何航波 杭州市富陽區(qū)常綠鎮(zhèn)中心小學(xué) 湯海燕 杭州市富陽區(qū)富春春蕾小學(xué)

一、研究背景

（一）現(xiàn)狀分析

水平二的學(xué)生對于跳短繩這個項目已經(jīng)是非常的熟練，因為每年要進行體質(zhì)健康抽測和全區(qū)的比賽。一線教師為了使學(xué)生跳繩成績提高，所以要求每個學(xué)生體育課上、大課間活動時進行跳繩練習(xí)。然而，在實際操作中，存在以下問題：

一是學(xué)生對跳繩不感興趣。很多學(xué)生大課間和體育課上經(jīng)常忘記帶跳繩，在練習(xí)時總是無精打采，整體上表現(xiàn)不愿意參加跳繩活動。

二是教師對活動組織缺少方法。不管是體育課還是大課間，教師在活動組織時都是1分鐘計時跳、3分鐘計時跳，久而久之讓學(xué)生產(chǎn)生了厭倦感。

從以上幾點可以發(fā)現(xiàn)：首先，水平二的學(xué)生以自我為中心，合作意識淡，不知如何與他人合作，合作能力網(wǎng)構(gòu)建不完整；其次，教育教學(xué)活動中教師授課是一人對多個學(xué)生，是班級授課制，學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中還是要靠自主、合作完成；第三，教師缺乏對合作學(xué)習(xí)能力的指導(dǎo)和培養(yǎng)；最后，教師在課堂的組織上缺乏創(chuàng)新精神。

（二）理性思考

通過跳繩這個項目的教學(xué)，筆者以為，一根繩子其實是有可能上出一節(jié)完美體育課的。從學(xué)生的角度出發(fā)，改善我們的課堂，讓我們的課堂成為學(xué)生喜愛、放松身心、交流溝通的場所。因此，如何讓學(xué)生通過魔力跳繩學(xué)會合作，從合作中學(xué)到知識。

為此，筆者提出了“基于合作+魔力跳繩”的操作觀點，以期望能有效提升學(xué)生的跳繩水平。那么，何為魔力跳繩呢？魔力跳繩是通過多種跳繩形式的變化，充分發(fā)揮跳繩動作的多樣性功能，在跑、跳、投等運動項目中加以有效的利用，能使跳繩玩出不同的花樣，呈現(xiàn)不同的形式。

其實，合作+魔力+跳繩：就是利用跳繩這項器材，教師可以在體育課堂設(shè)計中根據(jù)課堂所需要達成的目標，根據(jù)目標制定課堂內(nèi)容，根據(jù)所需要完成的內(nèi)容設(shè)計出形式多樣的方法達成預(yù)期目標。

二、實踐：魔力合作跳繩的應(yīng)用探索

實踐是最能檢驗真理的標準。因此，筆者從合作和魔力中尋找探索跳繩提升的可能性。

（一）從合作生成上探索

合作學(xué)習(xí)就是通過小組合作，并且能夠分工明確地完成合作內(nèi)容。達到教學(xué)目標的一種學(xué)習(xí)方式。合作學(xué)習(xí)不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，還可以增強學(xué)生的心理承受能力，及時解決學(xué)生的心理問題，讓學(xué)生以積極健康的心態(tài)參與學(xué)習(xí)。

1.運用跳繩制定目標

目標是體育課是邁向成功的指向標，合理的目標能讓學(xué)生了解團隊的水平，所處的地位，從而刺激學(xué)生積極上進，敢于拼搏的精神。有層次、有階梯的目標設(shè)置，能確保學(xué)生逐步實現(xiàn)目標，獲得學(xué)練時的成功體驗。例如跳繩比賽中，通過優(yōu)、良、合的等級評價，幫助學(xué)生確定一個可評價的定量目標，能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。

例如，筆者構(gòu)建了“手拉手評價表”，在練習(xí)時候需要4人組成一個團隊，分別在“連跳個數(shù)”“隊友溝通”“練習(xí)次數(shù)”“搭檔個數(shù)”4個內(nèi)容中都達到相應(yīng)的指標，才能達到相應(yīng)的等級。（評價表見表1）

表1 手拉手評價表

2.運用跳繩拓展內(nèi)容

跳繩合作內(nèi)容的制定根據(jù)課堂實際情況而定，首先是實施的條件是否合適，其次是學(xué)生當(dāng)時的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否適合，最后是教師的引導(dǎo)是否合理，這都是決定教學(xué)實施的關(guān)鍵點。

如：①雙人跳繩：面對面跳，背對背跳，手拉手跳，一人搖一人跳。②3人跳繩：跳長繩，跳高度，開火車。③4人跳繩：三角跑跳，齊心協(xié)力，大魚網(wǎng)等。

教師在運用跳繩合作學(xué)習(xí)時應(yīng)注意以下幾個問題：

其一是重形式，缺實質(zhì)

合作學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容應(yīng)該和學(xué)生的學(xué)習(xí)生活有實際的聯(lián)系。同時內(nèi)容必須實際，不能只重視合作學(xué)習(xí)的形式，而不重視內(nèi)容。這樣的合作學(xué)習(xí)就不會產(chǎn)生該有的效果。尤其是空洞無趣的合作學(xué)習(xí)，反而會起到反作用，讓學(xué)生厭惡合作學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致體育健康教育實行不下去，最終導(dǎo)致學(xué)生的身體和心理健康都沒有得到足夠的鍛煉和培養(yǎng)。

其二是合作少，不主動

水平二的學(xué)生由于自身的心理問題，以及處理人際關(guān)系并不是很成熟等，在合作學(xué)習(xí)中并不主動，而是被動地聽取老師的意見和安排。這樣就不能讓學(xué)生在通過合作學(xué)習(xí)中，提高自己的心理素質(zhì)和鍛煉身體。因此，合作學(xué)習(xí)在安排的過程中，一定要啟發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動合作學(xué)習(xí)。

其三是重整體、輕個體

合作學(xué)習(xí)是通過小組合作進行活動的，但是只有重視個體，才能使得整體都得到重視，這樣才能保證合作學(xué)習(xí)的效果。所以，老師在安排合作學(xué)習(xí)的活動的時候，在重視整體的活動情況的時候，也要重視個體發(fā)揮的作用和意義。

（二）從魔力變化中尋找

課堂教學(xué)中，我們不能隨意改變教學(xué)內(nèi)容，但是我們可以改變學(xué)習(xí)的方法，只要學(xué)習(xí)的目的達到。方法改變就是能體現(xiàn)出一個教師的優(yōu)秀與否，這些變化著的方法就是吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的魔力所在。

1.語言引導(dǎo)

教師的語言是一種氣勢，激勵式語言更是一種心態(tài)的錘煉，合作口令強化訓(xùn)練，“你我合作”，“黃金組合”“我們能行”“黃金搭檔”“合作力量大”等口令，激發(fā)學(xué)生潛在的合作意識，傳遞正能量，深入人心，倡導(dǎo)合作之美，推行合作力量。通過教師語言的激勵學(xué)生在激昂亢奮的心態(tài)中全身心投入合作的世界，在合作中學(xué)生能形成交流，探究好的學(xué)習(xí)方法，更能夠增進彼此的交流。攜同伴之手，合作前行，有效培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

2.分組競爭

分組競爭是教師把學(xué)生分成若干個小組，通過小組之間的競爭提升學(xué)生的積極性。同時，教師在引導(dǎo)競爭的氛圍時，要尊重“跳一跳，摘桃子”原理，強調(diào)目標的確定應(yīng)該是在力所能及的范圍內(nèi)再稍作努力就可以達到，利于激發(fā)信心，利于發(fā)掘潛能。在為小組尋找挑戰(zhàn)，競爭小組的時候要根據(jù)各個小組的實際情況，恰當(dāng)?shù)恼业礁偁帉κ郑⑶颐鞔_地告知努力的目標，強調(diào)小組經(jīng)過努力，獲得成功，這個“桃子”是小組自己能夠摘到的，而不是教師瞎編的，學(xué)生“跳一跳摘到了桃子”自然就得到了鍛煉，不僅體驗了成功的快樂，而且獲得了知識，形成了能力。小組摘桃競爭，能夠充分實現(xiàn)個人目標，讓學(xué)生體驗到你中有我，我中有你的默契，認識到許許多多難題能夠通過兩個人的努力就能到達成功的彼岸，感悟到小組競爭需要同心協(xié)力的付出。

蕭伯納常提到合作的名言。“世界上，一個人一只蘋果，相互交換，還是一只蘋果，但是交換思想，就有兩種思想。”在多人跳繩的教學(xué)中，通過選擇不同的隊員，比如在進行雙人跳繩中進行男、女生分開組合進行比賽，會發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)女生個數(shù)都多于男生，隨后進行男女搭配組合就會刷新自己的新的成績，通過不同學(xué)生之間的組合，有些同學(xué)會屢次刷新自己的成績。隊友選擇多元，擴展自己的交際面，延伸學(xué)生的合作深度、廣度，在與不同隊友的合作交流中，通過溝通交流，確立目標，實施，反饋，修正等信息溝通，鍛煉合作技巧，形成自己的合作方式，創(chuàng)造新的紀錄，深層體驗運動快樂，合作快樂。

3.游戲創(chuàng)新

游戲是通往兒童內(nèi)心的橋梁，是兒童生活的基本形態(tài)，是孩子在成長過程中一種自然傾向和內(nèi)在需要。通過游戲，孩子在游戲中容易表達出情緒、需求和內(nèi)心想法。游戲促進孩子語言表達，溝通技巧，社交技巧及認知能力的發(fā)展，是孩子了解人際關(guān)系和體驗角色的重要媒介。利用彩繩，設(shè)計各類合作的游戲活動，在一定的規(guī)則下，鼓勵孩子大膽創(chuàng)新，完成游戲。

細心挖掘跳繩的體育合作功能，轉(zhuǎn)換視角和思維方式。拓展跳繩合作培養(yǎng)功能。在跑類教材、跳躍類教材、投擲類教材、游戲類教材中，都能體現(xiàn)跳繩的合作方式，在每一類教材中都有不同的效果。

（1）合作樂——領(lǐng)袖分工 優(yōu)勢互補

玩是孩子的天性，玩要玩法，要有策略，特別是合作玩，不是亂玩，瞎玩，不是幾個小伙伴之間看起來熱熱鬧鬧，而是有想法，有合作。在游戲中能夠發(fā)揮每個成員的特長。由于孩子性格，體質(zhì)，成長經(jīng)驗的差異，在游戲過程中就會顯現(xiàn)出不同的特質(zhì)，從而出現(xiàn)領(lǐng)袖與成員，他們之間相互磨合，優(yōu)勢互補，共同完成目標。

案例1：四平八穩(wěn)

游戲方法：有一張小凳子，九根跳繩，七個滿水的杯子，先把跳繩系在小凳子上，然后把水杯放在凳子上，然后用手拿著繩子，把小凳子從起點拿到終點。注意事項：水滴滴出來一滴就算失敗，手不能碰凳子。

案例過程：游戲剛剛開始，許多同學(xué)摸不到頭腦，亂成一團，隨著時間的推移，個別學(xué)生逐漸理清思路，成為團隊中出現(xiàn)“小領(lǐng)袖”，團隊的“小領(lǐng)袖”就能根據(jù)現(xiàn)場實際情況，組織大家一起商量，確定最終的行動方案，確保奪取游戲的順利。

案例評析：小組合作目的在于發(fā)揮整體的力量，形成合力，共同完成任務(wù)，讓每個小組成員都從中有所收獲，體驗成功的快樂。如果不作任何安排，任由學(xué)生自由發(fā)揮，就會出現(xiàn)只是幾個好學(xué)生七嘴八舌，一盤散沙，學(xué)生從合作中得不到任何的提高。為了避免這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，教師觀察在學(xué)生討論過程中有個別學(xué)生初露頭角時，要當(dāng)機立斷，及時點撥，“老師希望你們中間出現(xiàn)一個指揮官，來合理安排你們這個團隊的隊員分工，事情就會變簡單”， 領(lǐng)袖要合力分工，指導(dǎo)團隊成員，并且及時的激勵團隊成員，從而更好地促進合作過程中的積極互動。

（2）合作跑——角色體驗 換位思考

角色體驗式孩子成長的重要組成部分，不同的角色，站在不同的角度，形成不同的看法和認識。不同的角色體驗?zāi)茏尯⒆酉嗷ダ斫?，學(xué)會相互寬容，孩子能夠從容地適應(yīng)團隊工作，提高社會適應(yīng)能力。

案例2：賽馬

游戲方法：兩人一組，從起點出發(fā)，一人扮演“馬”在前面跑，將跳繩當(dāng)作韁繩套在當(dāng)作馬的同學(xué)的胸口，后面一人當(dāng)作“馬夫”，握住跳繩的兩個手柄，比一比哪一組先跑完2圈，用時最少者獲勝。

案例過程：教師等學(xué)生完成游戲后，評出名次，并小結(jié)。

師：請在前面扮演“馬”的同學(xué)說說你的感覺！

生：累，非常累，經(jīng)常要拉著后面的“馬夫”跑，速度上不去！

師：是嗎？好，給沒有當(dāng)過“馬”的同學(xué)當(dāng)一次“馬”?，F(xiàn)在進行第二輪比賽，每人2圈之后輪換，交換角色！

案例評析：通過馬車夫的角色體驗，學(xué)生之間增加了解，改變經(jīng)常性的個人學(xué)習(xí)，感受到個人在兩個人的團隊中的重要性，用多種角色去看待世界，分析世界，嶄新的世界就會呈現(xiàn)在你面前。

（3）合作跳——明確目標 溝通交流

小組合作的過程中，明確目標非常重要。只有明確的任務(wù)，才能更有效執(zhí)行。但是小組合作不是個人的事，這個過程需要團隊成員的相互合作，交流想法。若每個人都按自己的想法做事，那么目標就無法實現(xiàn)。只有大家通過溝通交流，將自己的想法公之于眾，眾人在此基礎(chǔ)上選擇最優(yōu)方案，形成一股凝聚力，目標才能實現(xiàn)。

案例3：原地雙袋鼠

游戲方法：兩人一組，相向或背向站立于半徑為50CM的圓圈內(nèi)，一位同學(xué)搖繩，兩位同學(xué)同時跳繩。

游戲規(guī)則：1.一次繩，兩人跳一次，中間不頓一次，連續(xù)跳。2.在半徑為50CM的圓圈內(nèi)，不得出圈。

案例過程：有一對組合，跳繩能力并非很強，屬于班級“后進”學(xué)生。他們練完后就匯報：“老師，我們最多連續(xù)跳8個!”教師聽了后靈機一動，說：“老師覺得你們能連續(xù)跳更多！先跳給我看看。”于是，兩個學(xué)生就認真的跳給教師看， 教師從他們的練習(xí)中，了解到明顯節(jié)奏不穩(wěn)，默契不夠。于是教師笑了笑說：“我告訴你們一個秘密，你們兩個是合作不夠，缺少溝通交流，自己再去練吧?！敝灰娝麅伤贫嵌?，走到一邊開始一邊練一邊交流，而且交流次數(shù)明顯增多了。

案例評析：簡單交流，鼓勵，簡練地溝通，鍛煉孩子發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，通過溝通，使彼此信息對流，達到彼此理解。課堂中的溝通能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，尋找努力的目標，改善同學(xué)之間的關(guān)系，獲得尊重、信任和友誼，消除誤解，達成共識，最后實現(xiàn)團隊小組的成功。

（4）合作投——互幫互助 實現(xiàn)共贏

跳繩在投擲教學(xué)中運用就需要合作，只有在合作中伙伴之間才能一起成長，得到雙贏的結(jié)果。

案例4：出手騰飛

在教學(xué)中，許多學(xué)生手臂偏離投擲方向，沒有轉(zhuǎn)到正面，器械已經(jīng)出手或者轉(zhuǎn)過正面，分散了最后的力量，影響身體重心的穩(wěn)定性。為解決出手角度問題，教師嘗試利用跳繩，兩人一組，一學(xué)生拉緊跳繩一端，另一名學(xué)握住跳繩一端，讓上臂急速向前上方運動，強調(diào)動作到位。

案例評析：相互幫助，實質(zhì)是合作、共享。案例中指導(dǎo)對方，是將自己學(xué)到的技能得到升華，分析別人，展示自己，獲得尊重。在指導(dǎo)過程中，是知、情、意、行的信息交流。

三、反思：教材“三個一”中練的魔力提升

通過合作跳繩的多種學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生在練的過程中得到快樂，得到滿足，得到提升。因此，筆者想到了其他項目的學(xué)習(xí)方法。如：

（一）開發(fā)合作教學(xué)器材，充實合作器材資源

合作教學(xué)的器材是奠基合作教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，合作教學(xué)的器材開發(fā)可以為合作教學(xué)的設(shè)計創(chuàng)造更多的條件。以跳繩為啟示，通過現(xiàn)有器材的組合、改造、創(chuàng)編定能創(chuàng)新更多的合作教學(xué)資源，如利用廢舊橫幅、報紙創(chuàng)設(shè)車輪滾滾游戲，利用體操凳設(shè)計6人搬運貨物比賽，利用小墊子進行搭房子游戲等，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，豐富合作教學(xué)內(nèi)容，充實合作器材，深度、廣度的開展合作教學(xué)。

（二）開發(fā)合作類教材，豐富教學(xué)內(nèi)容

利用跳繩開發(fā)合作跑、合作跳、合作投、合作玩等多元的合作教材。課題成員繼續(xù)深度研究探索，開發(fā)出各種合作教材內(nèi)容，形成具有特色的校本課程，如穿大鞋、齊眉棍、車輪滾滾等合作類特色體育項目，進一步激發(fā)合作體育熱情，積極主動參與合作項目，在快樂和諧溝通的氛圍中學(xué)會合作，提高社會適應(yīng)能力。

（三）激發(fā)合作興趣，培養(yǎng)合作能力

合作能力是深藏在學(xué)生內(nèi)心有待開發(fā)的寶貴潛力，挖掘?qū)W生合作需求，激發(fā)學(xué)生合作興趣。合作興趣的開發(fā)，在情感上就會更益于接納他人，理解他人。擁有良好的合作心態(tài)，在快樂之中，主動敞開心扉，耐心接受任務(wù)，主動承擔(dān)任務(wù)，積極鼓勵對方，形成信息交流。通過分析，討論，實踐，思維碰撞，實現(xiàn)共享，發(fā)揮每個人的智慧，凝集集體智慧，合作共贏。

綜上所述，通過跳繩的一物多用，能夠有效的形成提高學(xué)生合作能力的身體練習(xí)方法。本文提出運用合作跑、合作跳、合作投等一系列比較簡單的方法，在日常的教學(xué)中提高學(xué)生的合作能力，能夠促進小學(xué)生全面的發(fā)展。