王春霞

一段時間以來，女大學(xué)生因談戀愛遭受精神暴力或控制的案例令人震驚。女大學(xué)生如何在戀愛中學(xué)會自我保護(hù)，記者采訪了相關(guān)專家，為女大學(xué)生談戀愛提供安全指導(dǎo)。

墜入愛河不能失去獨(dú)立精神

“愛情是令人向往的，但戀愛中的女大學(xué)生不能失去獨(dú)立精神，包括經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立、人格上的獨(dú)立和感情上的獨(dú)立?！北本┐髮W(xué)法學(xué)院教授馬憶南告訴記者。

在馬憶南看來，當(dāng)代絕大多數(shù)女大學(xué)生受過良好的教育，能夠自己賺錢養(yǎng)活自己，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不成問題。但是有些女大學(xué)生在人格上、感情上還不習(xí)慣獨(dú)立。被人欺負(fù)不敢反抗，忍氣吞聲、委曲求全。如果在戀愛中沒有了尊嚴(yán)，什么悲劇都可能發(fā)生?！八^感情獨(dú)立，我的理解是：一個獨(dú)立的女大學(xué)生需要男方，而不是依賴男方?！瘪R憶南說。

馬憶南提醒女大學(xué)生，不要幻想僅僅通過愛情或婚姻過上幸福生活，把命運(yùn)寄托在男方身上，那是靠不住的。女大學(xué)生通過努力、奮斗，靠自己的力量也可以生活得很好，這是女大學(xué)生獲得安全感的根本；女大學(xué)生自尊、自信、自立、自強(qiáng)，這是自我保障；愛情固然美好，但并非人生必需?；橐龉倘恢匾?，但絕沒有你自己的生命和健康更重要。所以，任何時候不要放棄自我，輕賤自己。

“選擇男方最重要的不是他在社會評價中有多好，而是他對你有多好?！瘪R憶南說。“一個溫暖的、理解你、尊重你、愛惜你的男人值得珍惜。相處起來輕松、愉快的感情容易帶給人幸福，而維持艱難而痛苦的感情是沒有出路的，要及時斷舍離?！?/p>

中國政法大學(xué)刑事司法學(xué)院教授皮藝軍告訴記者，從戀愛中的暴力角度看，正常的戀愛關(guān)系應(yīng)當(dāng)是沒有強(qiáng)迫、沒有歧視、沒有身份的高低貴賤，完全自愿，對任何肢體和語言的暴力都“零容忍”。

“特別需要警惕一方對另一方的挑剔、監(jiān)視、偷看手機(jī)、跟蹤等行為?！逼に囓娬f?！叭绻蟹接刑幣榻Y(jié)，對女方此前在戀愛中的性行為不斷舊事重提，讓女方無法生活，用這種歧視剝奪女方的自尊，對這種男人一定要敬而遠(yuǎn)之。男方以愛之名，不顧女方的想法，將自己的意愿強(qiáng)加給女方，用強(qiáng)勢要求女方成為自己心目中的人，女大學(xué)生一定要警惕這種‘強(qiáng)迫行為。”

真正的愛是給對方自由和信任

馬憶南提醒女大學(xué)生，一定要睜大眼睛，保持足夠的警惕。有些女大學(xué)生不明白男方為什么有令人難以理解的嫉妒，以為那是愛。嫉妒表面上似乎是因?yàn)閻鄣眠^深，實(shí)質(zhì)上嫉妒和愛沒有什么關(guān)系。

“過度嫉妒者很少是心中有愛的人?！瘪R憶南說?！凹刀适羌刀收咭驑O度害怕失去某個人的感情、某種地位或利益而產(chǎn)生的焦慮，是嫉妒者不自信和缺乏安全感的表現(xiàn)。嫉妒者為了控制女方，以嫉妒為借口，捕風(fēng)捉影，侮辱、謾罵或毆打女方，甚至跟蹤、限制女方行動自由。他需要借助女方對自己的態(tài)度，來證明自己的能力和價值?！?/p>

馬憶南分析，有些極端人格的人遇到女方提出分手會自我傷害或以死相逼，其目的是使女方產(chǎn)生內(nèi)疚和幻想，以便繼續(xù)控制和操縱女方。這種行為只能說明，他只想達(dá)到自己的目的而不在乎女方的感受。自我傷害不是因?yàn)閻?，而是精神控制的另一種表現(xiàn)形式。

“即使是墜入愛河，女大學(xué)生也不要過早地進(jìn)入二人世界，把自己封閉在一個孤立的環(huán)境，脫離以往的朋友圈。”馬憶南說?！坝绕涫窃谧约耗芰Σ蛔?，特別是心理不夠強(qiáng)大時，來自朋友圈的信息交流和幫助、救助，是彌補(bǔ)自我救濟(jì)能力不足的最及時有效的方法，這一點(diǎn)非常重要?！?/p>

在皮藝軍看來，女大學(xué)生在戀愛中，需要注意男方是否有強(qiáng)迫的傾向，是否存在偏見和歧視，是否有肢體暴力、語言暴力等傾向。一個人如果有這些傾向，將很難改變。

有些女大學(xué)生認(rèn)為，打是親罵是愛，并不認(rèn)為男方給自己造成傷害，反而認(rèn)為自己做得不對。遇到這種情況，可以多和閨蜜交流。如果遭到傷害，要第一時間報警。

“需要注意的是，偏執(zhí)的人有一種強(qiáng)烈的控制欲?！逼に囓娬f。“這種習(xí)慣性的偏差問題，有時候不是思維方式問題，可能屬于精神疾病，需要心理輔導(dǎo)。處在戀愛中的人思考問題，雖然常常是情感邏輯，但是有些時候需要理性判斷，如果自己判斷不了，可以聽聽一些不帶偏見人的意見，找一些有理性的朋友咨詢?！?/p>

在皮藝軍看來，現(xiàn)在有一種誤解，認(rèn)為“強(qiáng)迫”是愛的表現(xiàn)，這就會出現(xiàn)問題。女大學(xué)生要注意，不要將控制和愛混淆，真正的愛是給對方自由，給對方足夠的信任。有的女大學(xué)生愿意依附于男方，通常表現(xiàn)的軟弱和懶惰，對生活沒有個性化的追求，希望這些女大學(xué)生能夠盡快覺醒。

思想獨(dú)立才有行動人格獨(dú)立

“女大學(xué)生在戀愛中自我保護(hù)，獨(dú)立精神是基礎(chǔ)?！逼に囓娬f?！蔼?dú)立首要的是人格獨(dú)立，保證個人自由是第一位的。如果在戀愛中不自由，就不是獨(dú)立的了。作為一個人，即使處在戀愛中，也應(yīng)當(dāng)是獨(dú)立的個體，有權(quán)安排自己的生活，可以選擇自己的愛好、朋友和職業(yè)?！?/p>

在皮藝軍看來，獨(dú)立也是平等。我尊重你，你也要尊重我。要注重思想獨(dú)立，獨(dú)立思考問題，主動解決問題。敢于表達(dá)自己的想法，與別人不一樣，求同存異。思想獨(dú)立，才有行動人格獨(dú)立。

皮藝軍告誡女大學(xué)生，不能要求男方改變，不要妄想男方能夠改變，要從自我出發(fā)，識別男方是否是有控制欲的人。男方有家庭暴力、精神控制等傾向，一定要與之果斷分手。家庭暴力、精神控制等通常屬于基本人格缺陷，不要抱過多改變男方的幻想。

皮藝軍認(rèn)為，如果分手，要講究策略，防止男方報復(fù)，可以讓一些能夠?qū)δ蟹疆a(chǎn)生影響的人介入。分手時要堅決，不要含含糊糊，不要讓男方誤解。不少案件中女方不想傷害男方，想拒絕卻說得含含糊糊，男方反而會做出相反的判斷，窮追不舍。此外，可以動員社會力量介入，對有家庭暴力、精神控制等傾向的男方施加影響，使其在聲譽(yù)、職業(yè)發(fā)展上受到影響，進(jìn)而形成一種制約。

皮藝軍認(rèn)為，在女大學(xué)生選擇戀愛對象問題上，父母如果比較功利，過分看重男方的家庭背景、事業(yè)發(fā)展，而忽視了精神層面的平等，不是對女大學(xué)生好，事實(shí)上是對女大學(xué)生的傷害。

此外，皮藝軍還說，父母在養(yǎng)育子女的過程中，特別是在與女大學(xué)生交流中，要和女大學(xué)生保持一定的距離，平等對待。鼓勵女大學(xué)生在遇到困難、遭受挫折、解決困難等過程中，不斷提升挫折耐受力。這樣，當(dāng)面對戀愛挫折時，就不會茫然無措。