面的內(nèi)容呈現(xiàn)給學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生在校期間要多讀書、多了解外面的環(huán)境，主動(dòng)提升自身適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)行業(yè)的關(guān)鍵能力，并指導(dǎo)學(xué)生在自主排卡過(guò)程中，將模糊的生涯規(guī)劃意識(shí)逐漸清晰化、具體化。

開(kāi)設(shè)校內(nèi)創(chuàng)業(yè)洲練營(yíng)。學(xué)校從學(xué)生創(chuàng)業(yè)素養(yǎng)提升角度整合資源，建構(gòu)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)園、文化創(chuàng)客空問(wèn)和寧建集市，加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練的科學(xué)性和持續(xù)性，為學(xué)生提供勤奮創(chuàng)業(yè)、智慧創(chuàng)業(yè)、勇敢創(chuàng)業(yè)的平臺(tái)。

打造校企合作共育訓(xùn)練營(yíng)。進(jìn)一步深化校企合作、產(chǎn)教融合的現(xiàn)代學(xué)徒制人才培養(yǎng)模式，在校內(nèi)設(shè)立竹根雕產(chǎn)學(xué)研基地、張德和大師工作室、浙江工匠賴建防創(chuàng)新工作室，聯(lián)合企業(yè)實(shí)現(xiàn)“雙師共育”，將課堂延伸到企業(yè)，將企業(yè)文化融入校園，讓學(xué)生在項(xiàng)目實(shí)踐、崗位實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐中提升職業(yè)素養(yǎng)與技能。

三、P（Positive Personality）：培養(yǎng)

積極人格特質(zhì)，盛放“希望之花”

希望源于對(duì)自身所擁有優(yōu)勢(shì)的辨別和運(yùn)用，尋找、喚醒學(xué)生潛在優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)積極人格特質(zhì)，讓學(xué)生在正向關(guān)注中盛放“希望之花”。

開(kāi)發(fā)品格與能力正向關(guān)注微課程。學(xué)校結(jié)合社會(huì)主義核心價(jià)值觀要求，在積極、尊重、感恩、自制、贊美、專注、負(fù)責(zé)七項(xiàng)品格修煉主題基礎(chǔ)上，增加了誠(chéng)實(shí)、信任、友愛(ài)三個(gè)主題，最終形成了由十項(xiàng)品格修煉主題組成的品格與能力正向關(guān)注微課程。這套微課程關(guān)注、發(fā)掘?qū)W生身上的積極品質(zhì)，幫助他們發(fā)展職業(yè)技能，做好人生規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生在親身體驗(yàn)中獲得有意義的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和積極認(rèn)知。

推行“三級(jí)聯(lián)動(dòng)”榜樣教育。每月，學(xué)校都以班級(jí)為單位進(jìn)行衛(wèi)生之星、禮儀之星、文體之星、勤儉之星、進(jìn)步之星、慈孝之星等評(píng)選，營(yíng)造人人皆可成才的良好氛圍。寒暑假期問(wèn)，收集家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，開(kāi)學(xué)后做成簡(jiǎn)報(bào)進(jìn)行櫥窗展示，增強(qiáng)學(xué)生的榮譽(yù)感和成就感。學(xué)期末，學(xué)校進(jìn)行校級(jí)星評(píng)選，并以家訪形式傳送喜報(bào)，引導(dǎo)父母關(guān)注、鼓勵(lì)、肯定學(xué)生的在校表現(xiàn)。班級(jí)、學(xué)校、家庭三級(jí)聯(lián)動(dòng)形成合力，最大限度展現(xiàn)學(xué)生的個(gè)人特質(zhì)和個(gè)體優(yōu)勢(shì)，幫助他們重拾自信、堅(jiān)定夢(mèng)想。

四、E （Environment）：創(chuàng)設(shè)正向育人

環(huán)境，厚培“希望之土”

溫暖正向的育人環(huán)境是孕育希望的最佳土壤，鼓勵(lì)學(xué)生白覺(jué)成長(zhǎng)、自信成才、自強(qiáng)成業(yè)需要學(xué)校營(yíng)造良好的育人氛圍。

構(gòu)建積極正向的育人模式。學(xué)校將充滿希望感、傳遞正能量的校園文化融入環(huán)境創(chuàng)設(shè)與大型活動(dòng)中，通過(guò)開(kāi)設(shè)正向心理教練工作坊、T.E.T.讀書會(huì)（Teacher Effectiveness Training，教師效能ll練）和焦點(diǎn)解決實(shí)務(wù)訓(xùn)練營(yíng)，強(qiáng)化教師積極正向育人的專業(yè)水平和正向關(guān)注、正面引導(dǎo)學(xué)生的日常管理理念，全面提升教師管理軟實(shí)力。學(xué)校生涯導(dǎo)師發(fā)現(xiàn)工美專業(yè)學(xué)生胡淵雯存在聽(tīng)覺(jué)障礙，但卻有著很好的繪畫天賦與動(dòng)手能力后，立即為她量身設(shè)計(jì)了個(gè)性化活動(dòng)，幫助她樹(shù)立了當(dāng)一名美術(shù)特教老師的職業(yè)理想，點(diǎn)燃了胡淵雯內(nèi)心的希望之燈。在老師的悉心指導(dǎo)下，胡淵雯先后獲得了全國(guó)文明風(fēng)采職業(yè)生涯規(guī)劃比賽一等獎(jiǎng)，被團(tuán)中央授予“全國(guó)最美中職學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)。

構(gòu)建高效和諧的家校共育模式。學(xué)校為家長(zhǎng)深度融入學(xué)校共建正向育人環(huán)境搭建了廣闊的平臺(tái)。職業(yè)分享會(huì)，讓家長(zhǎng)在“聽(tīng)”中獲得更多職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識(shí)經(jīng)驗(yàn);課堂開(kāi)放周，讓家長(zhǎng)在“看”中增強(qiáng)對(duì)孩子未來(lái)職業(yè)發(fā)展的信心;生涯研討日，讓家長(zhǎng)在“說(shuō)”中與孩子一起探討職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)問(wèn)題。

構(gòu)建充滿希望感的社校合作模式。學(xué)校凝聚社會(huì)教育資源建立成長(zhǎng)關(guān)愛(ài)團(tuán)，邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)勞動(dòng)模范、省市級(jí)勞動(dòng)模范、浙江工匠、寧波市技能大師等社會(huì)各界先進(jìn)代表進(jìn)校園，使榜樣的力量直抵學(xué)生心靈，化作前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力。學(xué)校還與當(dāng)?shù)孛衩撕献鳎步ā皾?rùn)禾同心”基地，對(duì)學(xué)生開(kāi)展職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)學(xué)生將青春夢(mèng)融入職業(yè)夢(mèng)、中國(guó)夢(mèng)，讓青年學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、作貢獻(xiàn)。

構(gòu)建包容支持的校友互助模式。為了服務(wù)廣大校友和在校學(xué)生，打破信息圍墻，加強(qiáng)校友與母校問(wèn)、校友與校友問(wèn)的聯(lián)系，學(xué)校弘揚(yáng)“崇德、精技、樂(lè)業(yè)、致遠(yuǎn)”的學(xué)校精神，牽頭成立校友總會(huì)與專業(yè)分會(huì)，以新型校友關(guān)系、校生關(guān)系、師生關(guān)系，支持學(xué)校的生涯規(guī)劃教育，并為在校學(xué)生提供重要的就業(yè)信息與途徑。

HOPE生涯教育注重發(fā)掘?qū)W生積極品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力，幫助學(xué)生提升職業(yè)技能，規(guī)劃人生發(fā)展方向，使學(xué)生在持續(xù)正向的引導(dǎo)下，能夠用積極的眼光看待世界、積極的行為改造自己、積極的態(tài)度面向未來(lái)。我們希望這群被分?jǐn)?shù)“丟下”的孩子，在中職學(xué)校里都能重拾信心，自覺(jué)成長(zhǎng)、自信成才、自強(qiáng)成業(yè)。

【林婭，浙江省寧波建設(shè)工程學(xué)校副校長(zhǎng)，中學(xué)高級(jí)教師】

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