郭旭光

秋冬季節(jié)是脫發(fā)的高發(fā)期。導(dǎo)致脫發(fā)的原因較多，可能由于血虛不能濡養(yǎng)皮膚，以致毛孔張開，風(fēng)邪乘虛侵入，風(fēng)盛血燥，發(fā)失所養(yǎng);或情志抑郁，肝郁氣滯，過度勞累導(dǎo)致心氣受傷、氣滯血瘀，毛發(fā)失于濡養(yǎng);或者肝腎不足。治療上應(yīng)養(yǎng)血祛風(fēng)、理氣活血、補益肝腎。在此推薦一款川芎核桃飲，不妨一試。

取川芎5克、制首烏20克、核桃仁30克，將三者洗凈、曬干、搗碎，放入鍋中煎湯，代茶飲。方中，川芎味辛、性溫，歸肝、膽、心包經(jīng)，可活血行氣、上行頭目、引藥入經(jīng)?，F(xiàn)代藥理研究表明，川芎含有的成分能擴張頭部毛細(xì)血管，促進血液循環(huán)，增加頭發(fā)營養(yǎng)，延緩白發(fā)生長。制首烏味苦、甘、澀，性溫，歸肝、心、腎經(jīng)，能補益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)?！堕_寶本草》記載，何首烏“益血氣，黑須發(fā)，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老”。核桃仁味甘、澀，性溫，有補腎益精、溫肺定喘、潤腸通便的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，核桃仁具有抗炎、抗過敏、抗腫瘤等作用，可用于治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石、消化性潰瘍、脫發(fā)、白發(fā)等。三味合用，對季節(jié)性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、斑禿等均有較好的治療作用。注意此方最好在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。