徐碧海

摘要：本文以心理亞健康的高校學(xué)生為研究對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查的方式，調(diào)查和分析大學(xué)生尋求心理咨詢的態(tài)度及影響因素，為提高大學(xué)生的心理咨詢意識(shí)、高校有針對(duì)性地開展學(xué)生管理工作提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康

近年來(lái)，隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展、教育事業(yè)的改革以及高校的不斷擴(kuò)招，大學(xué)生中出現(xiàn)焦慮、抑郁、人格障礙、人際關(guān)系不良等心理問(wèn)題的現(xiàn)象日益普遍，隨著這些心理問(wèn)題的出現(xiàn)，強(qiáng)烈而持久的消極情緒容易使得高校學(xué)生處于心理亞健康的狀態(tài)。為了解這些大學(xué)生對(duì)尋求心理咨詢的態(tài)度及存在的問(wèn)題，來(lái)更好地提高大學(xué)生的心理健康意識(shí);為高校能夠采取有效的咨詢措施提供依據(jù)，本研究以江蘇大學(xué)為例，通過(guò)抽取江蘇大學(xué)大一至大四學(xué)生600名對(duì)心理咨詢認(rèn)知態(tài)度的調(diào)研，考察心理亞健康的大學(xué)生對(duì)于心理咨詢的態(tài)度及影響因素，并提出相關(guān)建議。

一.研究對(duì)象及工具

1.研究對(duì)象

本研究調(diào)查樣本取自江蘇大學(xué)，隨機(jī)抽取大一至大四在校大學(xué)生，發(fā)放問(wèn)卷 600 份，回收 588份，有效回收率 98%。其中，低年級(jí)群體（大一年級(jí)、大二年級(jí)學(xué)生）共 385 名，高年級(jí)群體（大三年級(jí)、大四年級(jí)和研究生）共 215 名。

2.研究工具

調(diào)查問(wèn)卷為《癥狀自評(píng)量表（SCL-90）》、自編《大學(xué)生對(duì)尋求心理咨詢認(rèn)知情況調(diào)查問(wèn)卷》，其中自編《大學(xué)生對(duì)尋求心理咨詢認(rèn)知情況調(diào)查問(wèn)卷》共 16 道題，主要調(diào)查了學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的方式、對(duì)心理咨詢的認(rèn)同程度，影響其進(jìn)行心理咨詢的因素，對(duì)心理咨詢效果評(píng)價(jià)等四方面的內(nèi)容。

3.調(diào)研結(jié)果

通過(guò)《癥狀自評(píng)量表（SCL-90）》的填寫，此次參加調(diào)研的學(xué)生中，有67%的學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等方面表示有不同程度的焦慮、抑郁等癥狀。針對(duì)這67%的學(xué)生，將其集中在京江樓2號(hào)樓教室2208，發(fā)放自編《大學(xué)生對(duì)尋求心理咨詢認(rèn)知情況調(diào)查問(wèn)卷》。填寫問(wèn)卷之前說(shuō)明測(cè)試的目的和意義，并告知此次填寫的調(diào)查問(wèn)卷采用不記名方式進(jìn)行，要求學(xué)生按統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)填寫問(wèn)卷，當(dāng)場(chǎng)收回并核對(duì)。

統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：愿意接受心理健康咨詢的學(xué)生只有14.04%; 不愿意接受心理咨詢的學(xué)生占38.38%; 想去但沒去過(guò)心理健康咨詢的占32.40%;進(jìn)行過(guò)心理咨詢的學(xué)生占14%。

大學(xué)生遇到心理上的問(wèn)題選擇向父母尋求幫助、向同學(xué)朋友傾訴、咨詢專業(yè)咨詢師、去學(xué)校心理咨詢室、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傾訴、自我承受的分別占8.95%，51.39%，4.06%，6.16%，4.77%，25.37%。低年級(jí)、理工科專業(yè)的學(xué)生與高年級(jí)、文科專業(yè)的學(xué)生相比向父母尋求幫助的比例較高;在求助同學(xué)朋友方面，低年級(jí)、文科專業(yè)的學(xué)生比例較高; 在咨詢專業(yè)咨詢師、兼職咨詢師或者自我承受上，高年級(jí)學(xué)生與低年級(jí)學(xué)生相比，高年級(jí)學(xué)生的比例較高，文科專業(yè)的學(xué)生求助專業(yè)咨詢師的比例較高，而理工科專業(yè)的學(xué)生自我承受的比例較高。

二.影響因素

通過(guò)此次對(duì)江蘇大學(xué)學(xué)生抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生不愿意或想去但沒去尋求專業(yè)心理咨詢的比例較高，其中有以下幾個(gè)主要原因：

1.大學(xué)生對(duì)于心理問(wèn)題持不重視的態(tài)度

由于相關(guān)知識(shí)薄弱，不了解心理疾病，當(dāng)個(gè)體在遇到心理問(wèn)題時(shí)，并沒有引起重視。只有在心理問(wèn)題十分嚴(yán)重時(shí)，才會(huì)尋求幫助。

2.對(duì)尋求心理咨詢的矛盾心理和雙重標(biāo)準(zhǔn)

雖然大學(xué)生通過(guò)書本、網(wǎng)絡(luò)及高校開展相關(guān)的課程及講座等途徑對(duì)心理健康有一定的了解，并且支持有心理問(wèn)題的同學(xué)、朋友進(jìn)行心理咨詢，但對(duì)于自己有心理問(wèn)題時(shí)拒絕看咨詢師或者心理醫(yī)生，覺得別人會(huì)認(rèn)為自己不正常。

3.對(duì)心理咨詢存在掃帚星效應(yīng)

掃帚星效應(yīng)是心理學(xué)中暈輪效應(yīng)的一種，是指評(píng)價(jià)者對(duì)于一個(gè)人多種特質(zhì)的評(píng)價(jià)往往會(huì)受其某一低分特質(zhì)的影響而普遍偏低。大學(xué)生對(duì)某些從事心理學(xué)相關(guān)職業(yè)的不良人員的消極評(píng)價(jià)，影響其對(duì)其他心理咨詢相關(guān)專業(yè)人員的肯定，導(dǎo)致部分大學(xué)生在遇到心理問(wèn)題時(shí)不愿意接受心理咨詢。

三.解決對(duì)策

1.政府方面

政府應(yīng)加強(qiáng)調(diào)控的力度，建立和完善大學(xué)生就業(yè)機(jī)制，幫助大學(xué)生解決就業(yè)過(guò)程中會(huì)遇到的問(wèn)題，緩解大學(xué)生就業(yè)方面的心理壓力。

2.學(xué)校方面

學(xué)校要繼續(xù)完善大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)、獎(jiǎng)勤助貸、心理健康教育及心理咨詢等工作，加強(qiáng)和完善校內(nèi)心理咨詢體系的建設(shè)，拓寬大學(xué)生疏解心理壓力的渠道，培養(yǎng)大學(xué)生的積極健康的心理素質(zhì)。

3.家庭方面

家長(zhǎng)應(yīng)該為大學(xué)生的成長(zhǎng)營(yíng)造積極健康的家庭氛圍，不施加給子女過(guò)大的壓力，相互尊重，并且家人要及時(shí)幫助子女疏解心理壓力，讓子女體會(huì)到家庭的溫暖和家人支持。

4.個(gè)人方面

當(dāng)代大學(xué)生要根據(jù)自己的實(shí)際情況，設(shè)定合理的目標(biāo)，避免給自己設(shè)定過(guò)高的期待，而給自身造成過(guò)大的心理壓力。要學(xué)會(huì)自我排解，緩解壓力，在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折和困難不能自己解決時(shí)，主動(dòng)尋求朋友、老師和家人的支持和幫助，積極參加校方舉辦的心理健康教育活動(dòng)和相關(guān)講座，加強(qiáng)自己的人際交往能力，保持身心健康。

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基金項(xiàng)目：

本文系江蘇大學(xué)2019年度大學(xué)生科研立項(xiàng)項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：18C411