陳希

隨著新冠肺炎疫情蔓延，手部衛(wèi)生受到全世界的關(guān)注。世界衛(wèi)生組織和美國(guó)疾控中心等機(jī)構(gòu)一致認(rèn)為，定期徹底洗手是減少傳染病傳播的最有效方法之一，建議經(jīng)常使用含酒精的洗手液、肥皂和水徹底洗手。然而，頻繁洗手容易導(dǎo)致皮膚干燥不適等問題，對(duì)濕疹、牛皮癬患者等人群，更容易導(dǎo)致皮膚損傷。近日，英國(guó)“今日醫(yī)藥新聞”網(wǎng)站采訪了多位皮膚病學(xué)專家，幫助大家科學(xué)護(hù)手。

英國(guó)皮膚基金會(huì)皮膚科顧問扎伊納布·拉夫塔博士表示，反復(fù)使用洗手液和消毒劑洗手容易導(dǎo)致皮膚表層蛋白質(zhì)剝離，皮膚屏障受損，進(jìn)而增加感染風(fēng)險(xiǎn)。頻繁使用肥皂洗手也會(huì)導(dǎo)致皮炎，出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢和紅腫等癥狀。本身就有皮膚過敏相關(guān)疾病的患者，癥狀更明顯。因此，拉夫塔建議使用肥皂或洗手液、免洗凝膠后，應(yīng)及時(shí)涂抹護(hù)手霜。使用起泡沫的潤(rùn)膚霜替代肥皂也可緩解手部干燥。另外，除了保濕，徹底擦干雙手也很重要。一是潮濕的雙手更容易傳播細(xì)菌;二是水分在蒸發(fā)過程中會(huì)減少天然油脂，削弱皮膚天然屏障，導(dǎo)致干燥。英國(guó)皮膚基金會(huì)另一位專家阿迪爾·謝拉茲博士也強(qiáng)調(diào)，洗手后應(yīng)立即涂好護(hù)手霜，以減少皮膚刺激。

為了提高洗手質(zhì)量，降低冠狀病毒感染風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)避免或緩解手部損傷，英國(guó)皮膚基金會(huì)專家提出三條實(shí)用建議：第一，潤(rùn)膚霜或護(hù)手霜有助于治療手部皮炎。關(guān)鍵是能夠修復(fù)受損皮膚，鎖住水分。無(wú)論皮膚是否干燥，每天都應(yīng)多次保濕護(hù)理。第二，洗手后及時(shí)涂抹潤(rùn)膚霜。晚上睡前使用潤(rùn)膚霜護(hù)手，必要時(shí)可在夜間戴上棉質(zhì)手套。第三，洗碗、使用清潔產(chǎn)品或給孩子洗頭時(shí)，最好戴上乳膠或橡膠手套，以保護(hù)雙手。