郭靜 張秋霞

瞇眼，這么普通的一個(gè)動(dòng)作，很多人都做過(guò)，但有些人是不知不覺(jué)經(jīng)常做，因?yàn)楦杏X(jué)瞇起眼來(lái)看東西好像更清楚了。對(duì)此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授回答說(shuō)，“確實(shí)如此，但這種作用是不能持久的，且對(duì)眼部健康不利”。

瞇眼改變屈光度，看得更清楚

瞇眼，東西看清不少。黃仲委解釋說(shuō)，看東西時(shí)，外界平行光線(xiàn)進(jìn)入眼球，經(jīng)過(guò)角膜、晶狀體、玻璃體屈光系統(tǒng)折射，聚焦到視網(wǎng)膜才能看清物體?！把矍颉辈⒉皇菆A球，眼睛基本也沒(méi)絕對(duì)是“零”的屈光度。借助瞇眼，確實(shí)是看清物體的好方法。

小孔聚焦。眼瞇成一條縫，限制雜亂光線(xiàn)，只留下能聚焦到眼睛視網(wǎng)膜的那部分光線(xiàn)。

增加屈光。眼瞼壓迫眼球使眼內(nèi)睫狀體受壓，受壓刺激的睫狀肌纖維收縮，睫狀韌帶放松，使晶狀體突起來(lái)增加眼屈光力，達(dá)到視網(wǎng)膜聚焦。

迫使角膜改變曲率。用力瞇眼時(shí)，隨著眼瞼輪匝肌收縮，對(duì)角膜產(chǎn)生一定的壓力，可迫使角膜改變曲率，進(jìn)入眼內(nèi)的光線(xiàn)屈折度改變了，在到達(dá)視網(wǎng)膜時(shí)也能幫助增強(qiáng)聚焦。

習(xí)慣性瞇眼，警惕不良影響

黃仲委指出，如瞇眼成為一種習(xí)慣，不但可能變成“朦豬眼”、加深魚(yú)尾紋，瞇眼對(duì)青少年眼睛發(fā)育很不利，還可能是假性近視成真的“幫兇”。如孩子常瞇眼，一定要及時(shí)糾正。眼軸變長(zhǎng)是不可逆轉(zhuǎn)的，最終就導(dǎo)致假性近視變成真性近視了。而對(duì)于普通人群，常瞇眼看東西，眼輪匝肌和眼睫狀肌緊張，內(nèi)外眼的肌肉長(zhǎng)期緊繃、痙攣，會(huì)引起和加劇眼睛的酸脹疼痛、頭疼、不耐久視，眼疲勞就是這么產(chǎn)生和加重的。

瞇眼原因各不同，對(duì)癥防治要趁早

瞇眼原因1：近視

瞇眼是青少年兒童假性近視的早期表現(xiàn)，長(zhǎng)期未干預(yù)就可能變真了。近視的人眼軸較長(zhǎng)，角膜曲率較大。如靠瞇眼來(lái)看清物體，久而久之，眼球受壓迫而變得更長(zhǎng)，近視度數(shù)就可能更深。

【點(diǎn)評(píng)】應(yīng)盡早改掉。可選取配戴框架眼鏡或角膜激光手術(shù)等不同方法進(jìn)行矯正。

瞇眼原因2：眼睛過(guò)敏發(fā)炎

由于眼睛干澀，人會(huì)自我防衛(wèi)性地瞇眼以減少眼睛暴露面積、減少淚液蒸發(fā)。此時(shí)瞇眼往往伴有眼淚直流。

【點(diǎn)評(píng)】應(yīng)規(guī)范治療。特別是癥狀突然且只出現(xiàn)在單眼時(shí)更須警惕。

瞇眼原因3：間歇性外斜視

有些孩子在強(qiáng)光下會(huì)閉一只眼，愣神時(shí)眼睛怪怪的，或看近物時(shí)眼睛沒(méi)異常，但看遠(yuǎn)點(diǎn)眼睛就往外斜了。要警惕孩子是否存在間歇性外斜視的可能。

【點(diǎn)評(píng)】早到眼科做排查，一旦確診，及時(shí)治療，并定期回醫(yī)院做視功能評(píng)估。

瞇眼原因4：其他眼病

老年人由于眼皮膚松弛眼睛顯得較小像瞇眼，還有因患眼病也常會(huì)瞇眼，較常見(jiàn)的眼病有白內(nèi)障、黃斑變性、糖網(wǎng)癥、慢性青光眼、瞼板腺功能障礙等。

【點(diǎn)評(píng)】需要尋找原發(fā)病因。老人戶(hù)外活動(dòng)最好戴太陽(yáng)鏡，避免強(qiáng)光對(duì)眼睛的直接刺激。