黃永康

摘要：鋼琴演奏的過程中，不僅需要掌握良好的演奏技巧，同時(shí)還需要保持良好的心理素質(zhì)，只有這樣，才能確保演奏者能夠有效應(yīng)用各類演奏技巧，提升整個(gè)鋼琴演奏的效果?；诖?，本文通過簡單介紹鋼琴演奏應(yīng)具備的心理素質(zhì)，進(jìn)而闡述其在鋼琴演奏中的重要性，并以此為基礎(chǔ)，制定出提升鋼琴演奏者心理素質(zhì)的方案，以使演奏者能夠保持一顆平靜、自信的心完成樂曲的演奏。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì) 鋼琴演奏 重要性

引言：作為鋼琴演奏的重要組成部分，心理素質(zhì)直接關(guān)系到演奏的最終效果。然而通過大量實(shí)踐表明，一些演奏者在實(shí)際演奏的過程中，進(jìn)場(chǎng)出現(xiàn)緊張、焦慮等負(fù)面情緒，導(dǎo)致其在演奏過程中無法發(fā)揮出自身正常水平，從而影響整個(gè)鋼琴演奏效果。所以，對(duì)鋼琴演奏的心理素質(zhì)進(jìn)行研究具有重要意義，為進(jìn)一步提升鋼琴演奏水平奠定了良好基礎(chǔ)。

一、鋼琴演奏應(yīng)具備的心理素質(zhì)

想要演奏出一首完美的鋼琴樂曲，演奏者不僅要掌握良好的演奏技巧，同時(shí)，還應(yīng)具備較高的心理素質(zhì)，具體來說，主要包括以下幾個(gè)方面：（1）自信，在演奏時(shí)，演奏者要對(duì)自己的演奏能力具有高度自信，認(rèn)為自己能夠利用各種演奏技巧，完成整個(gè)樂曲的演奏，從而為樂曲的演奏打下良好基礎(chǔ);（2）冷靜，遇到任何問題時(shí)，能夠采取科學(xué)、合理的方式進(jìn)行應(yīng)對(duì)，將問題造成的負(fù)面影響降至最低，確保鋼琴順利演奏;（3）心理應(yīng)變，能夠根據(jù)環(huán)境的變化及時(shí)調(diào)整自己的情緒與心態(tài);（4）認(rèn)真，能夠利用相應(yīng)的演奏技巧，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一首樂曲;（5）承受挫折，在遇到挫折時(shí)，不能向挫折低頭，而要勇于面對(duì)，將挫折看作成功的基石;（6）行為控制，遇到觀眾的指責(zé)時(shí)，能夠做到“有則改之，無則加勉”。

二、心理素質(zhì)對(duì)鋼琴演奏的重要性

鋼琴演奏作為要求較高的表演藝術(shù)，需要將演奏者的雙手與心理以及樂曲有效融合到一起，才會(huì)演奏出優(yōu)美的樂曲，而想要達(dá)到這一目的，則需要演奏者具有良好的心理素質(zhì)。

2.1有利于演奏者自我情緒的調(diào)控

對(duì)于鋼琴演奏來說，通常在特定舞臺(tái)上表演，觀看人員眾多，與演奏日常訓(xùn)練的地方存在較大的差異，因而在演奏過程中，很容易出現(xiàn)緊張、怯場(chǎng)的負(fù)面心理。受到這些心理的影響，導(dǎo)致演奏水平大幅度下降，嚴(yán)重情況下，部分演奏者甚至無法完成樂曲的演奏。若演奏者具有良好的心理素質(zhì)，則會(huì)最大程度上防止這一情況的出現(xiàn)。主要因?yàn)檠葑鄷r(shí)，當(dāng)演奏人員出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，可在冷靜、心理應(yīng)變等能力的作用下，加強(qiáng)自我情緒的調(diào)控，將負(fù)面情緒壓下去，使自身心理處于平穩(wěn)的狀態(tài)，有效對(duì)各種演奏技巧與手法進(jìn)行應(yīng)用。

2.2提升演奏者的信心

鋼琴演奏時(shí)，一些演奏者受到自身心態(tài)以及外界環(huán)境等多種因素的影響，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生不自信的心理，并給予一定的負(fù)面心理暗示，認(rèn)為自己的演奏能力較差，很可能在演出時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤，加之，由于非常重視他人的看法，影響其正常的演奏水平，經(jīng)常出現(xiàn)一些訓(xùn)練時(shí)不會(huì)出現(xiàn)的問題，導(dǎo)致演奏效果很差，嚴(yán)重情況下，甚至?xí)寡莩龌顒?dòng)終止。同時(shí)，還有一部分演奏者，在訓(xùn)練時(shí)，某一問題經(jīng)常出現(xiàn)，因而其在現(xiàn)場(chǎng)演奏的過程中，會(huì)對(duì)這一問題產(chǎn)生高度的關(guān)注，但由“墨菲定律”可知，如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生，導(dǎo)致樂曲演奏時(shí)，該問題更容易出現(xiàn)，也會(huì)對(duì)演奏情況造成嚴(yán)重影響。而演奏者具備良好的心理素質(zhì)之后，則能夠有效面對(duì)自身的具體情況與外界環(huán)境，對(duì)自己保持充分的信心，認(rèn)為自己可以有效完成該樂曲的演奏，將整個(gè)演奏活動(dòng)看作正常訓(xùn)練一樣，確保整個(gè)演奏順利進(jìn)行下去，從而展示出鋼琴演奏的魅力。

2.3增強(qiáng)演奏者的應(yīng)變能力

對(duì)于鋼琴演奏來說，演奏場(chǎng)景并不固定，很容易在演奏過程中，受到觀眾、環(huán)境、自身等多種因素的影響，出現(xiàn)各種突發(fā)事件。這種情況下，若演奏者缺乏良好的應(yīng)變能力，則無法有效對(duì)突發(fā)事件進(jìn)行處理，打亂演奏者的節(jié)奏，加之緊張等負(fù)面情緒的影響，降低整個(gè)演奏的效果。反之，若演奏者具有較高的心理素質(zhì)之后，則會(huì)在出現(xiàn)突發(fā)事件后，能夠采用合理的方式應(yīng)對(duì)，體現(xiàn)出名家的風(fēng)范，有效提升演出效果，加強(qiáng)對(duì)觀眾的吸引力度。曾有過這樣一個(gè)報(bào)道，某地區(qū)鋼琴比賽時(shí)，受到經(jīng)費(fèi)的限制，并未搭建出平整的演奏舞臺(tái)，演出地面不平整。而在鋼琴的下部，裝有移動(dòng)的輪子，導(dǎo)致演奏者演奏時(shí)，鋼琴逐漸向前移動(dòng)。面對(duì)這一情況，演奏者并未驚慌，而是采取平靜的心態(tài)，依然正常地完成表演。雖然，相對(duì)于其他演奏者來說，該演奏者的能力并不是最強(qiáng)，但由于其有效應(yīng)對(duì)環(huán)境帶來的影響，卻收到不錯(cuò)的效果。由此可以發(fā)現(xiàn)，保持良好的心理素質(zhì)，能夠增強(qiáng)演奏者的應(yīng)變能力，對(duì)整個(gè)鋼琴演奏表演具有重要意義。

三、提升鋼琴演奏心理素質(zhì)的有效策略

3.1采用科學(xué)的心理調(diào)控方法

音樂不僅僅是一種藝術(shù)，而且還與人具有緊密聯(lián)系，其中不僅包括人類社會(huì)當(dāng)中的眾多學(xué)問，同時(shí)還涉及人類存在的各種心理。所以，鋼琴演奏者演奏時(shí)，想要保持良好的心理素質(zhì)，必須要采用科學(xué)的心理調(diào)控方法：首先，演奏者應(yīng)針對(duì)自身實(shí)際情況，選擇特定的場(chǎng)所閉目冥想，一方面，思考自身訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的問題，準(zhǔn)確了解自身實(shí)際情況，并以此為依據(jù)，制定出更加合理的訓(xùn)練方案;另一方面，轉(zhuǎn)移自身注意力，緩解演奏所帶來的緊張情緒，確保自身能夠長期處于一種平靜的狀態(tài)。其次，訓(xùn)練過程中，不能過度訓(xùn)練，應(yīng)在訓(xùn)練一段時(shí)間后，適當(dāng)休息一段時(shí)間，并進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)活動(dòng)，如站在窗口遠(yuǎn)眺，反復(fù)深呼吸等，通過適當(dāng)休息以及相應(yīng)活動(dòng)的進(jìn)行，降低演奏者的心理壓力，使其能夠轉(zhuǎn)變思想，逐漸形成健康的情緒與思想，長此以往之后，演奏者必定會(huì)培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)。

3.2做好心理調(diào)控的準(zhǔn)備工作

在每次演奏之前，演奏者應(yīng)做好心理調(diào)控的準(zhǔn)備工作，以使其在演奏過程中具備良好的心理狀態(tài)，確保各種演奏技巧有效應(yīng)用。如在練習(xí)時(shí)，應(yīng)將反復(fù)練習(xí)與記憶放置在最主要的位置，強(qiáng)調(diào)主觀意識(shí)的重要性，并以此為基礎(chǔ)，加強(qiáng)對(duì)“怯場(chǎng)”等負(fù)面心理的預(yù)防，提升演奏者的注意力，從而達(dá)到增強(qiáng)心理素質(zhì)的目的。首先，演奏人員通過訓(xùn)練后，會(huì)形成相應(yīng)的演奏習(xí)慣，在該習(xí)慣的影響下，會(huì)不由自主地對(duì)樂曲進(jìn)行思索，且相關(guān)肌肉在不斷活動(dòng)，進(jìn)而彈奏出優(yōu)美的樂曲。其次，形成習(xí)慣之后，能夠防止緊張等負(fù)面心理所引發(fā)的記憶空白，確保整個(gè)演奏活動(dòng)順利進(jìn)行下去。

3.3提升樂曲的分析力度

不同樂曲具有不同的特點(diǎn)，準(zhǔn)確了解各個(gè)樂曲的特點(diǎn)，能夠使演奏者勾勒出相應(yīng)的圖像，并針對(duì)自身的內(nèi)心想法，科學(xué)對(duì)樂曲進(jìn)行布局，不僅為樂曲的演奏奠定良好基礎(chǔ)，同時(shí)還會(huì)提升演奏者的信心，從而達(dá)到提升心理素質(zhì)的目的。演奏前，演奏者應(yīng)從多角度出發(fā)，加強(qiáng)對(duì)樂曲的分析，準(zhǔn)確了解樂曲的特點(diǎn)，掌握樂曲的創(chuàng)作背景，其中蘊(yùn)含的情感，重新對(duì)樂曲進(jìn)行規(guī)劃，以確保演奏活動(dòng)有序進(jìn)行。此外，還應(yīng)針對(duì)樂曲的特點(diǎn)，將其劃分出不同的模塊，尋找出各個(gè)模塊的風(fēng)格，并以不同風(fēng)格為基礎(chǔ)，不斷進(jìn)行推敲，使樂曲與演奏者的情感有效融合為一起，通過情感的引導(dǎo)，減少演奏者不良情緒的出現(xiàn)。

3.4主動(dòng)參與舞臺(tái)實(shí)踐表演

對(duì)于鋼琴演奏者來說，大多數(shù)以訓(xùn)練為主，很少有機(jī)會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)舞臺(tái)進(jìn)行表演，在訓(xùn)練場(chǎng)所內(nèi)，人員數(shù)量較少，只有老師或自身親朋好友等數(shù)名人員，而在現(xiàn)場(chǎng)觀眾數(shù)量則非常龐大，很容易對(duì)演奏者的心理帶來一定影響。所以，為了降低現(xiàn)場(chǎng)表演對(duì)演奏者帶來的不良影響，應(yīng)參與更多的舞臺(tái)實(shí)踐表演，如小型鋼琴演奏會(huì)，各個(gè)地區(qū)開展的鋼琴比賽等，通過這些實(shí)踐活動(dòng)的參與，習(xí)慣實(shí)際表演氛圍，以確保演奏者在任何環(huán)境下。都能夠有效完成演奏活動(dòng)。與此同時(shí)，在演奏前，采用合理的方式對(duì)心理進(jìn)行疏導(dǎo)，防止緊張心理的出現(xiàn);在演奏時(shí)，若出現(xiàn)突發(fā)事件，應(yīng)保持沉著冷靜的心理，針對(duì)不同的情況，采取相應(yīng)的處理方案，降低突發(fā)事件對(duì)鋼琴演奏的影響，這樣，參與大量實(shí)踐表演活動(dòng)，能夠遇到不同的突發(fā)事件，從而提升演奏者應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件的能力。

3.5及時(shí)對(duì)演奏活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)

每次演奏結(jié)束之后，演奏者都要對(duì)演奏表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)，反思自己在演奏過程中出現(xiàn)了哪些問題，這些問題該如何控制與改進(jìn)等，這不僅能夠提升演奏者的演奏能力，而且還能提升其對(duì)樂曲的熟悉感，使其對(duì)樂譜產(chǎn)生更加深刻的印象，因而在演奏的過程中，更好地對(duì)緊張等負(fù)面情緒進(jìn)行預(yù)防，確保整個(gè)演奏活動(dòng)順利進(jìn)行。同時(shí)，若演奏失敗，演奏者也不能過度低迷，不能因?yàn)橐淮蔚氖《艞変撉?，而是要從失敗?dāng)中吸取教訓(xùn)，讓失敗作為成功的奠基石，針對(duì)失敗做出強(qiáng)化練習(xí)，以推動(dòng)演奏者向著成功的方向不斷成長。但需要注意的是，下一次演奏時(shí)，應(yīng)保持一顆平常性，不能在演奏中回想上一次失敗，避免上一次失敗對(duì)本次演奏造成影響。

總結(jié)：鋼琴演奏過程中，演奏者經(jīng)常受到環(huán)境、自身性格等多方面因素的影響而出現(xiàn)各種問題，影響鋼琴演奏的效果，甚至?xí)?dǎo)致演奏中斷。所以，演奏者需要具備良好的心理素質(zhì)。而想要達(dá)到這一目的，則需要采用科學(xué)的心理調(diào)控方法，做好心理調(diào)控的準(zhǔn)備工作，提升樂曲的分析力度，主動(dòng)參與舞臺(tái)實(shí)踐表演，及時(shí)對(duì)演奏活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，以提升鋼琴演奏的效果。