彭建群

老年是人生經(jīng)歷中最長的一個時期，老年期的生存質量是非常重要的。隨著年齡的增長，人體的內臟、骨關節(jié)和肌肉存在著不同程度的退行性改變，功能逐漸衰退，再加上慢性病的影響，易使老年人行動受限，從而進一步影響身心健康，生活質量下降。適宜的護理可幫助老年人及老年慢性病患者延續(xù)和改善肢體功能，延緩衰退，盡可能地維持老年人自理生活的能力，提高老年人的生存質量。

一、老年慢性病有哪些？

1.呼吸系統(tǒng)疾?。郝璺?、哮喘、慢性肺心病、慢性呼衰、矽肺、肺纖維化。

2.循環(huán)系統(tǒng)疾?。郝孕乃ァ⒐谛牟?、先心病、高血壓、心臟瓣膜病、慢性感染性心內膜炎、心肌炎、慢性心包炎。

3.消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、消化性潰瘍、腸結核、慢性腸炎、慢性腹瀉、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎。

4.泌尿系統(tǒng)疾?。郝阅I炎、慢性腎衰、泌尿系慢性炎癥。

5.血液系統(tǒng)疾?。郝载氀?、慢性粒細胞白血病、慢性淋巴細胞白血病、慢性淋巴瘤。

6.內分泌系統(tǒng)疾?。郝粤馨图毎约谞钕傺住⒓卓?、甲減。

7.代謝與營養(yǎng)：糖尿病、營養(yǎng)缺乏病、痛風、骨質疏松。

8.結締組織和風濕：類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、干燥綜合征、血管炎、特發(fā)性炎癥性肌病、系統(tǒng)性硬化病、骨性關節(jié)炎。

二、老年慢性病延續(xù)護理的注意事項

1.病患的用藥護理

要密切地觀察老年慢性病病患用藥后的反應，重視老年病患的自身感受。需經(jīng)過靜脈輸入藥物必須嚴格的控制滴速，一旦出現(xiàn)輕微的反應，應立即給予處理。對在家里自己服藥的老人要給予詳細的服藥指導。

2.疾病并發(fā)癥以及意外事件的防護和護理

加強病患的安全防范。如果要外出活動身邊要有家屬陪伴，防止摔傷;進食的時候速度不宜過快，防止食物哽噎;老年人皮膚容易干燥角化，不必過勤的洗澡，洗澡的水溫適宜在40℃以下，洗澡的時間不可超過30分鐘;大小便適合使用坐便器，防止久蹲引起的大腦缺血;服用降壓藥的老人，體位變換的時候動作要慢，防止體位性低血壓。

3.飲食護理

漿果類的水果：漿果內含有豐富的抗氧化物質，這些營養(yǎng)物質對預防癌癥和心臟病有一定的效果。

豆類：豆類脂肪含量低，同時含有大量的膳食纖維、蛋白質、鐵和鉀。

綠葉蔬菜：一般的營養(yǎng)素都可以在菠菜和其他綠葉蔬菜中找到。

堅果：堅果富含的營養(yǎng)成分能夠有效地降低膽固醇的不飽和脂肪。

酸奶：酸奶的營養(yǎng)十分豐富。它含有鈣、蛋白質和“好”微生物，如益生菌，它能夠幫助消化吸收和增強機體的免疫力。

4.健康教育

積極進行適宜的戶外運動散步、慢跑、做操、練習各種拳等，這樣就能夠增強老年人的自身素質，提高自身的抵抗力。

總而言之，為了老年人的健康，必須從老年人的生活、生命的質量開始維護。另外，對老年人要有一個全面、系統(tǒng)、規(guī)范的護理服務。目前，隨著現(xiàn)在科技的不斷發(fā)展，護理服務也得到了相應發(fā)展，我國的醫(yī)療、保健等體系逐漸完善，老年慢性病護理得到更快的發(fā)展，從而實現(xiàn)我國的健康老齡化。 編輯：修遠 xdyszzsb@sina.com