小盒

最近，霍思燕和杜江一家人在綜藝節(jié)目里很火，兩個人如膠似漆的神仙愛情也讓很多人非常羨慕?；羲佳嘣阡浌?jié)目時，站在熱氣球上大聲向杜江表白說“你是世界上最帥最有力量的男人”，“你說我有了孩子就不愛你了，其實我最愛的就是你”，在屏幕前的杜江聽完感動得淚流滿面。

有人說，霍思燕命真好，嫁給了一個愿意永遠讓自己做公主、做小女孩的男人，因為老公的寵愛和擔(dān)當(dāng)，自己很多事都不用操心;也有人說杜江很幸運，老婆又美又會撒嬌，情商還高，這些赤裸裸的情話是多少人藏在心里卻不好意思表達出來的啊。

的確，能夠坦誠直接地向伴侶表達自己的愛，是一種高情商的表現(xiàn)。畢竟沒有人是誰肚子里的蛔蟲，你不說，我又怎么會懂呢？

學(xué)會表達和接受愛，要先聽懂對方的“愛語”

婷婷是一個非常溫柔的女孩子。作為朋友，我們都覺得她將來也一定會有幸福的婚姻，是個好妻子、好媽媽;而她的未婚夫是一位事業(yè)有成的青年才俊，為人務(wù)實，對婷婷也非常照顧。兩人從校園走入婚姻，怎么看都是一對神仙眷侶。但是這對正在籌備結(jié)婚的戀人，卻突然開始了無休止的爭吵。婷婷每天愁眉不展，常常向我們訴苦，覺得未婚夫根本不夠愛自己。

前幾天，他們在試婚紗現(xiàn)場又大吵一架。婷婷現(xiàn)場試了好多套婚紗，每次問未婚夫好不好看，他都說“好看”，問他哪套最美時，又總是敷衍一句“都很好啊，你喜歡就好”。婷婷越試越失去耐心，就隨便定了一套。沒想到，未婚夫還是沒有察覺到婷婷的不開心，匆匆預(yù)定完就趕回去和婚慶公司商量其他事宜了。

婷婷氣沖沖地來找我：“他根本不愛我！你知道嗎，連我穿上婚紗出現(xiàn)在他面前，他反應(yīng)都很平淡，連夸一句都很敷衍！他永遠都不知道我想要什么……”

我安慰婷婷：“他或許是最近籌備婚禮的事情太累了，怎么會不愛你呢？你看，結(jié)婚的事情大大小小都是他在忙，就是為了不讓你辛苦，一點都沒讓你操心，人家連著幾個周末沒有休息，也沒有抱怨過呀。”

婷婷聽了脾氣消了一些，但是還是有些委屈：“可是他幾乎從來沒有跟我說過‘我愛你，也很少夸我漂亮，我真的不知道他是嘴笨還是不夠愛我！”

常常有人說，兩個人在一起，最重要的就是要三觀合適。其中一個很重要的維度就是要懂得如何表達和接受對方的愛，充分地理解對方的需求，也就是我們常說的“懂我”。很多女生都曾埋怨自己的男友、老公“不懂自己”，以為這可以歸因為他們是“鋼鐵直男”，骨子里就不懂得表達愛。

事實或許并不是這樣。

心理學(xué)中關(guān)于獲取愛的方式也有很多種，其中有一種叫做“訴諸公平”。在感情里感到自己吃虧的一方，通常會想：“如果換做是我，我一定會心甘情愿地為你做這些，為什么你就做不到呢？”或者“我都已經(jīng)為你做了這么多，可是你為我付出了什么呢？”他們習(xí)慣性陷入委屈情緒，覺得自己的要求合乎情理，卻始終沒有得到理解和回應(yīng)。

其實，這可能只是因為雙方的愛語不同。就好像，我只想要一個蘋果，你卻塞給我一筐梨，還怪我怎么不知感激？

當(dāng)兩個人“愛語”不同，矛盾自然叢生

蓋瑞？查普滿《愛的五種語言》曾寫過，每個人都有自己表達愛的方式和語言。最常見的五種愛語分別是：贊美和言語表達、精心浪漫時刻、為對方服務(wù)與付出、收送禮物、身體接觸。

其中，使用“贊美和言語表達”愛語的人通常喜歡夸贊對方、經(jīng)常說我愛你，也可能會寫一封情書送給愛人。而精心浪漫時刻，則更突出兩人一起度過的一些浪漫、特別、有儀式感的經(jīng)歷，他們一般會很喜歡和伴侶一起旅游、看話劇等。喜歡通過為對方服務(wù)與付出來表達愛的人，看起來總是踏實可靠，他們愿意為伴侶承擔(dān)家務(wù)等許多辛苦繁瑣的工作，相比說什么，他們更看重做什么。收送禮物很簡單，每年各個節(jié)日的禮物都是不能缺席的。身體接觸也很直接，他們習(xí)慣于通過親吻、擁抱、撫摸等最直接的方式表達“我愛你”。

每個人表達愛的方式和語言都是不同的。如果聽不懂對方的愛語，那誤解、隔閡、爭吵都在所難免，因為你會始終覺得對方根本不愛自己;反之，如果不能學(xué)著用伴侶的愛語方式來表達自己的愛，對方也很難感受到你的熱情。

很明顯，婷婷和未婚夫的愛語是不同的。婷婷的愛語是“贊美和言語表達”，而她未婚夫看起來應(yīng)該是習(xí)慣用“服務(wù)與付出”的愛語來表達自己的。

所以，雖然我在勸慰婷婷時，已經(jīng)強調(diào)了對方是在通過默默承擔(dān)和付出的方式表達愛意，但她還是無意識地忽略了，又繞回了一開始的問題。

因為，對于婷婷來說，比起日常生活中的默默付出，她更希望對方是一個懂得用言語表達愛意的浪漫情人;而她的未婚夫或許會覺得自己已經(jīng)默默為你付出了這么多辛苦，為什么一定要追求那些嘴上“華而不實”的表面功夫呢？

于是，不理解慢慢演變成了不滿意，又由此生出怨懟和爭吵。

用她/他需要的方式表達愛

每個人都是獨立的個體，都有自己獨特而復(fù)雜的性格特點，沒有哪兩個人是真的天生一對、嚴絲合縫的匹配。因為愛，兩個人走到一起;但僅有愛，其實是很難維持長久的親密關(guān)系的。

如果始終無法讀懂對方的愛語，并不愿意嘗試滿足對方在愛情中的需求，那兩個人始終是雞同鴨講，時間久了便會消磨掉初始的溫情。

如果當(dāng)你夸你妻子今天穿得真美時，她明顯比平時都要開心，那就嘗試多說一些甜蜜的情話給她聽;如果你的伴侶一直說希望能有一場兩個人的旅行，那即便從前你認為自己加班工作都是為了給她更好的生活，這時候也應(yīng)該抽出幾天時間好好陪她看看風(fēng)景;如果每次和男友分別，他都會抱抱你，摸摸你的頭，那請也嘗試著多拉拉他的手，給他一個緊緊的擁抱吧。

愛很簡單，維持卻也不易。愛的目的，不是滿足自己，而是愿意為了你的愛人做出哪些努力和改變。只有學(xué)會用對方最需要的方式來愛他/她，你們的感情才能保鮮。