吳苑

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，高校學(xué)生的心理壓力變得越來(lái)越大，加強(qiáng)對(duì)高校學(xué)生的心理健康教育也成為當(dāng)前高校輔導(dǎo)員的重要工作，同時(shí)也是思想政治教育的重要組成部分。學(xué)生的心理狀況在某種程度上來(lái)講，可以直接體現(xiàn)在其學(xué)習(xí)狀態(tài)以及日常生活狀態(tài)中，為此就高校學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法和途徑為議題展開(kāi)論述。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?高校學(xué)生;心理疏導(dǎo);途徑

[中圖分類號(hào)] ?G645 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2020）45-0192-02

在新時(shí)期背景下，高校輔導(dǎo)員不僅要注重對(duì)學(xué)生的思想教育工作，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)。只有這樣，才能夠讓高校學(xué)生的心理更加健康，對(duì)提高其心理素質(zhì)也有一定的幫助。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，除了要注重科學(xué)性，還要注重時(shí)效性，這樣才可以將心理疏導(dǎo)工作的價(jià)值展現(xiàn)出來(lái)。

一、高校學(xué)生心理疏導(dǎo)的含義

在某層面來(lái)講，心理疏導(dǎo)屬于高校思想政治教育中的一項(xiàng)內(nèi)容。在心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，需要結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，根據(jù)心理活動(dòng)規(guī)律，用學(xué)校心理工作者所掌握的專業(yè)知識(shí)來(lái)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行疏通、引導(dǎo)，這樣不僅能夠幫助學(xué)生解決有關(guān)問(wèn)題，還可以使學(xué)生培養(yǎng)心理素質(zhì)，樹(shù)立健全的人格。由此看來(lái)，心理疏導(dǎo)對(duì)高校學(xué)生的發(fā)展是極為有益的，作為高校心理工作者一定要能從根本上重視有關(guān)工作。

二、開(kāi)展高校學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的意義

近年來(lái)，高校學(xué)生的心理問(wèn)題偶發(fā)，這影響了其學(xué)業(yè)，得到了相關(guān)教育部門(mén)的重視。因此，有關(guān)教育部門(mén)開(kāi)始要求高校做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，以此來(lái)促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（一）有利于保障高校學(xué)生的思想健康發(fā)展

隨著我國(guó)科學(xué)技術(shù)的不斷提升，人們的生活水平也在逐漸提高?，F(xiàn)階段人們不僅注重自身的物質(zhì)生活，還對(duì)精神生活提出更高的要求。例如，除了基礎(chǔ)的物質(zhì)保障，人們還對(duì)自身適應(yīng)社會(huì)的能力以及心理健康狀況有了一定的追求。自從改革開(kāi)放以來(lái)，國(guó)民的物質(zhì)生活變化得最為明顯。這也相繼帶來(lái)一系列的心理問(wèn)題，尤其是在如今這個(gè)時(shí)代背景下，對(duì)于即將步入社會(huì)的高校生而言，心理壓力也是越來(lái)越大。高校學(xué)生本身各方面的發(fā)育還不夠成熟，加上其意志力相對(duì)薄弱，很容易產(chǎn)生心理上的扭曲，在此基礎(chǔ)上，高校制訂的一些規(guī)章制度也會(huì)對(duì)其產(chǎn)生一定的束縛作用。這樣他們不僅會(huì)感到心理上的不適，還會(huì)有更大的精神壓力，從而不可避免地會(huì)做出一些出格行為。除此之外，家庭問(wèn)題也是使高校學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的一個(gè)因素。每個(gè)學(xué)生的家庭貧富程度都不同，這對(duì)于一些虛榮心較強(qiáng)的學(xué)生而言，很容易產(chǎn)生心理不平衡問(wèn)題。當(dāng)然，學(xué)生和學(xué)生之間的交往在一定程度上也會(huì)影響學(xué)生，畢竟現(xiàn)在的人際交往變得越來(lái)越復(fù)雜，高校學(xué)生產(chǎn)生矛盾心理也是正常的。從之前世衛(wèi)組織公布的一組數(shù)據(jù)不難發(fā)現(xiàn)，心理問(wèn)題變得日益突出，全世界患精神障礙的人數(shù)達(dá)到9.8億，其中25歲以下的年輕群體已經(jīng)占到這其中的40%，一般高校生的平均年齡都是在20歲左右，說(shuō)明高校學(xué)生患精神障礙的并不在少數(shù)。之所以高校生會(huì)產(chǎn)生心理障礙，主要是其生存的校園環(huán)境和社會(huì)環(huán)境造成的，一旦這些心理問(wèn)題得不到及時(shí)、有效的疏導(dǎo)，輕則會(huì)影響其正常生活，重則可能會(huì)危及其生命。由此看來(lái)，心理疏導(dǎo)工作非常重要。

（二）有助于提升高校學(xué)生的綜合素質(zhì)

曾經(jīng)有比較權(quán)威的心理學(xué)家表示，80%的人會(huì)在其一生的某個(gè)階段產(chǎn)生不同程度的心理疾病。因?yàn)槿丝倳?huì)受到身邊多種因素的影響，如果在重重重壓之下，人不能夠?qū)W會(huì)自我調(diào)節(jié)，將會(huì)深受其害。這樣看來(lái)，作為一名合格的高校生，不僅要身體健康，心理健康也同樣重要。為了更好地適應(yīng)社會(huì)以及家庭生活，當(dāng)代高校生一定要在增強(qiáng)自身文化素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，不斷提高自身的思想政治素質(zhì)，這對(duì)其成長(zhǎng)有至關(guān)重要的作用。將來(lái)高校生步入社會(huì)，如果不能具備較強(qiáng)的心理承受能力以及心理調(diào)節(jié)能力，只會(huì)產(chǎn)生更多的心理問(wèn)題?；诖耍o導(dǎo)員一定要在此關(guān)鍵時(shí)期加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理訓(xùn)練，使其具備較強(qiáng)的抗壓能力，這才能夠?yàn)槠渚C合素養(yǎng)的提升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（三）心理疏導(dǎo)是提升思想政治工作科學(xué)性與實(shí)效性的有效途徑

在高校的相關(guān)工作中，高校輔導(dǎo)員展開(kāi)思想政治工作的對(duì)象是高校學(xué)生。一旦學(xué)生有不正常的行為，除了其思想方面的原因，更有可能是其心理方面的原因。在當(dāng)下復(fù)雜的社會(huì)形勢(shì)中，高校學(xué)生的思想也會(huì)變得越來(lái)越復(fù)雜，加上其心理問(wèn)題與思想問(wèn)題交織在一起，就會(huì)對(duì)高校學(xué)生產(chǎn)生更大的不利影響。因此，高校輔導(dǎo)員在原有思想工作的基礎(chǔ)上，一定要結(jié)合具體問(wèn)題，站在學(xué)生的角度來(lái)對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，這樣才能夠提升有關(guān)工作的實(shí)效性，同時(shí)也可以符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。此外，還要結(jié)合學(xué)生的不同情況對(duì)其進(jìn)行區(qū)別對(duì)待，這樣才能夠有助于輔導(dǎo)員制定有針對(duì)性的應(yīng)對(duì)措施，對(duì)學(xué)生的偏差行為進(jìn)行徹底的糾正。

三、對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的方法和途徑

（一）學(xué)會(huì)真正了解學(xué)生，對(duì)其進(jìn)行關(guān)心

雖然高校學(xué)生已經(jīng)具備較強(qiáng)的自理能力，但是仍然需要來(lái)自各方的關(guān)系和了解。鑒于此，高校輔導(dǎo)員要加強(qiáng)對(duì)高校學(xué)生的了解，切不可在對(duì)其教育過(guò)程中，一味地對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)教或者呵斥，這樣只會(huì)引來(lái)學(xué)生更多的反感，對(duì)其心理問(wèn)題的滋生也會(huì)有一定的促進(jìn)作用。高校學(xué)生一般都有很強(qiáng)的自尊心，傳統(tǒng)的說(shuō)教式教學(xué)已經(jīng)無(wú)法滿足其學(xué)習(xí)的需求，適當(dāng)?shù)呐u(píng)教育雖然會(huì)有一定的實(shí)際效果，但不能長(zhǎng)期使用在學(xué)生身上，他們往往更需要老師能夠用一些愛(ài)的語(yǔ)言來(lái)感化自己、激勵(lì)自己，以此來(lái)增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的自信心。所以，在某程度上來(lái)講，輔導(dǎo)員與高校學(xué)生進(jìn)行溝通時(shí)，一定要注意講話的技巧，這樣才能夠使其成為治療學(xué)生心理疾病的“特效藥”。比如，通常在新學(xué)期初期，班內(nèi)的整體環(huán)境會(huì)比較亂，不管是學(xué)習(xí)方面還是日常生活方面，最為常見(jiàn)的就是學(xué)生遲到、早退問(wèn)題，或者是因?yàn)槊軐?dǎo)致學(xué)生之間打架斗毆的情況。面對(duì)以上的種種情況，輔導(dǎo)員可以先在班級(jí)內(nèi)部開(kāi)展一次座談會(huì)，對(duì)班內(nèi)的情況進(jìn)行總結(jié)，之后可以與個(gè)別學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)會(huì)面，了解其真正的想法，并且能夠通過(guò)對(duì)事件的分析來(lái)制訂有效的解決方案，最重要的是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展疏導(dǎo)工作，這樣才能夠讓學(xué)生感受到來(lái)自老師的關(guān)心，會(huì)對(duì)問(wèn)題的解決有極大的幫助。

（二）學(xué)會(huì)用健康的心態(tài)影響學(xué)生

輔導(dǎo)員是高校學(xué)生在校內(nèi)接觸最多的人。要想促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，輔導(dǎo)員一定要具備較高的綜合素養(yǎng)，在處理問(wèn)題時(shí)能夠始終保持健康向上的心態(tài)，長(zhǎng)此以往，相信一定能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生正面的影響。要知道，高校學(xué)生還沒(méi)有真正融入社會(huì)生活，其思想還是比較單純的。輔導(dǎo)員在學(xué)生管理的過(guò)程中，除了要密切關(guān)注學(xué)生的行為，還要時(shí)刻用積極、健康的心態(tài)來(lái)與學(xué)生進(jìn)行交流，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的生活。如若不能夠真正做到這一點(diǎn)，那么在實(shí)際的教育教學(xué)中，學(xué)生也會(huì)深受影響，原本樂(lè)觀積極的心理也會(huì)逐漸發(fā)生轉(zhuǎn)變，這對(duì)其心理素質(zhì)的提升并無(wú)實(shí)際幫助。所謂的“親其師，信其道”，輔導(dǎo)員的健康心理對(duì)學(xué)生或多或少都會(huì)有一定的影響。

（三）積極為學(xué)生營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍

對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，輔導(dǎo)員一定要學(xué)會(huì)搶占先機(jī)，能夠從真正意義上做到防患于未然。換句話說(shuō)，當(dāng)還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)明顯的心理問(wèn)題時(shí)，輔導(dǎo)員就要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的關(guān)注。一旦等到問(wèn)題出現(xiàn)，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，那不僅會(huì)對(duì)其教育教學(xué)工作的展開(kāi)增加難度，還無(wú)法有效地提升教育效率，最終的教育結(jié)果也可能未必達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。為此，輔導(dǎo)員首先要做的就是為學(xué)生營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，這樣能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。學(xué)生處在團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體中，不但會(huì)為其身心帶來(lái)愉悅感，還會(huì)有效抑制其心理問(wèn)題的產(chǎn)生。尤其是對(duì)那些剛體驗(yàn)高校生活的新生來(lái)講更有效，因?yàn)檫@部分新生通常都是第一次離開(kāi)家來(lái)到異地生活，難免會(huì)渴望得到家人的關(guān)懷，此時(shí)，輔導(dǎo)員若能夠抓住學(xué)生當(dāng)下的心理，盡力打造一個(gè)有愛(ài)的班集體，相信多少都會(huì)拉近教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生體驗(yàn)到家的溫暖的同時(shí)，也能夠使其心理變得越來(lái)越健康。

（四）積極運(yùn)用科學(xué)方法來(lái)引導(dǎo)學(xué)生

高校學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因不外乎以下幾種，首先就是學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題，雖然高校學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)高考的洗禮，但是高校的學(xué)習(xí)生活也不能夠忽視，而部分學(xué)生就是因此產(chǎn)生一些焦慮的情緒。其次，就是關(guān)于其家庭關(guān)系方面的問(wèn)題，由于各種生理因素以及環(huán)境因素的影響，高校學(xué)生與其父母的關(guān)系可能會(huì)比較緊張，這在一定層面上也會(huì)使其產(chǎn)生不同程度的心理問(wèn)題。最后就是人際交往方面的問(wèn)題，當(dāng)代高校學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，生活中常常會(huì)以自我為中心，這樣一來(lái)，在與其他人的交往過(guò)程中，難免會(huì)出現(xiàn)各種自私及猜忌心理。鑒于此，輔導(dǎo)員一定要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的訓(xùn)練，將更多的心理健康知識(shí)傳遞給學(xué)生，這樣才能夠引起學(xué)生自身的重視，對(duì)其正確價(jià)值觀的樹(shù)立以及綜合素養(yǎng)的提升有很大的促進(jìn)作用。

四、總結(jié)

心理疏導(dǎo)工作不僅僅是對(duì)輔導(dǎo)員思想政治工作的有力補(bǔ)充，更為學(xué)生的心理健康提供有力的保障。因此，在高校的相關(guān)教育教學(xué)工作中，輔導(dǎo)員一定要學(xué)會(huì)以身作則，結(jié)合學(xué)生具體的心理問(wèn)題進(jìn)行分析，這樣才能夠?yàn)閷W(xué)生的發(fā)展蓄力續(xù)航。

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◎編輯 郭起珍