韋寧

我每天都會在線與家長朋友們交流家庭教育的問題，聽到最多的抱怨就是：我們的孩子咋就總也長不大呢？讓他做正事不看著就不行，玩起來可就沒夠了。我認為真正成功的家庭教育，不是孩子學習上取得了滿分、高考上了名校，而是孩子真正具有自律的精神和自我管理的能力。這樣的孩子在任何情況下都知道該做什么、不該做什么，每一天的努力都在向著既定的目標前進。培養(yǎng)一個自律的孩子，也是我在施行家庭教育過程中的關鍵原則。

培養(yǎng)孩子自律從保護視力開始

眾所周知，我國的中小學生近視率非常高，而我女兒從小學讀到博士，上了23年學的她，視力仍相當好，這與我從小培養(yǎng)她自覺保護眼睛的習慣密不可分。在女兒剛上小學的時候，為了不讓她從小就成為“小眼鏡”，我專門買來了兒童眼保健操的磁帶，帶著女兒一起訓練，讓她主動擔當起保護明亮雙眸的任務。女兒畢竟還小，不懂得保護眼睛的重要意義，剛開始做操時只是在應付我的檢查。于是我給她講了她爺爺的故事。我的父親當年想報考飛行員，僅僅因為眼睛有輕微的近視而落選，導致遺憾終身。女兒聽后非常震驚，從此懂得了愛護眼睛的重要性，決心要好好保護自己的“心靈窗戶”。

隨后，我和女兒一起制訂了護眼執(zhí)行方案，在家學習的時候，每看書或寫字一個小時，就要休息一下，認認真真地做一套眼保健操，平時有時間就要盯視“回形圖”以訓練眼睛，或者通過遠望來鍛煉睫狀肌。讀書寫字時，嚴格遵守眼睛離書本一尺、胸口離桌子一拳、手指離筆尖一寸的“三一”原則，為此，我還給女兒配備了“讀寫姿態(tài)提醒器”。起初，女兒不太習慣，她覺得做起來麻煩，行為還受限制。為了改變她的認識，我一是從自身做起，給孩子樹立榜樣，二是讓她逐漸體會這樣做的成就感。尤其當身邊的同學因為視力不好看不清黑板，而她卻能夠清晰地看黑板不受影響時，女兒開始認可護眼行為的合理性，并將保護眼睛內化為自己的行為準則。后來，即使是在高考沖刺的緊張時期，女兒依舊能夠靠著自律堅持護眼這個好習慣。

制訂家庭學習自律規(guī)則

女兒從小就有當人民教師的崇高理想，所以，她對學習也有較高的要求。為了激勵她學習，我?guī)ノ覀兡莾鹤詈玫闹袑W參觀，讓她親眼看到：即便在盛夏的暑期里，勤勉奮斗的莘莘學子在老師不在的情況下，也沒有一個偷閑玩耍的，而是個個都埋在自己桌前的“書墻”里，如饑似渴地汲取著知識的甘露，挖掘著智慧的寶藏。女兒的心靈受到了觸動，下決心也要向大哥哥大姐姐一樣，上進求學。我趁熱打鐵，引導她制訂了家庭學習自律規(guī)則，其中一條是：到家以后先完成作業(yè)，有時間再玩兒。為了表示“正規(guī)”，我們還在這份“責任書”上鄭重簽字。這以后，女兒每每做到這一點，我們都給她鼓勵，并馬上送出一朵表示進步的小紅花。就這樣，女兒學習自覺的好習慣逐步養(yǎng)成了。

有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒回家后沒有跟往常一樣馬上做作業(yè)，而是漫不經心地擺弄卡通貼片。我過去一摸她的頭，發(fā)現(xiàn)她生病發(fā)燒了，由于身體實在不舒服，便試著主動調整自己的狀態(tài)。我喂女兒服下了退燒藥，跟她說：“你生病了，可以暫時放下‘自律規(guī)則，等病好了再補上?！睕]承想，女兒晚飯后退了燒，馬上就投入到學習中。

在教育女兒的過程中，我深刻地認識到，孩子自律，會在前進的路上更有力，而家長的教育也會更有效。

（責編 ?宋行軍）