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        一對(duì)百歲老人的樂活經(jīng)

        2020-05-14 07:29:41王效太
        新傳奇 2020年1期

        王效太

        在中國,上百歲的老人并不稀罕,但夫妻雙雙在百歲左右的卻不多,我的舅父母就是這樣一對(duì)高齡老人。

        舅父今年101歲,舅母95歲,他們依然能夠下地活動(dòng),身體健康。舅父年輕時(shí)是一個(gè)推腳漢,常年在家附近至周村長達(dá)百余公里的道路上來回奔波,由此練出了一雙快腿。之后他又在生產(chǎn)隊(duì)參加勞動(dòng),經(jīng)常是天不亮就下地,天黑了才收工,抽空還要拾掇自留地。長時(shí)間繁重的體力勞動(dòng),練就了一副好身板。以前貧窮時(shí),吃過樹葉,啃過樹皮,由此練就了一副好肚囊?,F(xiàn)在日子好了,卻吃不慣大魚大肉。舅母一輩子生育四男一女,為了操持全家七口人的吃穿,常常是起五更睡半夜,忙碌中鍛煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì)。

        舅父78歲那年,由于患重感冒引起結(jié)核性胸膜炎,導(dǎo)致肺積水。吃了多副中藥,得以痊愈。有了這次的教訓(xùn)后,我表哥每年都要為舅父母打感冒疫苗,他們現(xiàn)在極少患感冒。

        舅父母的長壽,還依賴于他們樂觀豁達(dá)的心態(tài),他們一輩子沒拌過嘴,也從不與人爭辯?,F(xiàn)在兩位老人不吃什么保健品,仍舊粗茶淡飯,只是閑不住,會(huì)做些力所能及的事情。

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