小荷

防曬系數(shù)越高越有效？

曾經(jīng)有一段時間，市面上到處能看到標注SPF50、SPF100等高防曬系數(shù)的產(chǎn)品，有些朋友從美國代購的“水寶寶”“香蕉船”等防曬霜甚至標了SPF200這樣高的系數(shù)。這些防曬品真的有那么“彪悍”的防曬能力嗎？

防曬系數(shù)高≠防護能力高

防曬系數(shù)高不表示有更好或更深度的保護，它表示的是時間更久的防護?！胺罆裣禂?shù)高，對皮膚的保護效果也高”是一個錯誤的觀念。防曬系數(shù)30可以減少97%～98%的紫外線照射;但換句話說，仍有2%～3%的陽光可以穿透防曬品，輻射到皮膚深層而增加黑色素的形成，也就是曬黑反應(yīng)，這種現(xiàn)象在膚色較深的人中特別明顯，所以亞洲人更易被曬黑。

顯而易見，SPF50和SPF70的防護能力基本一樣，而SPF30和SPF50的防護能力也相差不多，所以防曬的質(zhì)量在于及時補涂，并非依賴指數(shù)的高低。

涂抹足量低系數(shù)防曬品≠高系數(shù)防曬品功效

防曬系數(shù)主要由防曬劑的含量決定。值得注意的是：系數(shù)SPF僅代表紫外線UVB的保護系數(shù)。目前，只有少數(shù)幾種防曬劑能夠防護紫外線UVA。所以，任何防曬品都必須含有紫外線UVA防護成分二氧化鈦、氧化鋅、阿伏苯宗、天來施、麥素寧濾光環(huán)等，否則就不能提供最好的陽光防護。美國已經(jīng)規(guī)定，只有添加這些成分的防曬品，才可以標志“全波段防護”。

大量的防曬品涂在臉上只能最大程度達到SPF系數(shù)本身的防曬效果，例如SPF8和SPF15的防曬品疊加使用，也不能達到SPF23的效果，它們只能達到大于15的防曬系數(shù)，但肯定沒有辦法知道達到的具體系數(shù)是多少。

物理防曬可能更適合中國女性

我看不出有什么必要開發(fā)專門針對中國女性的防曬品。如果一定要推薦適合中國女性的防曬品，我可能會傾向于推薦物理防曬，因為我們的親身體會是：以二氧化鈦和氧化鋅為活性成分的礦物防曬在預(yù)防色斑上效果更明顯。中國女性由于膚色較深，更容易受色斑的困擾。

不存在“專為亞洲女性設(shè)計”的防曬品

我不認為真的存在什么“專為亞洲女性設(shè)計”的防曬品，如果你比較一下成分表，就會發(fā)現(xiàn)標榜這個概念的產(chǎn)品成分和“專為歐美女性設(shè)計”的防曬品沒有什么區(qū)別，尤其是真正起作用的防曬成分。防曬成分一共只有那么多種，它們幾乎都是歐美研發(fā)的，所謂的“專為亞洲女性設(shè)計”僅僅是營銷手段而已。具體防曬效果還要看個人膚質(zhì)，每個人對不同防曬劑的反應(yīng)可能不相同，但這是個體差異，并不是人種差異。

防曬霜“不在乎國界”，只在乎使用方法

皮膚是人體最大的器官，不管屬于什么人種，紫外線對這一器官的影響是一樣的，防曬劑發(fā)揮作用的機理也是一樣的。亞洲和歐美的防曬品沒有本質(zhì)區(qū)別，尤其是在防曬劑的使用上。就拿美國最熱銷的“水寶寶”或者“香蕉船”品牌來說，產(chǎn)品中配方精良的成分只要正確使用，對所有人都有效，這也是這些產(chǎn)品在亞洲熱銷的原因。如果你使用了水寶寶SPF70的防曬霜，但不注意正確的使用方法，它也無法發(fā)揮作用。不過，暢銷的防曬品不一定就是最好的，是否能達到理想的效果還要看產(chǎn)品的具體配方。

物理防曬和化學(xué)防曬“各有千秋”

二氧化鈦及氧化鋅是穩(wěn)定的礦物質(zhì)，它們用反射紫外線的方式實現(xiàn)防曬的功能，因此被稱為物理防曬;其他防曬劑都是化學(xué)合成制劑，防曬的方式是把紫外線轉(zhuǎn)化為熱能，因此被稱為化學(xué)防曬。物理防曬不太會引起過敏反應(yīng)，對皮膚很溫和安全，但容易堵塞毛孔，因此不適合油性及易長痘的膚質(zhì);化學(xué)防曬不易致痘，但相對物理防曬來說，引發(fā)過敏和敏感的可能性更大。

貼士

1.為什么很多防曬品系數(shù)只標了SPF30+？

根據(jù)《衛(wèi)生部關(guān)于防曬化妝品SPF值測定和標注有關(guān)問題的通知》的有關(guān)規(guī)定，當所測產(chǎn)品的防曬系數(shù)即SPF值大于30，且減去標準差后仍大于30，最大只能標注為“SPF30+”，而不能標注實測值。比如原本SPF50的防護品，只能標注SPF30+。一般來說SPF值越高，產(chǎn)品的生產(chǎn)成本就越高，價格也越高。

2.物理防護有效還是化學(xué)防護有效？

怎么避免物理防曬的黏膩，又怎么避免化學(xué)防曬劑的刺激？難卸除的防曬劑是否效果一定持久？防曬劑中不惹人喜愛的“黏膩感”是什么造成的？所謂的“化學(xué)防曬”和“物理防曬”個中奧秘是什么？

物理防曬是指使用物理遮蓋的方式來達到紫外線防護的目的，多數(shù)為二氧化鈦、氧化鋅等粉體類成分。應(yīng)用于配方中，會有一定的泛白和堵塞感，鋪展性不佳，但對肌膚的刺激性比較低。

化學(xué)防曬是指添加了多種化學(xué)合成紫外線吸收劑成分的防曬品，比如二苯酮-3、奧克立林等。這類成分有水溶也有油溶，涂抹上不容易堵塞毛孔，但是會伴隨一定的油膩感，而且對于肌膚的刺激性相對偏高。

目前市售的防曬品主要分為兩種：一種是純物理防曬，也就是不添加任何化學(xué)防曬劑的產(chǎn)品;另一種是混合型防曬，即添加一定量二氧化鈦類粉體，同時復(fù)配添加多種化學(xué)防曬吸收劑的產(chǎn)品，搭配達到較高的防護指數(shù)。

3.怎么避免物理防曬的黏膩感與化學(xué)防曬劑的刺激感？

物理防曬的黏膩主要來自高量粉體成分的添加，如果想減輕這種膚感，可以在配方中添加一些改性淀粉，能夠帶來粉感清爽，降低黏膩感。而化學(xué)防曬，防曬劑的刺激性是通病，不能完全避免。防曬劑的種類多種多樣，如何復(fù)配，添加量如何配比是一門很深的學(xué)問，這就需要專業(yè)的研發(fā)團隊，長期專注來降低產(chǎn)品的整體刺激性，增加抗敏功效，為消費者謀福利。

4.“清爽感”和“效果好”無法兼得

前面提到了物理防曬會比較黏膩，而化學(xué)防曬會比較油膩，因為多數(shù)化學(xué)防曬劑成分本身是脂類成分，所以在一些高倍防曬品的成分表中，我們可以看到排序比較靠前的膚感改善成分，比如酒精、環(huán)己硅氧烷等。隨著此類成分的添加，產(chǎn)品膚感會變得清爽，但是這類成分對于肌膚護理沒有多大幫助，反而在一定程度上使肌膚更加干燥，可謂是雙刃劍，使用須得當。如果產(chǎn)品膚感極致清爽，那么反而要深思，其中防曬成分的添加量是否足夠，絕對不膩的防曬品更應(yīng)慎用。

5.“專利技術(shù)”并非防曬效果的唯一考證標準

專利作為獨有的技術(shù)，在化妝品中應(yīng)用日益多見。但是專利不是萬能的，每個專利的含金量也差異頗大。一個產(chǎn)品的技術(shù)高低，不能以是否包含專利技術(shù)作為衡量標準。防曬品中的專利通常只是對于某一種或者幾種防曬成分組合應(yīng)用做了一個技術(shù)保護，并不是多么高深的技術(shù)突破，略作參考即可。

6.勤防曬也是一把“雙刃劍”

由于紫外線吸收劑吸收紫外線后會釋放自由基，而自由基會加速肌膚衰老，所以常年使用會有一定負面影響，但是這個負面影響要遠遠小于不使用防曬產(chǎn)品而帶來的曬傷傷害。我們只需在防曬品之前使用抗老效果比較好的精華作為防護，同時夜間面膜定期堅持使用就可以了。

7.防曬品必須“卸除”，僅靠“清潔”是不夠的

防曬品中最容易殘留的成分是粉體類物理防曬成分，所以使用防曬品后，建議晚間進行卸妝，然后二次清潔。卸妝可以使用卸妝油，也可以使用不發(fā)泡的潔面乳。二次清潔可以使用發(fā)泡的洗面奶或者潔面摩絲。如果卸妝不徹底，殘留的防曬成分會傷害肌膚，也容易堵塞毛孔，導(dǎo)致爆痘、膚色黯沉等。

8.習慣正確才能達到防護效果？

對于防曬控而言，恐怕最關(guān)心的話題就是怎樣既防護好肌膚又能減少肌膚負擔，消除致敏潛在威脅。聽聽美膚專家的建議吧，用昂貴的防曬霜不一定有好的效果，但用對了就肯定能發(fā)揮防曬品的最大價值。

9.高倍系數(shù)防曬劑在抗刺激上并無劣勢

如果是采用了同一種防曬劑及配方的低倍系數(shù)、高倍系數(shù)兩款產(chǎn)品，它們在抗刺激性上并無太大區(qū)別。是否刺激皮膚與防曬系數(shù)高低無關(guān)，而是和基質(zhì)中是否含有令人過敏的成分有關(guān)。有些防曬品為了避免和減少刺激，增加了一些類似紅沒藥醇、尿囊素、甘草酸的抗刺激劑，減輕不耐受皮膚的應(yīng)激反應(yīng)。

10.防曬失效源于涂抹量太少

對于純物理防曬品而言，達到說明書建議用量的話，可保證防護效果?；瘜W(xué)防曬品要達到2毫克/平方厘米才是標準。目前市面上的防曬品多數(shù)是物理+化學(xué)防曬劑的混合配方，因此涂抹量要在2毫克/平方厘米上加倍才能達到效果，因此建議防曬一定要物理外防曬（傘、服裝）加上皮表防曬（防曬品）的結(jié)合模式。不建議重復(fù)補涂，補涂不能增加SPF值。

11.敏感膚質(zhì)不一定“見光死”

只要接觸時間不長、有防護的情況下，普通敏感膚質(zhì)可以接觸陽光。不能接觸陽光的是少數(shù)患有紫外線敏感綜合征的人。另外，若是敏感皮膚當天有炎癥、潮紅、水腫、脫皮現(xiàn)象的人，應(yīng)該避免直接日曬15分鐘以上。

12.健全的角質(zhì)層不怕“常年防曬”

如果能做到“防水防曬霜徹底卸妝”和“普通隔離防曬霜徹底清潔”這兩條，常年防曬并不會對皮膚構(gòu)成太嚴重的負擔。即使是時下新科技研究的超細防曬納米粒子，只要角質(zhì)層健全，也不會構(gòu)成負擔。美國皮膚病學(xué)會曾發(fā)表文章指出，完好的皮膚角質(zhì)層是最有效的屏障，以防止傷害皮膚的成分進入更深的皮膚層。而角質(zhì)不健全者需要警惕某些防曬成分會將毒性帶進血液，比如二苯甲酮-3、丁基甲氧基二苯甲?；淄?、二羥苯酮、奧克立林及任何類型的水楊酸！