新聞事件：為了提高自身免疫力，近幾個月來，68歲的蘇州老人陳四根堅持每日走路2萬步以上，不過，他的身體狀況卻每況愈下，經(jīng)常感覺膝蓋疼。去醫(yī)院檢查后，他得知自己患上了滑膜炎。醫(yī)生告訴陳四根，他這個年紀，日均步行數(shù)量不宜超過1萬，以免對膝關節(jié)造成過度磨損或損傷。

新華社 邵瑞 攝

新冠肺炎疫情期間，如何正確佩戴口罩、打噴嚏怎么遮擋、開窗通風多久一次等問題成為網(wǎng)絡熱搜，每天在手機上刷屏，再加上衛(wèi)健部門、社區(qū)一線人員的反復密集科普，大家腦子里都繃緊了“講衛(wèi)生”這根弦。

后疫情時代，民眾健康意識增強，人們變得更加注重健康的生活方式，也愿意在健康消費上加大投入。經(jīng)此一“疫”，大家都意識到，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、提高健康素養(yǎng)，不僅關乎平時生活質量，關鍵時也是“救命秘笈”。

不過，遺憾的是，數(shù)據(jù)顯示，我國居民健康素養(yǎng)平均值為14.18%，距離“健康中國行動”中30%的目標仍有很大差距。

其實，勤洗手、開窗通風、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻、不隨地吐痰、不食用野生動物……這些健康防護要求，都是幾年前就已發(fā)布的《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能》等文本中明確規(guī)定的內(nèi)容。而現(xiàn)實中，跑步減肥，肉沒甩掉，膝蓋卻吃不消了；“擼鐵”塑形，肚腩沒小，卻患上橫紋肌溶解綜合征；不正常進餐，卻燒錢買保健品補充營養(yǎng)，這些現(xiàn)象并不少見。甚至，在疫情中，一些諸如“維生素C可以預防新冠肺炎”“鹽水漱口可以防病毒”等看起來非?？尚Φ慕】抵{言還吸引著大批擁躉。

因此，提高居民健康素養(yǎng)的話題，不應隨著疫情形勢的好轉而“降溫”，還應下大力氣補上這一課。

提高健康素養(yǎng)，本質上是一個教育過程，需要教育部門協(xié)同支持和深度參與。讓健康素養(yǎng)教育進校園，融入教育體系，才能實現(xiàn)更好的健康促進效果。有關職能主管部門要加大健康知識傳播力度，提高傳播效果，特別是要調(diào)動醫(yī)生的積極性，廣泛深入地參與這一科普活動。需要強調(diào)的是，健康知識的傳播不是單向的、灌輸式的，而是要注重反饋和互動。各級各類媒體應以靈活多樣的形式，有針對性地釋疑解惑，帶動公眾參與。

與此同時，還必須健全健康素養(yǎng)的法治環(huán)境。通過完善立法、細化制度、多部門聯(lián)動，對衛(wèi)生健康領域不守法、不文明行為，施以更嚴格的約束、更嚴厲的懲戒。

毫無疑問，公民健康素養(yǎng)不是與生俱來的，而是需要涵養(yǎng)培育的。提升健康素養(yǎng)，知識是基礎，信念是動力，行動是目標。公民自身要加強自律，自覺主動學習、不斷學習，吸收健康知識，養(yǎng)成良好的生活習慣，并付諸行動。這是提高健康素養(yǎng)最起碼的“素養(yǎng)”。（本刊綜合）