王菊芬

一、老年肺炎

對于老年肺炎來講，主要是指老年人肺部氣體交換部位遠(yuǎn)端氣道以及肺間質(zhì)出現(xiàn)感染性炎癥，進(jìn)而造成呼吸困難、意識(shí)障礙、脫水、嗜睡、食欲降低等癥狀。造成該疾病的主要原因是由于上呼吸道感染所致，而且在此期間，對于老年群體來講，其呼吸道組織結(jié)構(gòu)會(huì)出現(xiàn)明顯的退化，在伴有多種慢性疾病的基礎(chǔ)上，機(jī)體免疫力減弱，由此就會(huì)增加老年肺炎發(fā)生的幾率。對于老年肺炎，在病情發(fā)展過程當(dāng)中，會(huì)對患者肺部造成嚴(yán)重的損傷，患者會(huì)伴有明顯的呼吸急促、心跳過快、厭食、疲倦、尿失禁、體重減輕、腹瀉、腹痛、精神狀態(tài)不佳等癥狀，大部分患者還會(huì)合并高熱、咳嗽、咳痰、寒戰(zhàn)、胸痛等癥狀。如果治療工作不及時(shí)，在病情長期發(fā)展的過程當(dāng)中，還會(huì)出現(xiàn)心律失常，誘發(fā)敗血癥膿毒癥，嚴(yán)重危害患者的身體健康以及生命安全。

二、老年肺炎預(yù)防措施

在臨床治療工作開展期間，為有效降低老年肺炎對患者帶來的危害，在日常生活當(dāng)中，我們就要加強(qiáng)對該疾病的預(yù)防，從根本上降低疾病的發(fā)生率，避免疾病對人體健康產(chǎn)生的危害。

1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

在日常生活當(dāng)中，我們要積極參與到一些體育活動(dòng)當(dāng)中，通過借助一些有氧運(yùn)動(dòng)來改善機(jī)體免疫力水平以及抗病毒能力，抵抗病毒入侵，降低肺炎發(fā)生的幾率。在具體鍛煉過程當(dāng)中要結(jié)合身體健康情況來制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，尤其在冬春季節(jié)，要展開耐寒鍛煉，保證每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以此來提升對氣候的適應(yīng)能力。在此期間，還可借助高聲朗誦，唱歌等對肺功能進(jìn)行一定的訓(xùn)練。

2.預(yù)防上呼吸道感染

臨床研究數(shù)據(jù)顯示，大部分肺炎患者發(fā)病原因主要是由于上呼吸道感染導(dǎo)致。對于老年群體來講，對氣候的適應(yīng)能力變差，如果機(jī)體出現(xiàn)感冒的癥狀，其防御功能就會(huì)受到一定的損壞，使得氣道黏液纖毛的運(yùn)動(dòng)減弱，在病菌進(jìn)入上呼吸道后進(jìn)而引起感染，誘發(fā)肺炎。因此，在日常生活當(dāng)中，要加強(qiáng)保暖工作，尤其在感冒流行期間，要做好個(gè)人防護(hù)措施，避免去一些公共場所以及人口較為密集的地方，一旦出現(xiàn)感冒癥狀就需及時(shí)采取治療措施，避免病情加重誘發(fā)肺炎。

3.做好室內(nèi)通風(fēng)消毒

對于老年患者，尤其在冬春季節(jié)，要定期做好室內(nèi)通風(fēng)消毒工作，結(jié)合自身體質(zhì)情況來調(diào)整室內(nèi)的溫度以及濕度，以此來有效阻斷病毒的傳播，降低肺炎發(fā)生的概率。

4.日常生活管控

在日常生活當(dāng)中要結(jié)合自身體質(zhì)情況做好營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多食用一些高蛋白、高維生素的食物?？刂剖雏}的攝入量，確保應(yīng)用的食物能夠滿足機(jī)體營養(yǎng)所需，改善機(jī)體免疫力水平。此外，還要注重勞逸結(jié)合，避免長期臥床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，針對吸煙喝酒的人員，要盡早戒煙戒酒。

（作者單位：長沙市中心醫(yī)院）