方冰青
●返校前根據(jù)學(xué)校要求填好健康申報(bào)表,申請電子健康碼。學(xué)生返校前,凡是有發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀的,不應(yīng)該回校,要及時(shí)就醫(yī),并向班主任請假,報(bào)告病情等真實(shí)信息。
●出行盡量選擇步行、騎行,有條件的可乘坐私家車,盡量不坐公共交通工具。如乘坐公共交通工具,全程佩戴口罩,避免用手接觸公共物品,避免用手接觸口、鼻、眼。要留意周圍人員健康狀況,避免與有可疑癥狀人員近距離的接觸。
●自覺接受體溫監(jiān)測,體溫正常、無咳嗽等呼吸道癥狀可進(jìn)入校園。
在校園內(nèi),要注意個(gè)人衛(wèi)生和教室等公共區(qū)域的衛(wèi)生。
●不和其他同學(xué)面對(duì)面坐,盡量不交頭接耳,不高聲喧嘩,避免唾沫橫飛。
●每天隨身攜帶紙巾、消毒濕巾等備用。保持個(gè)人課桌干凈整潔。
●課間休息時(shí),不要聚集在一起談笑,不要追逐嬉戲,避免面對(duì)面近距離交談。
●保持手部衛(wèi)生,佩戴口罩前后,接觸器材、門把手、扶手、電腦等物品后,或咳嗽、打噴嚏后,請及時(shí)在流動(dòng)水下,用洗手液或者肥皂洗手,避免用手直接接觸口、鼻、眼。
●注意咳嗽禮儀??人曰虼驀娞鐣r(shí),不要對(duì)著他人,用紙巾或肘彎遮住口鼻。
●上廁所前后要洗手,便后沖水。
●保持教室清潔衛(wèi)生,垃圾分類丟擲。
●每天至少開窗通風(fēng)3次,每次30分鐘以上。在能保證室內(nèi)溫度的情況下,可持續(xù)通風(fēng)換氣。
●值日生做好值日工作,及時(shí)檢查清掃,保持教室衛(wèi)生。
●在室外進(jìn)行體育鍛煉,同學(xué)間盡量保持一米以上距離。
●運(yùn)動(dòng)期間,使用自己的水杯。
●注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,注意保護(hù)自己,避免受傷。
●鼓勵(lì)分時(shí)、分餐,創(chuàng)造條件不集中就餐。
●排隊(duì)時(shí)保持一米以上的距離。
●一人一具,分餐分盤。
●領(lǐng)餐后,錯(cuò)位就坐,在自己的位置上安靜就餐,不交談。
●用餐前后用“7步洗手法”洗手。
●放學(xué)及時(shí)整理學(xué)習(xí)物品,按照要求排隊(duì),保持一米以上距離,不相互交談。
●戴好自己的口罩等防護(hù)用品。
●離校后不聚會(huì)、不聚餐,盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,減少不必要的外出。