曹潔

五歲的明明在游樂場(chǎng)充氣城堡玩得很開心，媽媽提醒他要回家吃飯了，提醒了幾遍之后，媽媽不耐煩了，對(duì)明明說(shuō)：“你不回家，媽媽再也不帶你來(lái)了！”明明聽了之后，趕快哭訴著說(shuō)：“不要，媽媽不要?！?/p>

孩子把大人的話當(dāng)作耳旁風(fēng)，不聽話的時(shí)候，家長(zhǎng)難免用恐嚇的方式，類似于：

不刷牙，你的牙齒就會(huì)掉光;

不睡覺，就讓警察叔叔把你帶走;

你不聽媽媽的話，不要媽媽，媽媽明天就離家出走;

……

恐嚇讓孩子產(chǎn)生恐懼心理，從身心影響來(lái)看，恐懼需要消耗人體更多的腎上腺素，激發(fā)人體保持緊張狀態(tài)的生理物質(zhì)。當(dāng)腎上腺素不夠時(shí)，人體的多巴胺會(huì)轉(zhuǎn)化成腎上腺素。多巴胺是增加人快樂感的物質(zhì)，久而久之，快樂就會(huì)失衡，增加緊張不安，抑郁遞增。

恐嚇給孩子帶來(lái)什么心理影響？

●第一，被恐嚇的孩子，自尊感喪失，體會(huì)到深深地被遺棄的恐懼，長(zhǎng)時(shí)間處于絕望的邊緣。心理學(xué)家Fonagy提出，孩子會(huì)先發(fā)展出等同模式，外部現(xiàn)實(shí)和內(nèi)在世界的主觀體驗(yàn)簡(jiǎn)單地等同，因此孩子會(huì)認(rèn)為，如果父母遺棄我，我就是應(yīng)該被遺棄的。

●第二，被恐嚇的孩子，內(nèi)心敏感脆弱，外在一點(diǎn)兒刺激，例如別人的批評(píng)，他們內(nèi)心會(huì)呈現(xiàn)防御和進(jìn)攻的狀態(tài)，極力地想要維護(hù)自己;在恐嚇中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，反社會(huì)人格比例非常高，他們把對(duì)于父母的恐懼，迷散性地投射到人際關(guān)系中，認(rèn)為周圍的人就像恐怖份子。

●第三，內(nèi)疚和羞恥感伴隨他們長(zhǎng)大，他們會(huì)認(rèn)為自己沒用，是父母負(fù)擔(dān)，生到世界上就是來(lái)受苦的;或者自我憎恨，父母為什么生我，最好不要生我，我總是帶來(lái)麻煩！

●第四，被恐嚇的孩子，往往掌握了父母的雷點(diǎn)，他們經(jīng)常用任性對(duì)抗父母，心理上的不服感讓他們的叛逆心理更重，不讓做的事情偏要做。

怎么避免孩子耳旁風(fēng)的情況，從而正確引導(dǎo)孩子呢？

1首先要了解孩子“耳旁風(fēng)”的原因。可能孩子在為某事情生氣而消極對(duì)抗，與他溝通;或者是因?yàn)楹⒆右呀?jīng)習(xí)慣了拖拉，他們預(yù)先已經(jīng)知道，反正爸爸/媽媽還得再叫我好幾遍。可以嘗試用提醒的方式，比如告訴孩子還有十分鐘就睡覺了，讓孩子有緩沖。

2正面與積極行為反饋。國(guó)外有一項(xiàng)心理研究，小朋友被分成A，B兩組，他們分別進(jìn)入一個(gè)有吸引力的玩具的房間。研究者對(duì)A組小朋友說(shuō)：“不能玩這個(gè)玩具，否則打斷你們的腿！”恐嚇的威力似乎不錯(cuò)，沒人敢玩。對(duì)B組小朋友說(shuō)：“不能玩這個(gè)玩具，因?yàn)橐徒o福利院的小朋友，保持完整很重要?！?/p>

過(guò)了一段時(shí)間之后，A組的小朋友再次進(jìn)到房間中，觸犯規(guī)矩的有九成，而B組小朋友只有三成。因此，強(qiáng)調(diào)行為的積極意義是引導(dǎo)孩子的長(zhǎng)久之計(jì)。

3不要直接攻擊孩子本身。“你太沒禮貌了！”“你太不懂感恩了”“你太笨了！”……這些攻擊孩子本身、給孩子貼標(biāo)簽下定義的行為，使孩子無(wú)法區(qū)分自我與行為表現(xiàn)，于是認(rèn)為我就是壞的、不好的。

4讓孩子探索內(nèi)疚感，自我約束其行為。父母也可以訓(xùn)練孩子同理心，告訴孩子當(dāng)他得不到回應(yīng)時(shí)，他會(huì)傷心著急，同樣，如果父母叫他沒有反應(yīng)，父母也會(huì)著急。

恐嚇讓孩子聽話，只有暫時(shí)的效果，但是有很深遠(yuǎn)的副作用。