李俊俊 劉靜

摘? 要：我國民族傳統(tǒng)體育項目高達上千種，內(nèi)容豐富、形式多樣。舞龍運動作為一項民族性的傳統(tǒng)體育運動項目，其包含的文化理論與技術(shù)，對小學(xué)生群體身心健康起到積極促進作用。依托校園，通過開設(shè)舞龍課程，編寫適用性教材、開展具有針對性的培訓(xùn)，提升師資水平以及舉辦以龍文化為主題的運動競賽等路徑，實現(xiàn)文化培養(yǎng)與技術(shù)傳授的“齊駕并驅(qū)”，其發(fā)展才能保持長久的生命力。利用好校園文化空間，讓中國傳統(tǒng)體育文化蘊含的精神品質(zhì)、道德素養(yǎng)得到繼承與發(fā)揚。

關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育? 舞龍? 價值? 實現(xiàn)路徑

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0201-02

2017年1月份，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的實施意見》中提到：“把優(yōu)秀傳統(tǒng)文化納入中小學(xué)德育課，融入青少年學(xué)生和兒童道德及人格培養(yǎng)全過程，用優(yōu)秀傳統(tǒng)文化影響青少年價值觀的塑造和形成;開展傳統(tǒng)體育進萬家和校園傳統(tǒng)體育活動，推動傳統(tǒng)體育保護發(fā)展[1]?！蔽覈拿褡鍌鹘y(tǒng)體育項目具有多樣性、民族性、地域性、歷史性[2]，蘊含著濃厚的文化精神，顯示出中華各民族的風(fēng)格和特色。當(dāng)今，在國家政策支持下，越來越多學(xué)校開展民族傳統(tǒng)文化活動，尤其是在大學(xué)校園。而在我國小學(xué)校園中流行于尊崇西方競技體育文化，傳統(tǒng)文化教育與民族、家國情懷培養(yǎng)的缺失，會降低小學(xué)生對本土文化的認同感，影響民族體育的傳播與發(fā)展。因此，在小學(xué)校園中開展民族傳統(tǒng)體育項目顯得尤為重要。

1? 小學(xué)體育培養(yǎng)與體育課程目標(biāo)要求存在差距

根據(jù)我國義務(wù)教育《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版） 修訂的課程內(nèi)容可知，在小學(xué)階段，學(xué)生需要掌握的運動技能包括：基本身體活動動作、球類游戲、武術(shù)、民族民間體育活動等幾個方面[3]。縱觀《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》頒布以來，值得肯定的是，有些小學(xué)也花費了大量的人力、物力與財力去開展其他類體育項目，盡量去釋放學(xué)生的天性，滿足他們對體育運動的需求。但為規(guī)避校園環(huán)境的安全隱患問題，尤其是城市中的小學(xué)，體育課上大都是教一些走、跑、跳等簡單、基礎(chǔ)的動作，課程內(nèi)容安排更多偏向于游戲化、趣味化方向，又由于應(yīng)試教育帶來的無形壓力、教資水平薄弱等因素，使得學(xué)生上體育課的課時減少，體育教師實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》難度增大，這與達到《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》強調(diào)增進學(xué)生的身體健康的技能目標(biāo)和在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的集體主義、愛國主義、社會主義精神的情感目標(biāo)，以及養(yǎng)成終身參與體育鍛煉意識的認知目標(biāo)還相差甚遠[4]。

2? 在小學(xué)校園開展舞龍運動的價值

2.1 項目本身的運動技術(shù)特征，提升身體素質(zhì)

肥胖、體質(zhì)下降是小學(xué)生普遍存在的健康問題，已經(jīng)成為社會關(guān)注的重點。作為中等強度有氧運動的舞龍項目，其包括的上下起伏、左右進退、前后穿繞等技巧動作，能促進能量消耗，脂肪燃燒，新陳代謝加快，達到減肥的目的，也可預(yù)防由肥胖引起的心血管疾病和心肺疾病的發(fā)生。有研究結(jié)果表明，通過17周的課外舞龍鍛煉， 學(xué)生的耐力素質(zhì)和上肢爆發(fā)力影響顯著[5]。還有研究發(fā)現(xiàn)，16周規(guī)律的舞龍訓(xùn)練，有助于提高機體體液免疫和細胞免疫功能， 具有良好的健身作用[6]。由此可見， 舞龍運動使練習(xí)者的力量增大、肌纖維增粗增強，免疫力提高、協(xié)調(diào)性得到明顯改善，有效地促進學(xué)生體質(zhì)健康的全面發(fā)展。

2.2 項目包含深厚的文化內(nèi)涵，促進心理健康

成長于物質(zhì)豐厚、家庭過度溺愛環(huán)境下的小學(xué)生“拿來主義”“自我主義”思想觀念加深，缺乏集體觀念和吃苦耐勞的精神、內(nèi)心承受能力偏低，心理處于一種亞健康的狀態(tài)。而具有民族性[7]、歷史性[8]、文化性[9]的舞龍運動是多人協(xié)作的集體項目，隊員間要齊心協(xié)力、團結(jié)合作、溝通交流，在遇到困難時給予精神上的鼓勵與支持。舞龍運動帶給學(xué)生們積極向上的精神，會滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活中，幫助他們樹立正確的價值觀念。在參與運動訓(xùn)練的過程中，通過身體神態(tài)的表達，直接了解、感悟它所包含的深厚的文化內(nèi)涵，于無形中被這種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化感染，激發(fā)學(xué)生的民族自豪感，提升心理耐挫力。

2.3 傳承民族傳統(tǒng)體育項目，豐富校園文化

長期以來， 我國學(xué)校體育內(nèi)容大多以西方競技體育為主，民族傳統(tǒng)體育開展的現(xiàn)狀不容樂觀。舞龍運動節(jié)奏分明、動作舒展，結(jié)合音樂，襯托歡快、愉悅的氛圍，與小學(xué)生好動、活躍的身體發(fā)育特征相符?，F(xiàn)代的舞龍運動揉合了舞蹈、戲曲等藝術(shù)形式[10]，能滿足小學(xué)生追求“美”的事物的心理。學(xué)生通過文藝展演、比賽訓(xùn)練等多種方式接觸舞龍運動，對舞龍技術(shù)動作的傳承與發(fā)展起到積極作用。同時，在開展過程中營造的龍文化環(huán)境氛圍，能夠讓小學(xué)生耳濡目染感受中華傳統(tǒng)文化的魅力，激發(fā)對龍文化的學(xué)習(xí)興趣，逐步增強對中華傳統(tǒng)文化的保護與傳承意識，增加他們對民族文化的認同感，提升小學(xué)生群體的文化自信心。

3? 舞龍運動進入小學(xué)校園的實現(xiàn)路徑

3.1 將舞龍納入校園體育課程，編寫適用性教材

學(xué)校開設(shè)舞龍運動課程，是學(xué)生獲得舞龍技術(shù)動作及龍文化知識理論的基礎(chǔ)保障，創(chuàng)編適用性的舞龍教材也是必不可少的。由于不同年級的小學(xué)生身體和心理發(fā)展具有明顯的個體差異性，不能千篇一律地設(shè)定教材內(nèi)容。針對地域特色濃厚且民族傳統(tǒng)體育項目開展多樣的少數(shù)民族，創(chuàng)編的教材又有所區(qū)別。根據(jù)地區(qū)、年齡等實際情況設(shè)置課程，創(chuàng)編教材，形成完善的體系，使教學(xué)系統(tǒng)化，以此為舞龍運動的開展、傳承提供良好環(huán)境。

3.2 開展具有針對性的專業(yè)培訓(xùn)，提升師資水平

通過建立舞龍專家講師團或讓小學(xué)與當(dāng)?shù)鼐哂形椠執(zhí)厣母叩仍盒Ｂ?lián)合，分階段、分批次、有目標(biāo)地進行定期培訓(xùn)， 對不同教齡的老、中和青教師，分設(shè)舞龍基礎(chǔ)知識理論培訓(xùn)、舞龍技能培訓(xùn)、舞龍教學(xué)方法培訓(xùn)、舞龍裁判培訓(xùn)等模塊，教師們可以根據(jù)自身需要的實際情況，有針對性地去參加培訓(xùn)，幫助教師形成專業(yè)化、規(guī)范化的指導(dǎo)體系。將運動生理學(xué)等其他學(xué)科知識融入到培訓(xùn)中，提升學(xué)校舞龍專業(yè)師資隊伍的整體職業(yè)素質(zhì)，為舞龍運動進入小學(xué)校園提供保障。

3.3 拓寬宣傳推廣途徑，鼓勵學(xué)生積極參與

多媒體技術(shù)的快速發(fā)展，加速了信息的傳遞，也讓信息內(nèi)容在藝術(shù)加工后變得多彩、有趣，吸引人眼球，選擇舞龍中游、穿造型為校園墻繪主體內(nèi)容，配以小學(xué)生喜聞樂見的艷麗、浮夸的顏色去設(shè)計，可增添校園色彩，豐富校園文化。學(xué)校還可組織文化周、文化月的活動，選用常識性的傳統(tǒng)文化知識并以競答或是辯論賽的方式，讓學(xué)生在參與過程中去思考、交流，充分理解中國傳統(tǒng)文化存在的價值與意義，積極認知、認同優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，這不僅是對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的保護和宣傳，也培養(yǎng)了學(xué)生自強不息、積極進取的新時代精神。

3.4 舉辦以龍文化為主題的運動競賽

通過組織以龍文化為主題的運動競賽來促進舞龍在校園的開展， 是一項非常有效的方式。比如，積極擴展校園體育文化，推進傳統(tǒng)體育和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進校園出發(fā)點的上海市學(xué)生龍文化全能賽之龍獅比賽，構(gòu)建了合理的競賽體系及獎勵措施，從2012年至今舉辦6屆以來，參與隊伍逐年增加，經(jīng)媒體報道，賽事知名度提高并在社會上產(chǎn)生良好的反映。賽事的舉辦，為激發(fā)、鼓勵傳統(tǒng)體育進校園架起一座橋梁。學(xué)生以親眼所見、親耳所聞、親身參與的方式走進舞龍運動，更容易了解中國傳統(tǒng)文化，理解團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

4? 結(jié)語

“文化興國運興，文化強民族強?！蔽椠堖\動作為一項民族性的傳統(tǒng)體育運動項目，是我國珍貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是提升中華民族文化自信，提升國家文化軟實力的源泉力量。生活在新時代，不應(yīng)只關(guān)注其娛樂、健身、欣賞等顯性功能，更應(yīng)該發(fā)現(xiàn)其禮儀教化、文化認同等隱性功能。舞龍運動蘊藏的正義、勇敢、百折不屈精神文化內(nèi)涵，規(guī)范道德行為，指引人生方向。對于本土文化的傳承與發(fā)展，學(xué)校是重要途徑。利用好校園文化空間，讓中國傳統(tǒng)體育文化蘊含的精神品質(zhì)、道德素養(yǎng)得到繼承與發(fā)揚。同時，通過學(xué)校體育課程，讓動作技術(shù)在合理化、科學(xué)化的訓(xùn)練中得到傳承與發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育內(nèi)在文化培養(yǎng)與外在技術(shù)傳授“齊駕并驅(qū)”，才能使其保持長久的生命力。

參考文獻

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