王 磊，葛盼盼

現(xiàn)代羽毛球運動具備快速多變、攻防轉(zhuǎn)換復(fù)雜、空間開放性強，以及運動節(jié)奏快的特點.劉也等認(rèn)為，在激烈的羽毛球比賽中，運動員需要根據(jù)攻防情況作出大量決策，而決策水平的高低直接決定運動員技術(shù)水平的高低［1］.此外，在運動心理學(xué)視域下，自我效能感被視為影響運動員心理健康的重要指標(biāo)，查明藝指出，自我效能感關(guān)聯(lián)于運動員的自信心水平和反應(yīng)能力，進而會影響到運動員在實際比賽中的運動表現(xiàn)［2］.趙哲等認(rèn)為，在現(xiàn)代高校教學(xué)中，由于大學(xué)生運動員的年齡相對較小，在高強度的競技比賽中心理表現(xiàn)更加脆弱，提升大學(xué)生運動員的自我效能感更為重要［3］.結(jié)合上述研究可以發(fā)現(xiàn)，自我效能感和大學(xué)生羽毛球運動員的決策準(zhǔn)確性關(guān)系可能存在內(nèi)在聯(lián)系.因此，以大學(xué)生羽毛球運動員的自我效能感為主，分析運動員心理與運動決策的關(guān)系，不僅可以從理論上豐富自我效能感的研究，而且能夠為高校羽毛球教學(xué)提供一定理論支持.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究中選擇了安徽文達信息工程學(xué)院的40名大學(xué)生羽毛球運動員，包含20 名男子運動員和20 名女子運動員.采用隨機分組的原則將40名運動員分為四組.實驗組包括男子實驗組與女子實驗組各10人，進行18周的正常訓(xùn)練，并加入自我效能感激勵輔助訓(xùn)練完成干預(yù)實驗；對照組包括男子對照組和女子對照組各10 人，僅進行正常的18周羽毛球技能訓(xùn)練.實驗開始前對研究對象進行了具體的素質(zhì)測試，研究對象參與實驗前的基本特征如表1 所示.實驗組與對照組運動員年齡相仿、身高體重相近，在實驗前所進行的羽毛球?qū)I(yè)學(xué)習(xí)中無顯著差別，研究的預(yù)分組較好地實現(xiàn)了單因素實驗控制.

表1 實驗對象的基本特征

1.2 研究工具

（1）自我效能感問卷.針對羽毛球運動中的自我效能感特點，研究參照楊小魯?shù)鹊囊话阕晕倚芨兄形陌媪勘恚?］，將對應(yīng)情境修改為羽毛球運動.問卷包括內(nèi)在自我效能感和外部自我效能感兩個維度，共計34 題，內(nèi)容包括“只要我盡力而為，就能夠在羽毛球課上取得好成績”等針對性修改后的情境式問話.問卷采用李克特5 點式量表計分，從完全不同意到完全同意，各個選項依次得1～5 分.通過SPSS 18.0 檢驗，該問卷的Cronbach’sα系數(shù)為0.89，間隔2 周后的重測系數(shù)為0.87.驗證性因素分析的擬合指數(shù)為說明該量表的統(tǒng)計偏誤性較低，適用于羽毛球運動的自我效能感測試.

（2）決策準(zhǔn)確性評價.通過借鑒李穎編制的羽毛球運動情境決策測試系統(tǒng)［5］，采用Visual Basic程序編制圖片決策處理任務(wù).該系統(tǒng)主要采用高水平羽毛球運動員在大型比賽決賽階段的擊球圖片作為原始信息圖片，被試者需要判斷擊球畫面可能導(dǎo)致球的落點情況（1 界內(nèi)、2 界外）.系統(tǒng)通過對原始信息圖片進行裁切，例如抹去對方半場的視覺畫面，可以降低圖片信息包容度，加大決策判斷的難度.研究中還借鑒李義成等的做法，統(tǒng)一采用裁切對方半場后的擊球畫面作為判定圖片，所有被試者均同時進行上機操作，因此無法相互告知測試答案，全部測試完成后程序能夠自動記錄測試者的決策正確率與正確反應(yīng)時間［6］.

此外，研究為了保證情境決策測試系統(tǒng)的有效性，在正式測試前對10 名高水平羽毛球運動員進行預(yù)實驗，預(yù)實驗材料總計100張.通過預(yù)實驗刪除了12 張過于簡單（通過率大于90%）和7張過于困難（通過率小于10%）的圖片，保留81張圖片作為系統(tǒng)的測試圖片，40 張用于實驗前初始測試，41張用于實驗后的對比測試.

1.3 研究設(shè)計

2018 年3 月至7 月共計18 周的時間在安徽文達信息工程學(xué)院內(nèi)開展了羽毛球自我效能感干預(yù)實驗.基于單因素實驗的要求，研究需要盡可能控制除干預(yù)因素外的其他變量一致，因此，研究中在羽毛球課程設(shè)置上保持實驗組與對照組一致，實驗組在正常訓(xùn)練外參與每周兩個課時（每個課時45 min）的自我效能感激勵輔助課程，根據(jù)王剛和朱琦針對自我效能感的相關(guān)研究工作，提升自我效能感可以通過心理激勵訓(xùn)練實現(xiàn)［7］，激勵訓(xùn)練內(nèi)容包括：鼓勵自我激勵；加強對實現(xiàn)目標(biāo)的預(yù)期；當(dāng)眾公開表揚；提倡主動溝通和談話；主動分析實現(xiàn)目標(biāo)的困難條件.研究采用上述激勵內(nèi)容作為輔助訓(xùn)練，對照組每周參加兩個課時（每個課時45 min）的羽毛球主題電影觀看和主題講座.

2 實驗結(jié)果與分析

2.1 心理激勵訓(xùn)練對運動員自我效能感的影響分析

在實驗前后分別測定參與實驗的不同組別羽毛球運動員的自我效能感變化，以揭示心理激勵輔助訓(xùn)練能夠有效提升運動員的自我效能感，測試結(jié)果如表2 所示.男子實驗組與女子實驗組在經(jīng)過18 周的心理激勵干預(yù)訓(xùn)練后，自我效能感均出現(xiàn)了顯著的提高（P＜0.05）.而男子對照組與女子對照組的自我效能感基本未出現(xiàn)變化（P＞0.05）.由此可見，進行必要的心理激勵訓(xùn)練能夠有效地改變大學(xué)生羽毛球運動員的自我效能感水平.

表2 實驗前后自我效能感對比測試結(jié)果

2.2 自我效能感對不同性別大學(xué)生羽毛球運動員決策準(zhǔn)確性的影響分析

（1）自我效能感對決策正確率的影響.在實驗前后分別測定參與實驗的不同組別羽毛球運動員的決策正確率變化，以揭示自我效能感對運動員決策正確率的影響，測試結(jié)果如表3所示.男子實驗組的決策正確率平均提升了14.19個百分點，實驗前后差異具有顯著性（P＜0.05）；女子實驗組的決策正確率平均提升了18.24 個百分點，實驗前后差異具有顯著性（P＜0.05）；男子對照組的決策正確率平均提升了7.76個百分點，實驗前后差異不具有顯著性（P＜0.05）；女子對照組的決策正確率平均提升了10.24 個百分點，實驗前后差異具有顯著性（P＜0.05）.

根據(jù)量化測試結(jié)果可以得到三個結(jié)論：第一，由于參與實驗的羽毛球運動員均為大一學(xué)生，尚未接受過高等院校的羽毛球訓(xùn)練教育，因此在實驗前的初始決策正確率普遍較低，在18周的專業(yè)羽毛球訓(xùn)練后，判斷正確率普遍出現(xiàn)了上升.第二，由于兩個組別所接受的輔助訓(xùn)練內(nèi)容并不一致，因此自我效能感導(dǎo)致實驗組和對照組正確率的提升水平出現(xiàn)了明顯差異，通過進一步求差值可以得知，對男子大學(xué)生羽毛球運動員而言，因?qū)嶒灲M和對照組自我效能感的不同，導(dǎo)致兩者的正確率提升相差6.43%，對女子大學(xué)生羽毛球運動員而言，因?qū)嶒灲M和對照組自我效能感的不同，導(dǎo)致兩者的正確率提升相差8.00%.第三，從性別對比角度來看，女子組因自我效能感而產(chǎn)生的決策正確率提升更為顯著，女子實驗組的決策正確率差值高于女子對照組，同時也高于男子實驗組.

表3 實驗前后決策正確率對比測試結(jié)果

（2）自我效能感對正確反應(yīng)時的影響.為了進一步說明自我效能感對決策準(zhǔn)確性的影響，在實驗前后分別測定參與實驗的不同組別羽毛球運動員的正確反應(yīng)時變化，測試結(jié)果如表4所示.男子實驗組的正確反應(yīng)時平均降低了1.13分鐘，實驗前后差異具有顯著性（P＜0.05）；女子實驗組的正確反應(yīng)時平均降低了1.34分鐘，實驗前后差異具有顯著性（P＜0.05）；男子對照組的正確反應(yīng)時平均降低了0.12分鐘，實驗前后差異不具有顯著性（P＞0.05）；女子對照組的正確反應(yīng)時平均下降了0.28分鐘，實驗前后差異不具有顯著性（P＞0.05）.作為決策正確率的補充項目，正確反應(yīng)時代表了羽毛球運動員的快速反應(yīng)能力，在該項測試中，男子與女子實驗組運動員通過18周干預(yù)實驗，均顯著高于對照組的表現(xiàn).同時，女子實驗組的表現(xiàn)強于男子實驗組的現(xiàn)象依然存在，該結(jié)果進一步證明了自我效能感能夠顯著提升大學(xué)生羽毛球運動員的決策準(zhǔn)確性，且自我效能感對女子大學(xué)生羽毛球運動員決策準(zhǔn)確性的提升更為顯著.

表4 實驗前后正確反應(yīng)時對比測試結(jié)果

3 討論

實驗遵循單因素實驗分析，通過心理輔助課程干預(yù)提升實驗組的自我效能感，進而分析自我效能感對大學(xué)生羽毛球運動員的決策準(zhǔn)確性的影響.專業(yè)羽毛球訓(xùn)練能夠促進羽毛球運動員的決策準(zhǔn)確性，為準(zhǔn)確辨析自我效能感的實際影響程度，研究進一步采用雙重差分思想，針對實驗組和對照組的決策正確率的差值進行比較.對于羽毛球擊球決策任務(wù)，采用自我效能感輔助訓(xùn)練的被試在不同測試項目上表現(xiàn)出明顯差異，同時運動員的性別也對此造成了深入影響.

關(guān)于測試項目的解釋.自我效能感對決策準(zhǔn)確性的影響在反應(yīng)時間（反應(yīng)速度）上表現(xiàn)得更加明顯，相比于表3的研究結(jié)果，表4中對照組運動員在實驗前后正確反應(yīng)時幾乎無變化，而表3中對照組的決策正確率發(fā)生了顯著下降，這一現(xiàn)象說明自我效能感能夠加強運動員的內(nèi)在判定水平，從而有效助力于運動決策，該比較結(jié)果說明自我效能感主要通過反應(yīng)時間渠道影響大學(xué)生羽毛球運動員的決策表現(xiàn)，這對于轉(zhuǎn)換速度要求極高的羽毛球項目具有一定的實踐意義.

關(guān)于性別差異的解釋.在決策判定上女性表現(xiàn)出更為細膩的性格特質(zhì)，在決策正確性層面能夠保持較多的有效選擇，從而推動了決策結(jié)果的優(yōu)化.在深入訪談過程中發(fā)現(xiàn)被試女子運動員在實驗前普遍存在自信心不足、表現(xiàn)欲望較低的特點，在一段時間的心理激勵和自我效能干預(yù)后，女子運動員的自我效能感提升幅度更大，對決策準(zhǔn)確性的影響更加有效.此外，由于研究采用圖片測試系統(tǒng)考察運動員的決策特征，從信息加工角度來看女子運動員的邊緣視覺處理更加優(yōu)異，因此在靜態(tài)的判例系統(tǒng)中表現(xiàn)更佳，在實際運動過程中不同性別的表現(xiàn)可能會出現(xiàn)不同情況.

4 結(jié)語

通過對40名大學(xué)生羽毛球運動員進行了為期18 周的自我效能感干預(yù)訓(xùn)練實驗.可以發(fā)現(xiàn)，心理激勵訓(xùn)練能夠有效提升實驗組被試在羽毛球運動中的自我效能感；自我效能感能夠顯著提升大學(xué)生羽毛球運動員的決策準(zhǔn)確性；為了提高大學(xué)生羽毛球運動員的成績表現(xiàn)，高校應(yīng)該主動設(shè)置運動心理輔助課程，幫助運動員提升自我效能感.因此提出了以下三點建議.

第一，重視運動員的運動心理潛在影響，高校應(yīng)該在日常訓(xùn)練外主動加入運動心理學(xué)課程，通過促進運動員的自我效能感，加強運動員在賽場上的抗壓表現(xiàn)，讓運動員在枯燥的日常訓(xùn)練和高壓的比賽環(huán)境外學(xué)會自我調(diào)節(jié)，從而幫助運動員在賽場上實現(xiàn)應(yīng)有水平的完全發(fā)揮，通過持續(xù)的心理激勵讓運動員在高水平賽事中實現(xiàn)超水平發(fā)揮.

第二，結(jié)合自我效能感的作用特點，將自我效能感訓(xùn)練推廣至羽毛球、排球、籃球等轉(zhuǎn)換節(jié)奏快的球類運動中，上述球類運動的對抗中，保持運動員的“快、準(zhǔn)、狠、活”是獲得比賽勝利的重要保障，快速反應(yīng)能力是球類運動員訓(xùn)練的核心方向，根據(jù)本研究的結(jié)論，自我效能感對運動員的決策速度有明顯的推動作用，針對這一情況開展自我效能感專項訓(xùn)練，可以強化運動員的賽場表現(xiàn).

第三，結(jié)合自我效能感的性別指導(dǎo)特征，著重鼓勵女子運動員的自信心.受到我國傳統(tǒng)文化的普遍影響，我國女子運動員相對于男子運動員更加內(nèi)斂、謙遜，欠缺與教練員間的溝通，較低的自我效能感水平也制約了女子運動員的有效發(fā)展.對女子運動員的自我效能感激勵顯著強于男子運動員，潛在原因在于女子運動員的基礎(chǔ)自我效能感較低，因此更應(yīng)該加強對女子運動員的心理激勵，提高女子運動員的自我效能感.