薛潔 王聰穎

好像大多數(shù)人都喜歡孩子在公眾場(chǎng)合大大方方的，可是如果家有害羞寶寶，該怎么辦？與其著急讓寶寶不再害羞，變得大方，不如先了解他在不同場(chǎng)合害羞背后的成長秘密。

在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多這樣的情況，孩子在新的環(huán)境里和遇到陌生人時(shí)，會(huì)表現(xiàn)得靦腆、羞澀，不想與人交流，或者顯得非常難為情，這就是人們常說的害羞。

是內(nèi)向還是害羞？

面對(duì)孩子害羞的行為時(shí)，首先要搞清楚兩個(gè)極易混淆的概念：內(nèi)向和害羞。內(nèi)向是與外向相對(duì)的一種性格特征，沒有好壞優(yōu)劣之分，很多孩子的內(nèi)向是與生俱來的，而害羞是由于多種因素導(dǎo)致的心理和行為表現(xiàn)，通過積極的引導(dǎo)可以發(fā)生改變。

內(nèi)向與害羞在孩子的主觀意愿方面存在著明顯的區(qū)別，內(nèi)向的孩子不主動(dòng)與人交流是“不愿意，自己一個(gè)人玩也挺好的”，而害羞的孩子則是“不敢”，這樣的孩子經(jīng)常會(huì)躲在人群之后，主動(dòng)性、交往意識(shí)偏弱。

害羞是一種很常見的心理反應(yīng)，我們千萬不必因此批評(píng)孩子或者強(qiáng)迫孩子，更不要隨意給孩子貼上“害羞”的標(biāo)簽。否則孩子害羞、怕生的心理便會(huì)變得越來越嚴(yán)重，甚至?xí)绊懙狡湫愿裉卣鞯男纬?。我們需要做的，是了解孩子害羞的原因，幫孩子解開讓他害羞的“枷鎖”。

場(chǎng)景一： 害怕見到陌生人

滿8個(gè)月的珊珊一直很開朗，和爸爸媽媽外出時(shí)遇到誰逗她，她都笑。但不知怎么的，最近珊珊越來越怕陌生人了，每次媽媽的朋友或者親戚來家里，珊珊總是躲在媽媽懷里不敢看人家。要是客人想抱抱她，就更會(huì)引發(fā)一陣大哭大鬧?？腿藳]面子，珊珊媽媽也很郁悶，本來活潑膽大的孩子，為什么變得害羞了呢？

解讀：認(rèn)生是孩子成長的必經(jīng)階段

這個(gè)月齡的孩子害怕陌生人并不是我們所認(rèn)為的害羞行為，而是一種常見的心理現(xiàn)象——認(rèn)生，嬰兒到8個(gè)月左右，就開始出現(xiàn)害怕陌生人的行為反應(yīng)，心理學(xué)上稱作“陌生人焦慮”，這是一種正常的情緒反應(yīng)。隨著孩子月齡的不斷增加，對(duì)外界信息的感知越來越豐富，記憶容量也有所擴(kuò)大，對(duì)長期待在一起的撫養(yǎng)者會(huì)產(chǎn)生親密的安全感，一旦看到陌生的臉龐或是聽到陌生的聲音，并伴隨陌生人想要親近自己的肢體動(dòng)作，就容易因?yàn)楹ε露汩W哭鬧，希望得到自己熟悉的人的保護(hù)，這是人類的一種本能的自我保護(hù)。

調(diào)節(jié)方法：滿足孩子的安全需要

當(dāng)陌生人靠近自己時(shí)，哭是嬰兒唯一能使用的表達(dá)抗議的語言。在孩子認(rèn)生哭鬧躲閃的時(shí)候，父母需要用溫暖的語言和動(dòng)作給予孩子安慰，先滿足孩子的安全需要。有研究表明，當(dāng)看護(hù)人對(duì)孩子的需求敏感并做出適當(dāng)反應(yīng)時(shí)，孩子的害羞程度會(huì)顯著降低。

在孩子感覺安全的前提下，可以再鼓勵(lì)孩子有對(duì)外探索的欲望。比如，媽媽可以緊緊地抱著孩子，和陌生人保持一定的距離，然后向孩子介紹：“寶寶乖，媽媽在這呢，這是鄰居阿姨，她很喜歡寶寶。”如果孩子表現(xiàn)得好了一些，可以繼續(xù)，比如握住寶寶的小手，說：“來，咱們和阿姨打個(gè)招呼吧！”如果孩子反抗得厲害，可以先結(jié)束這次會(huì)面。平時(shí)，父母也別用陌生人來嚇唬孩子，比如說“再哭就讓外面的壞人把你抱走”這類的話，這樣會(huì)強(qiáng)化孩子對(duì)陌生人的不信任感。

場(chǎng)景二：親子班前后大變樣

貝貝平時(shí)在家里活潑可愛、能說會(huì)道，是一個(gè)特別招人喜愛的女孩?？墒?，只要到了新環(huán)境，貝貝就會(huì)表現(xiàn)得扭扭捏捏，很是害羞。貝貝最近要上幼兒園了，媽媽帶她參加了幾次幼兒園的親子課，去親子班的路上，貝貝和媽媽有說有笑，但是一進(jìn)教室，她馬上像變了一個(gè)人，害羞得什么也不說，老師帶著大家做游戲和講故事時(shí)，她也不敢參與，有其他小朋友來邀請(qǐng)她時(shí)，貝貝馬上躲在媽媽身后，媽媽把她拉出來后，她索性跑出了教室。

解讀：這是孩子進(jìn)入新環(huán)境的一種自我保護(hù)手段

許多孩子都會(huì)出現(xiàn)像貝貝這樣的反差行為，在家里與家人在一起有說有笑、活潑開朗，但是一旦處于陌生的新環(huán)境，就像變了一個(gè)人，表現(xiàn)得十分扭捏。案例中貝貝的行為表現(xiàn)是因?yàn)閯倓倧氖煜さ募彝キh(huán)境進(jìn)入一個(gè)陌生的集體環(huán)境，無法很快地適應(yīng)新環(huán)境是非常正常的表現(xiàn)。孩子在身處陌生情境時(shí)，所產(chǎn)生的最本能的自我保護(hù)就是回避或逃離，因此不說話、不肯參加活動(dòng)，都是她自我保護(hù)的一種表現(xiàn)。

調(diào)節(jié)方法：

讓孩子有時(shí)間“熱身”

家長首先要做的就是讓孩子卸下防護(hù)，給孩子積極的心理暗示，告訴孩子新環(huán)境是安全的。其次，在到達(dá)新環(huán)境之前，家長要給孩子進(jìn)行一些心理準(zhǔn)備，比如告訴孩子新環(huán)境是什么樣子的，會(huì)發(fā)生什么事情，等等。最后，要允許孩子有一定的時(shí)間來充分感受和適應(yīng)陌生環(huán)境，不必著急地催促孩子馬上融入，這樣會(huì)減少孩子的焦慮感。當(dāng)孩子對(duì)活動(dòng)內(nèi)容逐漸熟悉，對(duì)周圍環(huán)境逐漸信任之后，慢慢地就會(huì)變得活躍起來，融入到集體活動(dòng)中了。這類孩子被稱為“緩慢熱身”型兒童，另外還有一些孩子是極度敏感的，需要“熱身”的時(shí)間更長，更需要家長的耐心等待和引導(dǎo)。

場(chǎng)景三： 不想在外人面前表演

5歲的慧慧從小就喜歡唱歌、跳舞，也很有這方面的天賦。一次，爸爸的朋友來家里做客的時(shí)候，恰好碰到慧慧在練習(xí)新學(xué)會(huì)的一首歌曲，媽媽就鼓勵(lì)慧慧在客人面前表演一番，可是慧慧卻一直搖頭，怎么都不肯開口，在爸爸媽媽一連聲的催促下，還跑回了自己的房間，讓爸爸覺得很沒有面子，只好尷尬地對(duì)客人解釋說：“這孩子就是這樣，特別害羞！”

解讀：孩子沒有做好準(zhǔn)備

這個(gè)案例中爸爸認(rèn)為女兒的害羞，可能是由于孩子沒有做好準(zhǔn)備造成的。在孩子做好充分的準(zhǔn)備之前，或者是在孩子有表演的欲望之前，千萬不要強(qiáng)迫孩子表演，尤其是家長不要為了自己的面子，強(qiáng)迫孩子在親戚面前展示自己的才藝，更不能在孩子拒絕之后給孩子貼上“害羞”的標(biāo)簽。

調(diào)節(jié)方法：讓孩子感到是被尊重的

如果想讓孩子在外人面前展示才藝，家長應(yīng)該這樣做：事先與孩子商議是否能請(qǐng)孩子展示他最有把握的才藝，以及怎么展示，多長時(shí)間，等等，即使到了客人面前他決定不展示了，也不要責(zé)怪他。這樣能讓孩子感受到自己是受到尊重的，他可以按照自己感覺舒服的方式行事，而不會(huì)被強(qiáng)迫去做他不喜歡的事情。讓孩子從展示自己最有把握的才藝開始，也能讓那些害羞的孩子逐漸克服膽怯的心理，不斷增加在大家面前展示自己的自信。

場(chǎng)景四：媽媽，你幫我說！

在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期天，媽媽帶著三歲半的雯雯去公園里游玩，“媽媽，我想玩秋千。”雯雯拽著媽媽的衣角說。于是媽媽拉著雯雯上前，對(duì)坐在上面的小男孩說：“小朋友，妹妹也想玩秋千，你愿意讓她玩會(huì)兒嗎？”小男孩聽后，痛快地把秋千讓給了雯雯。但是在幼兒園里，雯雯看到小朋友玩什么，她都只是站在旁邊看。老師有時(shí)候看到了，會(huì)過來鼓勵(lì)她和小朋友說想一起玩，但每次她都是害羞地離開了。

解讀：父母成了孩子的“代言人

父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的成長起到十分重要的影響，雯雯這種害羞現(xiàn)象與父母的過度保護(hù)有關(guān)。當(dāng)孩子想要主動(dòng)表達(dá)意愿的時(shí)候，父母總覺得孩子表達(dá)不清，或者自愿替孩子發(fā)聲、做事，剝奪了孩子練習(xí)與外界溝通的機(jī)會(huì)，讓孩子失去了學(xué)習(xí)獨(dú)自解決問題的機(jī)會(huì)。當(dāng)雯雯一個(gè)人在幼兒園的時(shí)候，因?yàn)闆]有媽媽的幫助，就不知道如何加入小伙伴的游戲，只好害羞地躲開了。

調(diào)節(jié)方法：鼓勵(lì)孩子練習(xí)社交

父母要學(xué)會(huì)適當(dāng)放手，多為孩子創(chuàng)造接觸周圍生活環(huán)境的機(jī)會(huì)，多為孩子創(chuàng)造能與其他小朋友在一起玩耍和交流的機(jī)會(huì)。面對(duì)害羞的孩子，父母在一開始可以提供適當(dāng)?shù)闹С趾褪痉?，但更重要的是，讓孩子自己有機(jī)會(huì)嘗試和練習(xí)。比如，當(dāng)孩子想要參與到其他小朋友的游戲中，卻又不知如何做時(shí)，媽媽可以提供建議說：“寶寶為什么不走過去，讓小哥哥、小姐姐看看你的新玩具呢？”等孩子順利地進(jìn)入游戲活動(dòng)后，家長可以多陪孩子待一會(huì)兒，但也要適時(shí)退出，讓孩子自己處理一些社交問題，只要在旁邊隨時(shí)關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)就好了。