曾富祥

乳房除了展現(xiàn)女性美以及哺育新生命，同時(shí)還是多種內(nèi)分泌激素的靶器官，它的生長(zhǎng)發(fā)育和各種生理功能發(fā)揮均有賴于各種相關(guān)內(nèi)分泌激素的共同作用。如果激素分泌紊亂導(dǎo)致平衡失調(diào)，必然會(huì)直接或間接地影響著乳腺狀況及其生理功能。乳腺疾病中危害最大的是乳腺癌，為女性最常見的惡性腫瘤之一，并且呈逐年上升趨勢(shì)，它對(duì)女性的身體健康有很大影響。那么，乳腺癌的誘發(fā)因素是什么？它的臨床表現(xiàn)有哪些？要如何護(hù)理乳腺癌患者？下面就一起來了解。

1 哪些誘發(fā)因素會(huì)引起乳腺癌

1.1 肥胖

身體太過于肥胖是引起乳腺癌比較常見的原因。因?yàn)榇萍に夭粌H有卵巢分泌，脂肪組織也會(huì)生成一定數(shù)量雌激素，導(dǎo)致女性的雌激素水平持續(xù)偏高，這樣就會(huì)影響到卵巢的功能，并且還會(huì)引起乳腺增生，甚至?xí)T發(fā)乳腺癌。

1.2 長(zhǎng)期熬夜

有數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常熬夜的人群要比正常人群更加容易患乳腺癌，甚至病發(fā)概率高達(dá)百分之六十，而且熬夜持續(xù)的時(shí)間越久，患病的可能性就越大。

1.3 精神因素

某些方面的精神刺激會(huì)影響到人體的內(nèi)環(huán)境，也會(huì)進(jìn)一步影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)一種或者多種激素分泌出現(xiàn)異常，而且一個(gè)人長(zhǎng)期精神處于緊張狀態(tài)，情緒也處于亢奮階段，這些都會(huì)使得要復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原，或者復(fù)原受到影響，長(zhǎng)期可能就會(huì)發(fā)生乳腺癌。

1.4 抽煙

女性抽煙是患乳腺癌常見的一種因素，首先吸煙會(huì)增加雌二醇在肝臟內(nèi)過量代謝，會(huì)讓血清濃度下降，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。另外，香煙的代謝產(chǎn)物會(huì)直接傷害到乳腺的上皮細(xì)胞，從而加大患乳腺癌的概率。

1.5 經(jīng)常性人流

流產(chǎn)是將妊娠突然性中斷，使得一個(gè)人身體內(nèi)的激素水平突然性下降，讓剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長(zhǎng)，使腺泡變小甚至還可能消失，乳腺雖然會(huì)復(fù)原，但是這種復(fù)原多數(shù)情況下并非完全性的，因此很容易出現(xiàn)乳腺腫塊，也會(huì)使得乳腺疼痛，導(dǎo)致乳腺疾病發(fā)生，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)影響到女性的陰道以及子宮，危害非常大。

2 乳腺癌的臨床表現(xiàn)

乳腺癌早期有時(shí)可無癥狀，但是隨著病情不斷發(fā)展，可能會(huì)表現(xiàn)出局部以及全身癥狀。

（1）乳房腫塊：表現(xiàn)為無痛、單發(fā)的小腫塊，常在洗浴或更衣時(shí)發(fā)現(xiàn)。

（2）乳頭溢液：少數(shù)病人出現(xiàn)乳頭血性溢液。

（3）乳房外形改變：腫瘤細(xì)胞堵塞皮下毛細(xì)淋巴管，造成真皮水腫，發(fā)生橘皮樣改變，有褶皺且塌陷酷似橘子皮。

（4）淋巴結(jié)腫大：患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，有局部隆起性包塊。

3 乳腺癌患者日常護(hù)理注意事項(xiàng)

3.1 飲食要有規(guī)律

平時(shí)吃飯注意細(xì)嚼慢咽，一定不能暴飲暴食，少吃高脂肪飲食，主要以富含營(yíng)養(yǎng)且清淡易于消化的食物為主。避免食用辛辣刺激性的食物，如：胡椒、辣椒、生姜、茴香、大蒜、麻椒等。

3.2 多吃大豆食品

豆類食物中含有異黃酮，它與女性雌激素有驚人的相似之處，也被稱為植物雌激素。通過研究發(fā)現(xiàn)，在人體內(nèi)植物雌激素對(duì)癌細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生神奇的作用。

①破壞癌細(xì)胞分泌的促進(jìn)血管生成的化學(xué)物質(zhì)，阻斷生成供給癌細(xì)胞養(yǎng)料的新血管營(yíng)養(yǎng)通路。

②通過抑制一些癌細(xì)胞失控生長(zhǎng)相關(guān)酶的活性，使癌細(xì)胞生長(zhǎng)受阻。

③能增加超氧化物歧化酶含量，清除自由基減輕其帶來的損害，同時(shí)對(duì)T細(xì)胞功能有明顯增強(qiáng)作用，具有使白介素-2分泌增加，促進(jìn)T細(xì)胞產(chǎn)生淋巴細(xì)胞，提高B細(xì)胞轉(zhuǎn)化增殖，促進(jìn)體液免疫功能的作用。

新加坡在研究中提出，每天進(jìn)食豆制品55克或者以上的絕經(jīng)前女性比每天進(jìn)食20克的女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)減少一半。

現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒具有很強(qiáng)的抑癌、治癌能力。

大豆食品含有優(yōu)質(zhì)蛋白，是安全和健康的。但不要服用大豆補(bǔ)充劑，其含有比食物更高的異黃酮濃度。

3.3 常吃含有抑制癌細(xì)胞的蔬菜

飲食中要多攝入卷心菜、胡蘿卜、南瓜、薺菜、蘑菇。此外，還可選擇圓白菜、西蘭花、小白菜等十字花科蔬菜，除了富含多酚類物質(zhì)和多種維生素，有助于預(yù)防癌癥的成分外，還富含重要抗癌物質(zhì)——硫苷類物質(zhì)。

3.4 多吃新鮮水果

在生活中應(yīng)該多吃含豐富維生素c的水果，有助于提高抵抗力和抗擊癌細(xì)胞。如菠蘿，芒果，獼猴桃，草莓，紅蘋果，葡萄，香蕉，橙子，火龍果，大棗，櫻桃等，其中櫻桃還含有豐富的維生素A、維生素P，經(jīng)常食用有利于預(yù)防乳腺癌。

3.5 控制雌激素?cái)z入量

對(duì)于乳腺癌患者來說體內(nèi)激素水平越高，越不利于乳腺癌的恢復(fù)或?qū)θ橄侔┑膹?fù)發(fā)有影響，術(shù)后治療的其中一個(gè)方面就是降低雌激素。因此乳腺癌患者忌食含有雌激素、生長(zhǎng)激素的食物，如蜂王漿、哈士蟆、魚籽等。

3.6 平時(shí)多飲水

多喝水不僅可以促進(jìn)人體的新陳代謝，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)人體中的酸堿平衡，從而保證身體健康。

3.7 放松心情，減少工作壓力

如今疾病越來越年輕化，致使這一現(xiàn)象發(fā)生的一個(gè)原因就是人們生活環(huán)境的改變，而另外一個(gè)原因就是工作壓力的增大。而工作壓力的增大會(huì)導(dǎo)致疲勞、焦慮、壓抑，長(zhǎng)期就會(huì)引發(fā)或加重一些疾病。所以在平時(shí)生活中需要適當(dāng)?shù)姆潘?，排解壓力，保持愉悅的心情?/p>

3.8 戒煙戒酒

在我們體內(nèi)有一種可以減少煙草中發(fā)生致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，導(dǎo)致她們吸煙，就會(huì)比其他人更容易患乳腺癌。而飲酒相對(duì)女性來說，危害性比男性大得多，飲酒者患乳腺癌的危險(xiǎn)性比不飲酒者高45%以上。因此，戒煙戒酒非常重要。

3.9 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

參加適量的體育運(yùn)動(dòng)，控制體重增加，提高機(jī)體免疫力。有些人喜歡久坐，很少運(yùn)動(dòng)，身體容易肥胖，影響健康。建議每天做1小時(shí)的鍛煉，可以散步、郊游、慢跑、騎自行車，有助于提高生活質(zhì)量。