林凡

摘? 要：本文通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和問卷調(diào)查法，對(duì)影響無數(shù)套路演練風(fēng)格的因素進(jìn)行調(diào)查與分析，認(rèn)為武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的演練風(fēng)格是對(duì)中國武術(shù)傳統(tǒng)項(xiàng)目的最佳展現(xiàn)，是武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員個(gè)性的表現(xiàn)。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員正是通過獨(dú)特的風(fēng)格特性而將異彩紛呈的武術(shù)套路表現(xiàn)的淋漓盡致。重視對(duì)武術(shù)套路風(fēng)格的把握是“現(xiàn)代武術(shù)套路”培養(yǎng)的關(guān)鍵所在。

關(guān)鍵詞：武術(shù)套路? 演練風(fēng)格? 影響因素? 調(diào)查與分析

中圖分類號(hào)：G853/857? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）04（a）-0219-02

Abstract： By using the methods of literature and questionnaire， this paper investigates and analyzes the factors that affect the style of countless routine drills. It is believed that the exercise style of Wushu routine is the best display of traditional Chinese Wushu events and the performance of Wushu Athletes' personality. It is through the unique style and characteristics that Wushu routine athletes can fully express the colorful Wushu routine. The key to the cultivation of "Modern Wushu routine" is to pay attention to the style of Wushu routine.

Key Words： Wushu Routine; Exercise style; Influence factor; Investigation and analysis

中國傳統(tǒng)武術(shù)，是中國人在長期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)。武術(shù)運(yùn)動(dòng)不但能有效地調(diào)動(dòng)人體的潛能，發(fā)揮精湛的技能，還能得到十分顯著的強(qiáng)身健體的效果。但由于長期以來，傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)展未能與時(shí)并進(jìn)，加上陳舊落后的傳承觀念與體系的影響，傳統(tǒng)武術(shù)的技術(shù)訓(xùn)練失去了明確的目的與檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，致使傳統(tǒng)武術(shù)的演練技術(shù)水平處于一代不如一代的狀況。隨著競(jìng)技武術(shù)規(guī)則的不斷更新及對(duì)“高難美新”的追求，在武術(shù)套路演練中教練和運(yùn)動(dòng)員往往過分注視對(duì)難度動(dòng)作的追求而忽視對(duì)演練技巧的掌握，曾一度使得武術(shù)套路演練的節(jié)奏感不分明，失去了武術(shù)演練本身應(yīng)有的神韻，從很大程度上阻礙了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

1? 結(jié)果與分析

武術(shù)套路的演練風(fēng)格，是指武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)所反映出來的主要思想特點(diǎn)和藝術(shù)特點(diǎn)，它是武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的靈魂體現(xiàn)。具體講就是指武術(shù)套路在技術(shù)內(nèi)容方面，以踢、打、摔、拿等攻防技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，在演練過程中，表現(xiàn)攻防技能出發(fā)的動(dòng)作規(guī)范[1]。它的形成受眾多因素的影響，本文主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探討。

1.1 運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)的影響

運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)能力，是形成和發(fā)展個(gè)人演練風(fēng)格的最重要的因素之一。技術(shù)演練是建立在一定的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)能力的基礎(chǔ)上的，各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)能力與各種演練風(fēng)格有密切的聯(lián)系。在套路演練中力量主要以勁力表現(xiàn)：剛勁可以給人以雄壯、勇猛、強(qiáng)悍、緊張等感覺，具有陽剛之美，在完成套路演練過程中有利于塑造勇猛、剛勁的藝術(shù)形象。發(fā)力性動(dòng)作的勁力是否充足，用力是否順達(dá)，力點(diǎn)是否準(zhǔn)確;柔勁主要看與發(fā)力性動(dòng)作相對(duì)應(yīng)的動(dòng)作在演練時(shí)勁力運(yùn)用效果。

1.2 速度素質(zhì)

速度素質(zhì)表現(xiàn)了人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，給人以昂揚(yáng)、振奮、活躍的感受，是構(gòu)成運(yùn)動(dòng)美的重要因素。在武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)技術(shù)中有利于表現(xiàn)行如風(fēng)、動(dòng)如濤、手似流星等運(yùn)動(dòng)形象，是形成套路演練快速、流暢、活躍等風(fēng)格十分重要的素質(zhì)能力。在套路演練中速度主要看節(jié)奏的變換，主要體現(xiàn)在動(dòng)靜、快慢。

1.3 柔韌素質(zhì)和耐力素質(zhì)

柔韌素質(zhì)表現(xiàn)在人體動(dòng)作幅度、造型和柔緩的動(dòng)作中，對(duì)動(dòng)作的形象美、舒展大方等感受及表現(xiàn)放長擊遠(yuǎn)的技擊特點(diǎn)方面都有著重要的作用。是否能夠讓運(yùn)動(dòng)員快速流暢的完成全套武術(shù)套路的演練，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員的速度耐力上，耐力表現(xiàn)了人的頑強(qiáng)生命力和長時(shí)間保持運(yùn)動(dòng)能力的特征，有利于在持續(xù)的武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)過程中保證攻防技術(shù)動(dòng)作的完成，對(duì)保證演練過程中形象美、技術(shù)美、運(yùn)動(dòng)美的充分發(fā)揮有著重要的作用。

1.4 協(xié)調(diào)、靈敏、平衡穩(wěn)定素質(zhì)

協(xié)調(diào)、靈敏是運(yùn)動(dòng)技能和各種因素在運(yùn)動(dòng)過程中的綜合效應(yīng)，在演練過程中尤為重要，它具有和諧、完美的美學(xué)效果，所有不同特征的技術(shù)演練風(fēng)格，最后都要以協(xié)調(diào)和諧和的總體效果表現(xiàn)出來，才是技術(shù)演練風(fēng)格成熟的標(biāo)志，否則將都是失敗或不成熟的。在演練過程中，要求站如松、步賽粘、穩(wěn)如泰山等，都是說明了對(duì)平衡穩(wěn)定能力的特殊需要，對(duì)形成動(dòng)作穩(wěn)定，突出平衡造型的扎實(shí)功力的獨(dú)特風(fēng)格有著十分重要的作用。各種運(yùn)動(dòng)能力都存在不同的個(gè)人差異，構(gòu)成了運(yùn)動(dòng)員的形成和發(fā)展技術(shù)演練風(fēng)格的物質(zhì)基礎(chǔ)[2]。

1.5 運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征的影響

可以看出現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)員都有自己的個(gè)性，并不是任何一套套路都適合他們個(gè)性的發(fā)揮，每個(gè)人的個(gè)性都存在差異，對(duì)事物產(chǎn)生的思維也是不同的。所以，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在編排套路的時(shí)候都會(huì)加入屬于自己獨(dú)特風(fēng)格的動(dòng)作，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性發(fā)揮起著較大的作用，只有少數(shù)人對(duì)自己的編排不是很滿意，有待慢慢提高和改變，武術(shù)演練過程其實(shí)也是一個(gè)尋找風(fēng)格、追求自我表現(xiàn)的過程。而這都是由運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征所決定的，因此建議教練員應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性進(jìn)行充分的觀察和了解，在此基礎(chǔ)上，正確引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)和理解自己的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長避短，選擇最適合他個(gè)性發(fā)揮的動(dòng)作編排，這樣才能使運(yùn)動(dòng)員在演練中順其自然，充分發(fā)揮個(gè)性，自然而然地體現(xiàn)出他的風(fēng)格。

2? 結(jié)論與建議

影響武術(shù)套路演練風(fēng)格的因素是多方面的，身體素質(zhì)能力與各種演練風(fēng)格有密切的聯(lián)系。各種運(yùn)動(dòng)能力都存在不同的個(gè)人差異，構(gòu)成了運(yùn)動(dòng)員的形成和發(fā)展技術(shù)演練風(fēng)格的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，運(yùn)動(dòng)員和教練員應(yīng)該在訓(xùn)練中有意識(shí)的重點(diǎn)發(fā)展身體素質(zhì)能力，對(duì)形成個(gè)人技術(shù)演練風(fēng)格有著重要的作用。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)的演練風(fēng)格是對(duì)民族傳統(tǒng)的體現(xiàn)，是武術(shù)運(yùn)動(dòng)之精髓，是武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)員個(gè)性的表現(xiàn)只有準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)、把握、表現(xiàn)每一拳種的特點(diǎn)，并結(jié)合自身的條件才能保持形神兼?zhèn)洌瑑?nèi)外合一的風(fēng)格。教練員就要正確引導(dǎo)，講明動(dòng)作的規(guī)格、要求與要領(lǐng)，有意識(shí)地分析動(dòng)作、剖析動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、明確節(jié)奏的處理等[4]。要充分利用現(xiàn)代化教學(xué)工具，多次觀看高水平優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像及資料，取其精華，根據(jù)自身需要，以我為主，為我所用，切勿教條照搬，丟掉自己的風(fēng)格。

參考文獻(xiàn)

[1] 張涵，王冠軍，戴劍平.影視美學(xué)[M].太原：山西人民出版社，1989.

[2] 張明強(qiáng).套路演練的表現(xiàn)力[J].少林武術(shù)，1999，10（2）：22-25.

[3] 楊小清.藝術(shù)構(gòu)造論[M].桂林：廣西師范大學(xué)出版社，1992.