祝建材

劉師傅今年69歲，近幾個月來，他發(fā)現(xiàn)自己白天覺特別多，坐下來不一會兒就打瞌睡。老伴提醒他去醫(yī)院檢查，做了B超、X光片、CT都沒有發(fā)現(xiàn)問題。后來在醫(yī)生的建議下查了血糖，發(fā)現(xiàn)空腹血糖10.6毫摩爾/升，餐后血糖16.2毫摩爾/升，遠遠大于正常值（3.3～5.6毫摩爾/升），被診斷為2型糖尿病。劉師傅這才明白，嗜睡原來是糖尿病在搗鬼！

高血糖易引起嗜睡

研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者日間嗜睡的可能性是普通人的近兩倍。糖尿病患者血糖較高，大量糖分由尿排出，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的氧化應(yīng)激反應(yīng)減退，引起嗜睡;糖尿病發(fā)展至糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時，也會出現(xiàn)嗜睡。

臨床發(fā)現(xiàn)，嗜睡和肥胖、抑郁癥或新陳代謝紊亂等都有極為密切的聯(lián)系。其他一些嚴重的慢性病也會引起中老年人白天嗜睡。

頻繁打哈欠可能是中風(fēng)前兆

中風(fēng)研究發(fā)現(xiàn)，70%～80%的缺血性腦中風(fēng)病病人，在發(fā)病前一周左右會因大腦缺血缺氧，頻頻出現(xiàn)打哈欠等犯困現(xiàn)象。原因是中老年高血壓、腦動脈硬化患者腦動脈管腔變窄，血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少。大腦對氧氣十分敏感，大腦缺血缺氧即會引起哈欠頻頻，昏昏欲睡。打哈欠可使胸腔內(nèi)壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻打哈欠常預(yù)示缺血性腦中風(fēng)可能在近期發(fā)生。

嗜睡背后的隱藏疾病

嗜睡癥? 主要有發(fā)作性睡病與睡眠呼吸暫停等，以發(fā)作性睡病最為常見。此病患者往往白天有不可抗拒的睡眠發(fā)作，發(fā)作時雖力求保持清醒，卻仍在1～2分鐘內(nèi)就進入夢鄉(xiāng)。一旦出現(xiàn)嗜睡癥狀應(yīng)注意檢查和治療可能引起嗜睡的原發(fā)疾病，如代謝障礙、感染性疾病、內(nèi)分泌疾病及顱內(nèi)壓增高。

甲亢? 少數(shù)甲亢患者會出現(xiàn)嗜睡、神情淡漠、兩眼發(fā)呆、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)癥狀。及時去醫(yī)院檢查甲狀腺功能，診斷并不困難。

缺鉀? ?鉀是生命的必需離子，機體缺鉀有時也會有嗜睡的表現(xiàn)，常伴有惡心、嘔吐、便秘、肢體軟癱、反應(yīng)遲鈍、全身性肌無力，甚至?xí)穆墒С?、呼吸肌麻痹?/p>

心臟病? ?一般來說，每天睡眠時間最好保持在7～8個小時之間，若總有疲憊困倦的感覺，就應(yīng)該到醫(yī)院進行治療。長期嗜睡會使人頭痛、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退，嚴重的可能導(dǎo)致抑郁癥及心血管疾病。研究證實，白天嗜睡的老年女性心臟病患病率，比普通老年女性高出66%，而白天嗜睡的老年男性的患病率則比正常老年男性高出35%。