黃永康

摘要：鋼琴演奏的過程中，不僅需要掌握良好的演奏技巧，同時還需要保持良好的心理素質(zhì)，只有這樣，才能確保演奏者能夠有效應(yīng)用各類演奏技巧，提升整個鋼琴演奏的效果?；诖?，本文通過簡單介紹鋼琴演奏應(yīng)具備的心理素質(zhì)，進而闡述其在鋼琴演奏中的重要性，并以此為基礎(chǔ)，制定出提升鋼琴演奏者心理素質(zhì)的方案，以使演奏者能夠保持一顆平靜、自信的心完成樂曲的演奏。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì) 鋼琴演奏 重要性

引言：作為鋼琴演奏的重要組成部分，心理素質(zhì)直接關(guān)系到演奏的最終效果。然而通過大量實踐表明，一些演奏者在實際演奏的過程中，進場出現(xiàn)緊張、焦慮等負面情緒，導(dǎo)致其在演奏過程中無法發(fā)揮出自身正常水平，從而影響整個鋼琴演奏效果。所以，對鋼琴演奏的心理素質(zhì)進行研究具有重要意義，為進一步提升鋼琴演奏水平奠定了良好基礎(chǔ)。

一、鋼琴演奏應(yīng)具備的心理素質(zhì)

想要演奏出一首完美的鋼琴樂曲，演奏者不僅要掌握良好的演奏技巧，同時，還應(yīng)具備較高的心理素質(zhì)，具體來說，主要包括以下幾個方面：（1）自信，在演奏時，演奏者要對自己的演奏能力具有高度自信，認為自己能夠利用各種演奏技巧，完成整個樂曲的演奏，從而為樂曲的演奏打下良好基礎(chǔ);（2）冷靜，遇到任何問題時，能夠采取科學(xué)、合理的方式進行應(yīng)對，將問題造成的負面影響降至最低，確保鋼琴順利演奏;（3）心理應(yīng)變，能夠根據(jù)環(huán)境的變化及時調(diào)整自己的情緒與心態(tài);（4）認真，能夠利用相應(yīng)的演奏技巧，認認真真地完成每一首樂曲;（5）承受挫折，在遇到挫折時，不能向挫折低頭，而要勇于面對，將挫折看作成功的基石;（6）行為控制，遇到觀眾的指責(zé)時，能夠做到“有則改之，無則加勉”。

二、心理素質(zhì)對鋼琴演奏的重要性

鋼琴演奏作為要求較高的表演藝術(shù)，需要將演奏者的雙手與心理以及樂曲有效融合到一起，才會演奏出優(yōu)美的樂曲，而想要達到這一目的，則需要演奏者具有良好的心理素質(zhì)。

2.1有利于演奏者自我情緒的調(diào)控

對于鋼琴演奏來說，通常在特定舞臺上表演，觀看人員眾多，與演奏日常訓(xùn)練的地方存在較大的差異，因而在演奏過程中，很容易出現(xiàn)緊張、怯場的負面心理。受到這些心理的影響，導(dǎo)致演奏水平大幅度下降，嚴重情況下，部分演奏者甚至無法完成樂曲的演奏。若演奏者具有良好的心理素質(zhì)，則會最大程度上防止這一情況的出現(xiàn)。主要因為演奏時，當演奏人員出現(xiàn)負面情緒時，可在冷靜、心理應(yīng)變等能力的作用下，加強自我情緒的調(diào)控，將負面情緒壓下去，使自身心理處于平穩(wěn)的狀態(tài)，有效對各種演奏技巧與手法進行應(yīng)用。

2.2提升演奏者的信心

鋼琴演奏時，一些演奏者受到自身心態(tài)以及外界環(huán)境等多種因素的影響，經(jīng)常會產(chǎn)生不自信的心理，并給予一定的負面心理暗示，認為自己的演奏能力較差，很可能在演出時出現(xiàn)錯誤，加之，由于非常重視他人的看法，影響其正常的演奏水平，經(jīng)常出現(xiàn)一些訓(xùn)練時不會出現(xiàn)的問題，導(dǎo)致演奏效果很差，嚴重情況下，甚至?xí)寡莩龌顒咏K止。同時，還有一部分演奏者，在訓(xùn)練時，某一問題經(jīng)常出現(xiàn)，因而其在現(xiàn)場演奏的過程中，會對這一問題產(chǎn)生高度的關(guān)注，但由“墨菲定律”可知，如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生，導(dǎo)致樂曲演奏時，該問題更容易出現(xiàn)，也會對演奏情況造成嚴重影響。而演奏者具備良好的心理素質(zhì)之后，則能夠有效面對自身的具體情況與外界環(huán)境，對自己保持充分的信心，認為自己可以有效完成該樂曲的演奏，將整個演奏活動看作正常訓(xùn)練一樣，確保整個演奏順利進行下去，從而展示出鋼琴演奏的魅力。

2.3增強演奏者的應(yīng)變能力

對于鋼琴演奏來說，演奏場景并不固定，很容易在演奏過程中，受到觀眾、環(huán)境、自身等多種因素的影響，出現(xiàn)各種突發(fā)事件。這種情況下，若演奏者缺乏良好的應(yīng)變能力，則無法有效對突發(fā)事件進行處理，打亂演奏者的節(jié)奏，加之緊張等負面情緒的影響，降低整個演奏的效果。反之，若演奏者具有較高的心理素質(zhì)之后，則會在出現(xiàn)突發(fā)事件后，能夠采用合理的方式應(yīng)對，體現(xiàn)出名家的風(fēng)范，有效提升演出效果，加強對觀眾的吸引力度。曾有過這樣一個報道，某地區(qū)鋼琴比賽時，受到經(jīng)費的限制，并未搭建出平整的演奏舞臺，演出地面不平整。而在鋼琴的下部，裝有移動的輪子，導(dǎo)致演奏者演奏時，鋼琴逐漸向前移動。面對這一情況，演奏者并未驚慌，而是采取平靜的心態(tài)，依然正常地完成表演。雖然，相對于其他演奏者來說，該演奏者的能力并不是最強，但由于其有效應(yīng)對環(huán)境帶來的影響，卻收到不錯的效果。由此可以發(fā)現(xiàn)，保持良好的心理素質(zhì)，能夠增強演奏者的應(yīng)變能力，對整個鋼琴演奏表演具有重要意義。

三、提升鋼琴演奏心理素質(zhì)的有效策略

3.1采用科學(xué)的心理調(diào)控方法

音樂不僅僅是一種藝術(shù)，而且還與人具有緊密聯(lián)系，其中不僅包括人類社會當中的眾多學(xué)問，同時還涉及人類存在的各種心理。所以，鋼琴演奏者演奏時，想要保持良好的心理素質(zhì)，必須要采用科學(xué)的心理調(diào)控方法：首先，演奏者應(yīng)針對自身實際情況，選擇特定的場所閉目冥想，一方面，思考自身訓(xùn)練時經(jīng)常出現(xiàn)的問題，準確了解自身實際情況，并以此為依據(jù)，制定出更加合理的訓(xùn)練方案;另一方面，轉(zhuǎn)移自身注意力，緩解演奏所帶來的緊張情緒，確保自身能夠長期處于一種平靜的狀態(tài)。其次，訓(xùn)練過程中，不能過度訓(xùn)練，應(yīng)在訓(xùn)練一段時間后，適當休息一段時間，并進行一些心理疏導(dǎo)活動，如站在窗口遠眺，反復(fù)深呼吸等，通過適當休息以及相應(yīng)活動的進行，降低演奏者的心理壓力，使其能夠轉(zhuǎn)變思想，逐漸形成健康的情緒與思想，長此以往之后，演奏者必定會培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)。

3.2做好心理調(diào)控的準備工作

在每次演奏之前，演奏者應(yīng)做好心理調(diào)控的準備工作，以使其在演奏過程中具備良好的心理狀態(tài)，確保各種演奏技巧有效應(yīng)用。如在練習(xí)時，應(yīng)將反復(fù)練習(xí)與記憶放置在最主要的位置，強調(diào)主觀意識的重要性，并以此為基礎(chǔ)，加強對“怯場”等負面心理的預(yù)防，提升演奏者的注意力，從而達到增強心理素質(zhì)的目的。首先，演奏人員通過訓(xùn)練后，會形成相應(yīng)的演奏習(xí)慣，在該習(xí)慣的影響下，會不由自主地對樂曲進行思索，且相關(guān)肌肉在不斷活動，進而彈奏出優(yōu)美的樂曲。其次，形成習(xí)慣之后，能夠防止緊張等負面心理所引發(fā)的記憶空白，確保整個演奏活動順利進行下去。

3.3提升樂曲的分析力度

不同樂曲具有不同的特點，準確了解各個樂曲的特點，能夠使演奏者勾勒出相應(yīng)的圖像，并針對自身的內(nèi)心想法，科學(xué)對樂曲進行布局，不僅為樂曲的演奏奠定良好基礎(chǔ)，同時還會提升演奏者的信心，從而達到提升心理素質(zhì)的目的。演奏前，演奏者應(yīng)從多角度出發(fā)，加強對樂曲的分析，準確了解樂曲的特點，掌握樂曲的創(chuàng)作背景，其中蘊含的情感，重新對樂曲進行規(guī)劃，以確保演奏活動有序進行。此外，還應(yīng)針對樂曲的特點，將其劃分出不同的模塊，尋找出各個模塊的風(fēng)格，并以不同風(fēng)格為基礎(chǔ)，不斷進行推敲，使樂曲與演奏者的情感有效融合為一起，通過情感的引導(dǎo)，減少演奏者不良情緒的出現(xiàn)。

3.4主動參與舞臺實踐表演

對于鋼琴演奏者來說，大多數(shù)以訓(xùn)練為主，很少有機會在現(xiàn)場舞臺進行表演，在訓(xùn)練場所內(nèi)，人員數(shù)量較少，只有老師或自身親朋好友等數(shù)名人員，而在現(xiàn)場觀眾數(shù)量則非常龐大，很容易對演奏者的心理帶來一定影響。所以，為了降低現(xiàn)場表演對演奏者帶來的不良影響，應(yīng)參與更多的舞臺實踐表演，如小型鋼琴演奏會，各個地區(qū)開展的鋼琴比賽等，通過這些實踐活動的參與，習(xí)慣實際表演氛圍，以確保演奏者在任何環(huán)境下。都能夠有效完成演奏活動。與此同時，在演奏前，采用合理的方式對心理進行疏導(dǎo)，防止緊張心理的出現(xiàn);在演奏時，若出現(xiàn)突發(fā)事件，應(yīng)保持沉著冷靜的心理，針對不同的情況，采取相應(yīng)的處理方案，降低突發(fā)事件對鋼琴演奏的影響，這樣，參與大量實踐表演活動，能夠遇到不同的突發(fā)事件，從而提升演奏者應(yīng)對各種突發(fā)事件的能力。

3.5及時對演奏活動進行總結(jié)

每次演奏結(jié)束之后，演奏者都要對演奏表現(xiàn)進行總結(jié)，反思自己在演奏過程中出現(xiàn)了哪些問題，這些問題該如何控制與改進等，這不僅能夠提升演奏者的演奏能力，而且還能提升其對樂曲的熟悉感，使其對樂譜產(chǎn)生更加深刻的印象，因而在演奏的過程中，更好地對緊張等負面情緒進行預(yù)防，確保整個演奏活動順利進行。同時，若演奏失敗，演奏者也不能過度低迷，不能因為一次的失敗而放棄鋼琴，而是要從失敗當中吸取教訓(xùn)，讓失敗作為成功的奠基石，針對失敗做出強化練習(xí)，以推動演奏者向著成功的方向不斷成長。但需要注意的是，下一次演奏時，應(yīng)保持一顆平常性，不能在演奏中回想上一次失敗，避免上一次失敗對本次演奏造成影響。

總結(jié)：鋼琴演奏過程中，演奏者經(jīng)常受到環(huán)境、自身性格等多方面因素的影響而出現(xiàn)各種問題，影響鋼琴演奏的效果，甚至?xí)?dǎo)致演奏中斷。所以，演奏者需要具備良好的心理素質(zhì)。而想要達到這一目的，則需要采用科學(xué)的心理調(diào)控方法，做好心理調(diào)控的準備工作，提升樂曲的分析力度，主動參與舞臺實踐表演，及時對演奏活動進行總結(jié)，以提升鋼琴演奏的效果。