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        他為什么把“怕”放在心里

        2020-06-15 06:48:53李玲
        莫愁·家教與成才 2020年6期
        關(guān)鍵詞:跳繩

        李玲

        一年一度的跳繩考核開始了,我?guī)椭?shù)數(shù)。每十個學(xué)生一組,在抽查到第七組的時候,一個孩子抓著跳繩,哇哇大哭。跳繩又不是什么難事,為什么哭呀?

        “我怕我跳不好,我怕不及格?!焙⒆右贿吙?,一邊嘟囔著。體育老師勸了半天也沒轍,只好把他送到我的跟前。

        跳繩有那么可怕嗎?我看著眼前的孩子。他一邊哭一邊喃喃自語,說其他同學(xué)跳得飛快,自己一分鐘才跳十多個。

        為了安慰他,我向他講述自己這么大的時候也不會跳繩,連十個都跳不了。他聽了我的話,哭聲小多了。

        “每次跳繩,繩子就會向一邊跑或者纏在一起,自己也不知道是怎么回事?!蔽乙贿呎f一邊拿跳繩給他演示。

        “我們碰到了一樣的問題?!彼V沽丝奁闷娴貑栁?,“你后來放棄了嗎?”

        我搖了搖頭,遇到難題就要解決掉,這是我做事的風(fēng)格。

        “可是我……我一遇到困難就想著放棄?!焙⒆有唪龅卣f。

        我拉著他的小手對他說:“遇到困難想放棄是很正常的,好多人都這樣。一開始時都害怕困難,可當(dāng)看到別人跳得好時又非常羨慕,期望自己也能跳好。慢慢地,這種羨慕就會讓一種不服輸在心底冒出來,別人能做到的,自己也能做到。而且,一旦有了這個想法,就沒有什么害怕了,就會在內(nèi)心給自己加油打氣,相信自己一定能行!”

        孩子聽完我的話,定定地看著我,眼睛里閃著亮光,可還是有一絲不確定。

        “光鼓勁兒有什么用,可還是跳不好?!焙⒆油蝗幻俺隽艘痪湫箽獾脑?。

        呀,孩子的內(nèi)心動力不足,還需要給他加加油。我輕撫他的肩膀柔聲告訴他,當(dāng)給自己加油打氣時內(nèi)心便有了力量,這份力量會讓自己付出行動,每天不停地練習(xí),夢想就會成真了。

        “如果還出現(xiàn)問題怎么辦?比如像繩子纏在一起?!焙⒆娱_始質(zhì)疑跳繩技術(shù)方面的問題,這說明他已經(jīng)著手解決困難了。

        “做什么事情都是有方法和技巧的,跳繩也不例外?!蔽倚χf道,“跳繩之前要做好充分準(zhǔn)備。選一根長短適合自己的跳繩,跳時手腳要配合好,協(xié)調(diào)一致。還有多和跳繩好的同學(xué)交流,觀察他們?nèi)绾翁瑢ふ也罹?,也是提高自己的方法呢?!?/p>

        孩子聽了,若有所思地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

        “要不試一試吧,不算作考試的?!蔽以囂叫缘貑査?/p>

        可他還是有一點(diǎn)點(diǎn)小怕,怕跳不好。

        “你現(xiàn)在的害怕與剛開始的害怕一樣嗎?”我問他。

        “不一樣了?!焙⒆忧宕嗟鼗卮?,“一開始我認(rèn)為自己永遠(yuǎn)跳不好了,一點(diǎn)兒信心都沒有??涩F(xiàn)在不是了,我覺得自己還有跳好的可能。”

        此時的孩子對我充滿了信任,給我講了很多心里話。孩子說他不光是跳繩這件事不自信,做其他事也是沒有信心。平常在家里,媽媽老是要求他按著自己的標(biāo)準(zhǔn)做這做那,一做不好就挖苦他;在學(xué)校里,自己也常常挨批,在同學(xué)面前一點(diǎn)面子也沒有。

        難怪孩子會怕。其實(shí)這種“怕”就是一種自卑。外界過多的批評與否定,讓孩子失去了成功的體驗(yàn),失去了發(fā)展的動力,開始懷疑自己的能力。

        “孩子,覺得很委屈是不是?”我攬過他的肩膀,安慰他。

        “嗯。老師,有時我努力了還是做不好,也沒人理解我。有時我想把心里話說給媽媽和老師聽,可他們總是太忙了,我就干脆不說了。但我心情不愉快時肚子就會疼,媽媽也帶我去醫(yī)院檢查,沒什么毛病。”

        我沉默了。不良情緒已經(jīng)跑到了孩子的潛意識里,有了身體上的反射,難怪剛才孩子會對跳繩有這么過激的反應(yīng)呢!

        不行,我要幫幫孩子,幫他把不良情緒釋放出來。我開始教他做深呼吸:當(dāng)情緒不好時先深深地吸一口氣,然后使勁呼出來,讓不良情緒如同呼出的氣體一樣,離開自己的身體。孩子很聰明,一學(xué)就會,并且一連做了三次深呼吸,做完興奮地大叫起來,說感到非常舒服。

        “心里還害怕嗎?”我問他。

        “不害怕了。老師,現(xiàn)在我來做一分鐘計時跳,幫我數(shù)數(shù)好嗎?”孩子竟主動提出完成考試,我高興極了,重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

        看著跳繩一起一落,我思緒萬千。

        教育中,贊美與包容往往比批評和否定更有效。孩子在成長之路上摸爬滾打,教育者要遵從孩子的成長規(guī)律及個體差異,少一些強(qiáng)加的要求與否定,多給他們一些鼓勵和微笑,也許孩子內(nèi)心便沒有了這些“怕”的種子。

        編輯 王淑娟 623358414@qq.com

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