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        有這三種表現(xiàn)警惕尿酸升高

        2020-06-01 07:52:10
        文萃報·周二版 2020年20期
        關鍵詞:排泄量菊苣高尿酸

        隨著人們生活水平的提高,不少“富貴病”相繼出現(xiàn)。當身體出現(xiàn)這三大表現(xiàn)時,就要警惕尿酸是不是升高了。

        排尿異常 ?尿酸過高的話,尿酸鹽會形成結晶堆積于腎間質,導致慢性腎小管間質性腎炎,尿液的形態(tài)、顏色、頻率就會發(fā)生改變,如血尿、多尿或少尿等。

        關節(jié)腫大 ?當人體尿酸代謝異常,尿酸鹽首先就會沉積在關節(jié)中,形成尿酸結晶,從而引起關節(jié)腫大。最明顯的就是腳關節(jié)腫大,還可能伴有頭痛、厭食等癥狀。

        出現(xiàn)“二高” ?尿酸過高時,體內葡萄糖的利用率就會降低,胰島素功能受到限制,這樣就會使過多的尿酸鹽損傷胰島細胞,導致血糖上升。并且當尿酸過高時,還會引發(fā)血管喪失收舒功能,影響血壓,使血壓不穩(wěn)定。

        建議高尿酸患者平時注意控制飲食,少食高嘌呤食物,多運動,多喝水,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣。喝水時水中可加入菊苣根,它可通過抑制尿酸合成中酶的作用,減少尿酸合成;另一方面,通過利尿作用,增加尿酸排泄量,減少痛風發(fā)作次數。

        (摘自《現(xiàn)代保健報》)

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