摘 要：2018年9月10日，習(xí)近平總書記在全國教育大會(huì)上指出，要樹立“健康第一”的教育理念。高職體育教學(xué)只有以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“全面育人、終身體育”為目標(biāo)、以各項(xiàng)體育技能為手段，充分發(fā)揮體育的教育功能，才能培養(yǎng)優(yōu)秀的社會(huì)主義培養(yǎng)建設(shè)者和接班人。

關(guān)鍵詞：健康第一;高職體育課;育人

1 前言

高職體育課是學(xué)校教育的基礎(chǔ)課程，是高職院校課程的重要組成部分，必須為職業(yè)教育服務(wù)。高職體育課要以“健康第一”為永恒的主題，使學(xué)生產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，掌握好運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，達(dá)到全面育人的目的，使學(xué)生保持強(qiáng)健的體魄和優(yōu)良的心理，為生活和學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。為此，我們要始終貫徹“健康第一的指導(dǎo)思想”，不斷挖掘體育的教育功能，積極開展教學(xué)改革，更好的教育學(xué)生。

2 開展健康第一指導(dǎo)思想下的高職體育課的舉措

2.1 思想教育為先導(dǎo)

正所謂：“思想指揮行動(dòng)”，只有先讓學(xué)生在思想上認(rèn)識(shí)到位，足夠重視，后面再加以引導(dǎo)，方可逐步提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。以興趣為導(dǎo)向，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)。尤其是第一節(jié)課，應(yīng)開展理論課，給學(xué)生講解健康的重要意義，可以舉例說明當(dāng)下癌癥、肥胖癥、心血管疾病、猝死等等實(shí)例，使學(xué)生了解現(xiàn)在疾病正趨于年輕化，不要認(rèn)為疾病不會(huì)找上自己，告訴學(xué)生如果不鍛煉，身體的老化是必然的，而科學(xué)的鍛煉可以延緩身體的衰老，提高免疫力。同時(shí)，給學(xué)生分享運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，談運(yùn)動(dòng)的諸多好處，使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的樂趣，使學(xué)生充滿動(dòng)力，從心里想?yún)⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。在第一次室外體育課中，設(shè)置一些游戲和優(yōu)秀生展示的環(huán)節(jié)，多給學(xué)生鼓勵(lì)和肯定，使學(xué)生獲得信心，體會(huì)的成功的喜悅，增強(qiáng)競爭的意識(shí)，從而激發(fā)其運(yùn)動(dòng)興趣。

2.2 結(jié)合課程特點(diǎn)，挖掘?qū)W生的主觀能動(dòng)性

給學(xué)生創(chuàng)設(shè)個(gè)性化的發(fā)揮平臺(tái)，堅(jiān)持戰(zhàn)略眼光，開展多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)。在課程中每學(xué)期設(shè)立一個(gè)主要項(xiàng)目，如籃球，同時(shí)鼓勵(lì)利用自由活動(dòng)的時(shí)間開展其他自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并加以指導(dǎo)，而且可以將學(xué)生的興趣項(xiàng)目納入平時(shí)測試的成績中去，這樣，可以避免自由活動(dòng)的時(shí)候很多不喜歡籃球的學(xué)生無所適從，坐在旁邊玩，不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)期主要項(xiàng)目的同時(shí)，拓寬自己的運(yùn)動(dòng)興趣，取得更好的成績。

2.3 改善教學(xué)條件

學(xué)校的體育教學(xué)條件是體育教學(xué)課改的基礎(chǔ)保障之一。教學(xué)改革須結(jié)合學(xué)校自身的體育設(shè)施建設(shè)情況，量力而行，從實(shí)際出發(fā)。這既是教學(xué)安全的考慮，又是教學(xué)效果的保證。

2.4 優(yōu)化課堂教學(xué)

體育教學(xué)有其專業(yè)的特殊性，優(yōu)化體育課堂教學(xué)，是體育教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、教學(xué)質(zhì)量提升、體育文化傳承、課堂教學(xué)安全有序的保證。為此我們做到四點(diǎn)：第一，優(yōu)化體育教師的課堂語言。體育教師在體育課堂教學(xué)過程中要多用鼓勵(lì)、表揚(yáng)的語言。絕不用諷刺、挖苦等影響學(xué)生自尊的語言。多關(guān)愛、多溝通、多幫助、多指導(dǎo)、多鼓勵(lì)，不斷建立學(xué)生學(xué)習(xí)信心。第二，優(yōu)化體育教師的課堂行為。體育教師在體育課堂教學(xué)過程中要精準(zhǔn)示范，精確指導(dǎo)，精確診斷，精講多練。第三，規(guī)范聽評(píng)課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。教師之間聽課、評(píng)課制度化、常態(tài)化，每學(xué)期教師之間都要相互聽課至少三次，在評(píng)課過程中重點(diǎn)問題，立足問題集思廣益，以診促改，有效提高教學(xué)質(zhì)量。

2.5 以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為依托，挖掘體育的教育功能

作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的特殊載體，體育工作者在教學(xué)中要不斷研究運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所承載的功能。從項(xiàng)目自身特點(diǎn)出發(fā)，挖掘其在意志品質(zhì)、心理承受力 、溝通交流、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等方面潛在的教育功能，提煉其文化要義，可以更好地為學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。

2.5.1 培養(yǎng)學(xué)生的文化意識(shí)，做有知識(shí)的體育人

體育是一種文化。任何一個(gè)競賽規(guī)則、裁判規(guī)則成熟的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有它產(chǎn)生、發(fā)展和完善的過程，每一個(gè)項(xiàng)目都有深厚的文化背景。體育教師備課時(shí)，對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展歷史耳熟能詳，再去解讀這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的精髓和要義，解讀體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展與人類進(jìn)步的關(guān)系，無疑可增加體育運(yùn)動(dòng)的魅力。這樣的體育就不再是單純的技能課、訓(xùn)練課，而是充滿文化魅力的綜合教育課程。

2.5.2 培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，做守法的建設(shè)者

學(xué)校教育重在育人，培養(yǎng)合格的建設(shè)者是教育的目標(biāo)。作為體育教育重要手段之一的競技運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)項(xiàng)目都有它自身的競賽規(guī)則和裁判規(guī)則。在各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的課堂教學(xué)比賽中，學(xué)生都會(huì)在這些規(guī)則的限制下進(jìn)行技能學(xué)習(xí)和健身活動(dòng)。正是這些合理科學(xué)的規(guī)則在不斷地規(guī)范著從事這些運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，讓他們漸漸養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，對(duì)遵規(guī)守紀(jì)意識(shí)的形成起到潛移默化的作用。

2.5.3 培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，做熱愛集體的人

新時(shí)代的高職學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，優(yōu)渥的生活環(huán)境與過渡的包容與嬌慣，導(dǎo)致其在有效溝通與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與能力的不足，體育教學(xué)在一定程 上可以解決這一問題。體育運(yùn)動(dòng)中的很多集體項(xiàng)目都離不開合作、溝通和集體榮譽(yù)這些元素。例如常見的籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)等等。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽過程中每一眼神都蘊(yùn)含隊(duì)友之間的信任，每一個(gè)手勢都表達(dá)著隊(duì)友之間的鼓勵(lì)，每一次精妙的戰(zhàn)術(shù)配合都詮釋著隊(duì)友之間的默契合作，每一個(gè)成績的取得都凝結(jié)著集體的力量。所以，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)、集體主義精神，體育教育有著不可替代的作用。

2.5.4 培養(yǎng)學(xué)生的拼搏意識(shí)，提高學(xué)生抗挫折能力

競賽是運(yùn)動(dòng)的靈魂。鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)常參加體育競賽有利于完善學(xué)生的心理建構(gòu)。在日常生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生在遇到困難時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣、頹廢、精神萎靡、缺乏斗志等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)放棄學(xué)業(yè)、甚至放棄生命。經(jīng)常參加體育競賽，會(huì)在一定程 上緩解、改善這一狀況。經(jīng)常參與競技比賽，會(huì)較好地讓學(xué)生克服緊張心理;而不斷經(jīng)歷輸和贏的磨練，還會(huì)讓學(xué)生看淡輸贏結(jié)果。在無形中達(dá)成激勵(lì)斗志、抵御挫折的能力，利于健康良好的人格的養(yǎng)成。

3 結(jié)語

以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，抓住學(xué)生的特點(diǎn)，以思想教育為先導(dǎo)，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為依托，優(yōu)化課堂教學(xué)，改善教學(xué)條件，充分挖掘體育的教育功能。把高職體育課上好、上精，達(dá)到全面育人，健康第一的目的，必將為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。

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作者簡介

方云龍（1989-），男，漢族，安徽太和縣人，碩士，中級(jí)，研究方向：體育教育。