“戴著口罩繞著操場跑，跑著跑著，身子向后仰，就倒了下去，頭部先著地?！?/p>

“一名14歲初三學(xué)生在上體育課時(shí)猝死。網(wǎng)傳的聊天截圖稱，該生是在體考1000米測試過程中戴著N95口罩跑步，呼吸不暢引發(fā)的猝死?！?/p>

疫情期間運(yùn)動安全也成為熱議話題。疫情、口罩、體育課、有氧運(yùn)動、缺氧，當(dāng)這些因素集合在一起又發(fā)生矛盾時(shí)，我們應(yīng)如何應(yīng)對？

關(guān)于運(yùn)動與需氧的問題，內(nèi)蒙古體工隊(duì)退役的短跑運(yùn)動員姜海濤告訴記者：“一般來講，正常成年人在非運(yùn)動狀態(tài)時(shí)的需氧量大約為250毫升/分鐘;運(yùn)動時(shí)的需氧量隨著運(yùn)動強(qiáng)度的增加會急劇增長，理論上計(jì)算，如果以百米賽跑的速度持續(xù)跑，每分鐘需氧量可達(dá)40升?！?/p>

長時(shí)間大腦缺氧會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，甚至腦死亡;同時(shí)，嚴(yán)重缺氧和持續(xù)缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧癥狀形成惡性循環(huán)，容易發(fā)生心力衰竭。

青海大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任任明在接受記者采訪時(shí)介紹，運(yùn)動時(shí)人體的耗氧增加，需要吸入非常多的氧氣，而N95等專業(yè)口罩通氣性并不好，通過口罩外部的閥門與外界空氣實(shí)現(xiàn)交接，氧氣吸入不及時(shí)，呼出的二氧化碳?xì)埩粼诒乔粌?nèi)無法及時(shí)排出，會反復(fù)吸入二氧化碳，吸收不到氧氣，故而造成嚴(yán)重缺氧，這一行為不僅會對人體的肺部造成損傷，還會對人體的全身造成損傷?？傊?，戴口罩運(yùn)動發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于不戴口罩。

在近日舉行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會上，北京市疾病預(yù)防控制中心副主任劉曉峰表示，戶外運(yùn)動原則上不用戴口罩，但應(yīng)避免與他人近距離接觸。

此外，廈門市教育局也規(guī)定：戶外運(yùn)動時(shí)，在相互間保持安全距離的基礎(chǔ)上，可以不戴口罩，此外，中考體育考試也可不戴口罩。（摘自《科普時(shí)報(bào)》）