編者按:新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),民眾每天都在收集瀏覽各種疫情信息,急于了解相關(guān)情況。盡管國(guó)家多個(gè)部門(mén)持續(xù)發(fā)布各種官方消息,但還是有不少錯(cuò)誤信息,伴隨著病毒四處傳播。在這些謠言里,包括了各種各樣的不靠譜信息,需要權(quán)威機(jī)構(gòu)、醫(yī)療專家、學(xué)者等來(lái)澄清事實(shí)。
本欄目匯總了部分關(guān)于新型冠狀病毒疫情防治的解惑答疑,讓每一個(gè)公眾了解疫情真相,做到科學(xué)防疫。
病毒是不會(huì)脫離某個(gè)載體(比如血液、體液、唾液、飛沫等等)獨(dú)立飄散的,有的人想象空氣中彌漫著病毒,這是不存在的。
目前可以確定的新型冠狀病毒感染的肺炎傳播途徑主要為呼吸道飛沫傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播。其中,氣溶膠傳播是指飛沫在空氣懸浮過(guò)程中失去水分而剩下的蛋白質(zhì)和病原體組成的核,形成飛沫核,可以通過(guò)氣溶膠的形式漂浮至遠(yuǎn)處,造成遠(yuǎn)距離的傳播。
國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第六版)》及解讀,在病毒傳播途徑的表述中明確表示:“在相對(duì)封閉的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能”。也就是說(shuō),氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)是有限定條件的,不是在一般情況下都可以傳播的。正確認(rèn)識(shí)病毒并做科學(xué)防護(hù)是戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵!
一、直接傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播分別指什么?
1.直接傳播:是指患者噴嚏、咳嗽、說(shuō)話的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染;
2.氣溶膠傳播:是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入后導(dǎo)致感染;
3.接觸傳播:是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手后,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,導(dǎo)致感染。
二、針對(duì)這些傳播渠道,居家防疫如何做?
針對(duì)這些傳播途徑,專家呼吁廣大社區(qū)居民,一定要注意防范聚集性疫情的發(fā)生,要提高家庭聚集性疫情防控意識(shí),居家防疫要做到以下幾點(diǎn):
1.取消一切社會(huì)活動(dòng)聚集,要?jiǎng)褡柚攸c(diǎn)疫區(qū)的親朋好友推遲出訪計(jì)劃;
2.常開(kāi)窗,多通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通;
3.做好日常家庭消毒:對(duì)門(mén)把手、桌椅、馬桶坐墊等重點(diǎn)部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒;
4.講究個(gè)人衛(wèi)生:飯前便后用流動(dòng)的水、肥皂或者洗手液來(lái)洗手,咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘彎曲遮掩口鼻;
5.避免空氣和接觸傳播:家庭成員要避免接觸可疑癥狀者身體分泌物,不要共用個(gè)人生活用品;就餐時(shí),公筷分餐,快進(jìn)食,少說(shuō)話,相互交流不宜近,避免握手和擁抱,拱手微笑講禮儀;
6.嚴(yán)格做好居家隔離:外地人員要配合相關(guān)部門(mén)調(diào)查,準(zhǔn)確報(bào)告實(shí)情、主動(dòng)接受隔離;需要居家隔離、觀察的,應(yīng)盡量與家人分住所居住,條件有限的,要分房間居住,單間隔離,同屋居住的全部家庭成員都要帶好口罩;
7.密切關(guān)注家庭成員健康狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)自覺(jué)避免接觸他人,佩戴好口罩后盡快到就近的發(fā)熱門(mén)診就診,全力配合治療。
每次出門(mén)后回到家,我們都要洗手,為的是不將無(wú)意間沾染的病毒帶回家。那穿出門(mén)的衣服,需要消毒嗎?尤其是帶有蓬松的毛領(lǐng)、羊絨羊毛大衣、多孔的毛衣,會(huì)不會(huì)藏污納垢帶回病毒?
答案是不會(huì)。專家解釋,病毒在毛織品上存活的時(shí)間,短則幾分鐘,長(zhǎng)也不過(guò)幾小時(shí)。
相比毛織品,病毒更喜歡光滑無(wú)孔的表面。無(wú)風(fēng)吹、無(wú)日曬的條件下,在光滑無(wú)孔的表面,冠狀病毒可以維持感染活性1~2天。多數(shù)病毒在這種表面上能更久地維持感染活性。這是因?yàn)?,病毒需要一定的水分,才能保持自己的結(jié)構(gòu)。在光滑無(wú)孔的表面,水分可以更好地保持。而多孔表面會(huì)把病毒“抽干”,讓病毒失去感染活性。
如何處理外出時(shí)穿著的衣物呢?
一、日常的外套,回家以后直接掛在門(mén)口或通風(fēng)處,把外穿的衣服和家里穿的衣服分開(kāi)即可,沒(méi)有必要每天都進(jìn)行消毒處理。
二、如果感覺(jué)到外套可能被污染,如到醫(yī)院去了,去探視病人,接觸了一些有可疑癥狀的人,這種情況下需要對(duì)外套進(jìn)行消毒處理。紫外線、熱、乙醚、乙醇、過(guò)氧乙酸、氯仿、含氯消毒劑等均可滅活新型冠狀病毒1。
1.消毒處理時(shí)盡量選用物理消毒,如果物理消毒不行才選用化學(xué)消毒。比如衣服只要耐高溫,就可以選用56攝氏度30分鐘這種方式,如果有烘干機(jī),也可以把溫度調(diào)到80度以上,烘干20分鐘也可以達(dá)到消毒作用。
2.如果衣服面料不耐高溫,則可以采用化學(xué)消毒劑來(lái)浸泡消毒。
常用的幾類消毒劑,一是酚類消毒劑,二是季銨鹽類消毒劑,三是以84消毒液為代表的含氯消毒劑,這三類消毒劑做衣物的消毒都可以,一定要按照說(shuō)明書(shū)的劑量來(lái)進(jìn)行操作。這三種消毒劑也各有缺點(diǎn),使用時(shí)要注意。酚類消毒劑有時(shí)候會(huì)讓化纖材料著色,可能讓它變色。84消毒劑等含氯消毒劑可能會(huì)對(duì)衣物有褪色作用,會(huì)漂白。季銨鹽類消毒劑,如果跟洗衣粉、肥皂這些陰離子表面活性劑一起用,兩邊都會(huì)失效,既不能消毒又不能清洗。所以我們要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇消毒劑。
不去人多處、戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)……做好這些防護(hù),不但可以預(yù)防新型冠狀病毒,也可以避免患上相似癥狀的其他疾病。
我們首先需要弄清楚兩個(gè)問(wèn)題:一是,高濃度白酒是否具有殺滅病毒的效力?二是,有無(wú)必要噴灑房間?
國(guó)家衛(wèi)生健康委在防治指南中明確指出醫(yī)用酒精可以殺滅新型冠狀病毒,其原理是酒精可以使新型冠狀病毒的蛋白質(zhì)變性而喪失功能最終殺滅病毒。但酒精讓蛋白質(zhì)變性是有濃度要求的,有效濃度為70%~75%。
白酒的酒精濃度就是酒的“度”數(shù),最高不過(guò)67%,達(dá)不到讓蛋白質(zhì)變性的最低濃度,因而也不能起到殺滅病毒的作用。
不建議使用醫(yī)用酒精或高濃度白酒噴灑房間進(jìn)行消毒,一是因?yàn)榭諝庵懈邼舛鹊囊掖嫉木奂?,極易產(chǎn)生燃燒現(xiàn)象,造成火災(zāi)。第二噴灑酒精或消毒劑可能對(duì)衣服或粘膜(眼睛、口腔)有害。如果家中沒(méi)有外人到訪、沒(méi)有居家隔離的患者,就不需要進(jìn)行每天消毒、過(guò)度消毒,因?yàn)榭諝庵胁淮罂赡軙?huì)懸浮足以造成傳播的病毒濃度,因而無(wú)需進(jìn)行空氣消毒,僅需要定期開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)、勤洗手、做好清潔就可以。
酒精應(yīng)該怎么用?
1.酒精以濃度75%為佳。若購(gòu)買濃度90%的酒精,使用前按說(shuō)明書(shū)稀釋。
2.可噴灑或擦拭門(mén)把手、桌面、電梯按鈕、手機(jī)等,不要大量噴灑于空氣中或身體上。
3.室內(nèi)使用酒精,保證良好通風(fēng)。使用過(guò)的毛巾等清潔工具,清水清洗后放通風(fēng)處晾干。
4.使用前清除周邊易燃可燃物,避開(kāi)明火。給電器表面消毒前,先關(guān)閉電源。
5.家中不宜大量囤積酒精,單瓶包裝不宜超過(guò)500毫升。
6.存放的容器必須密封,嚴(yán)禁使用無(wú)蓋容器。不要放在灶臺(tái)等熱源環(huán)境和電源插座附近、墻邊桌角等處,防止誤碰傾倒。
醫(yī)用酒精是家庭小藥箱和醫(yī)療機(jī)構(gòu)常備的消毒用品,新型冠狀病毒疫情面前,做好手部衛(wèi)生是預(yù)防疾病重要的一環(huán),而各類消毒劑中,酒精的消毒能力不容小覷,但是酒精濃度越高,消毒效果就越好嗎?答案是否定的,消毒用酒精濃度為70%~75%,酒精濃度過(guò)高,反而不利于酒精向病原體內(nèi)部滲透,達(dá)不到消毒作用。
酒精消毒劑知識(shí)
一、酒精消毒優(yōu)點(diǎn)
手部衛(wèi)生包括使用肥皂和水洗手,消毒洗手液(酒精型洗手液等),泡沫或凝膠洗手液等。由于酒精使用方便、不會(huì)染色、具有可接受的氣味、快速啟動(dòng)和廣泛的抗菌活性,酒精越來(lái)越多地受到大家的青睞。
酒精對(duì)多種病原體有效。根據(jù)疾病控制與預(yù)防中心(CDC)的數(shù)據(jù),酒精對(duì)大多數(shù)革蘭氏陽(yáng)性和革蘭氏陰性細(xì)菌有效,還包括耐多藥病原體,艾滋病毒,流感病毒,牛痘,乙肝和丙肝病毒等,實(shí)驗(yàn)顯示,酒精在預(yù)防季節(jié)性流感,H1N1和其他基于病毒和細(xì)菌的疾病非常有效。
二、酒精消毒原理
1. 蛋白質(zhì)變性是酒精抗擊微生物的主要武器。酒精作用下,病原體蛋白質(zhì)的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,蛋白質(zhì)發(fā)生不可逆的變性、凝固,導(dǎo)致結(jié)構(gòu)蛋白和功能蛋白都喪失活性,病原微生物遭受嚴(yán)重破壞。
2.破壞細(xì)菌細(xì)胞壁。酒精有較強(qiáng)的滲透作用,60%~80%的酒精滲透作用最好,可以滲透入病原體體內(nèi),破壞病原體的完整性、導(dǎo)致病原體裂解。90%的酒精濃度可能會(huì)降低消毒效力,太高濃度的酒精會(huì)使病原微生物外表面的蛋白質(zhì)較快凝固,在病原微生物表面形成一層保護(hù)殼,讓酒精不能進(jìn)一步進(jìn)入微生物內(nèi)部,從而無(wú)法有效發(fā)揮酒精的消毒能力。
3.干擾微生物酶系統(tǒng)。酶是各類生物正常生理活動(dòng)和代謝必不可少的催化劑,研究表明,乙醇通過(guò)對(duì)病原體酶系統(tǒng)的直接影響,干擾病原體代謝。
三、正確使用醫(yī)用酒精
不同濃度的酒精的用途不同。醫(yī)院常用的酒精包括75%和95%兩個(gè)濃度,平常消毒用酒精即是75%濃度,常用于皮膚和醫(yī)療器械的消毒,值得注意的是,酒精具有一定的刺激性,不可用于黏膜和大創(chuàng)面的消毒;95%酒精常用作燃料,見(jiàn)于各種酒精燈,酒精爐,95%酒精也可用于病理組織切片的固定和脫水步驟;此外,40%~50%的酒精用于預(yù)防褥瘡,長(zhǎng)期臥床的患者由于局部組織長(zhǎng)期受壓,局部組織持續(xù)缺血、缺氧、營(yíng)養(yǎng)不良,容易發(fā)生褥瘡,褥瘡一旦形成,很難愈合。翻身擦洗時(shí)利用酒精可以促進(jìn)局部血液循環(huán),有利于預(yù)防褥瘡發(fā)生;酒精蒸發(fā)散熱,促進(jìn)血管擴(kuò)張,因此,20%~50%的酒精常用于物理退熱。
勤通風(fēng),常洗手,減少外出,增強(qiáng)自身免疫力,不在人群密集地聚集,出門(mén)戴口罩是預(yù)防新型冠狀病毒的重中之中,在條件允許的情況下,建議合理利用酒精進(jìn)行消毒,防護(hù)自身與家人安全。
如果曾與新型冠狀病毒感染者或其他呼吸道感染患者有過(guò)密切接觸,口罩的正面應(yīng)被視為已受到污染,不論是N95口罩還是普通醫(yī)用口罩均不能重復(fù)使用。應(yīng)該在不接觸口罩正面的情況下將其取下,并妥善處理。摘下口罩后,應(yīng)該用含酒精成分的免洗洗手液或用肥皂和水洗手。
普通居民在風(fēng)險(xiǎn)較小的地方使用一次性口罩,并未與新型冠狀病毒感染者或其他呼吸道感染患者有過(guò)密切接觸,同時(shí)在口罩緊張的情況下,一次性口罩戴一下馬上就扔了,其實(shí)也沒(méi)有必要。在保障口罩清潔、結(jié)構(gòu)完整,尤其是內(nèi)層不受污染的情況下,可以重復(fù)使用。需要做到正確摘取和佩戴口罩,正確放置已使用的口罩(每次使用之后都應(yīng)該放在房間中潔凈、干燥通風(fēng)的地方或放置于清潔的紙袋中)。不主張用吹風(fēng)機(jī)、酒精、微波爐給口罩消毒。
世衛(wèi)組織建議怎樣使用口罩?
1.戴口罩前請(qǐng)洗手。
2.手不要觸摸口罩面,通過(guò)兩端線繩佩戴和摘取。
3.如佩戴過(guò)程中口罩變得潮濕,請(qǐng)更換。
4.取下口罩后,立即將其丟進(jìn)垃圾桶,并洗手。
請(qǐng)記住,僅戴口罩無(wú)法做到完全防護(hù);勤洗手、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或彎曲的手肘遮住口鼻以及保持社交距離,都至關(guān)重要。
醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,病毒對(duì)熱敏感,“桑拿殺病毒”,對(duì)于桑拿室和身體表面的病毒是有效的。但人體感染了病毒,病毒進(jìn)入了人體內(nèi),人是恒溫動(dòng)物,體內(nèi)溫度超過(guò)38°C就會(huì)感到不適,桑拿不可能讓病毒所在的部位達(dá)到殺滅溫度。
還有人說(shuō)調(diào)高室溫或者洗熱水澡可以幫助殺滅病毒,但新冠病毒要在56℃的水中保持30分鐘左右才可滅活。處于冬季室溫(23℃左右)或洗熱水澡(水溫處于40℃以上),遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這一要求,不能滅活新冠病毒。
“研究初步發(fā)現(xiàn),中成藥雙黃連口服液可抑制新型冠狀病毒?!?月31日晚,中國(guó)科學(xué)院上海藥物研究所與中國(guó)科學(xué)院武漢病毒研究所聯(lián)合研究的這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)被媒體報(bào)道后,各地的雙黃連很快被搶購(gòu)一空。
一、雙黃連口服液真的有效嗎?
對(duì)此,中央指導(dǎo)小組醫(yī)療小組專家、中國(guó)工程院院士張伯禮指出,雙黃連口服液就是一種普通的中成藥,其主要成分是金銀花、黃芩、連翹。在以往的研究中發(fā)現(xiàn),這些藥物具備廣譜抗病毒的作用,甚至還有抗細(xì)菌的作用。但是還沒(méi)有針對(duì)新型冠狀病毒進(jìn)行正式臨床的研究。這些中成藥只能起到調(diào)節(jié)體內(nèi)狀態(tài)的作用,對(duì)新型冠狀病毒并不具有針對(duì)性。
可抑制是藥理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究階段觀察樣品藥理作用后得出的結(jié)果,距離藥物的臨床實(shí)際真正有療效還有很多研究需要做。對(duì)于預(yù)防新型冠狀病毒感染的措施,《新型冠狀病毒肺炎診療方案》及《醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)新型冠狀病毒感染預(yù)防與控制技術(shù)指南(第一版)》都指出,應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防措施,具體措施包括保持手衛(wèi)生、根據(jù)預(yù)期可能發(fā)生的暴露風(fēng)險(xiǎn)選用手套、防護(hù)服、口罩、護(hù)目鏡、防護(hù)面屏、安全注射裝置、安全注射、被動(dòng)和主動(dòng)免疫及環(huán)境清潔等。實(shí)際上,目前臨床對(duì)大多數(shù)病毒感染缺乏特效藥物治療,進(jìn)行人工免疫才是預(yù)防病毒感染最有效的手段,但新型冠狀病毒肺炎疫苗研發(fā)還需要很多工作、較長(zhǎng)時(shí)間才能完成。
因此,正確選擇和佩戴口罩、保持手衛(wèi)生是預(yù)防新型冠狀病毒的關(guān)鍵措施,不建議健康人群通過(guò)服用藥物,包括雙黃連口服液等中成藥來(lái)預(yù)防。
二、雙黃連口服液能干什么?
雙黃連方劑由銀翹散(《溫病條辨》)精簡(jiǎn)化裁而來(lái),是由雙花(金銀花)、黃芩、連翹3味中藥所組成的現(xiàn)代中藥復(fù)方制劑,具有辛涼解表、清熱解毒的作用,是外感風(fēng)熱所致感冒的常用藥。藥理研究表明,雙黃連方劑具有良好的抗菌、抗病毒、解熱抗炎等作用。
金銀花,性甘、寒。主治外感風(fēng)熱或溫病發(fā)熱,中暑,熱毒血痢,癰腫疔瘡,喉痹。脾胃虛弱者不宜常用。
黃芩,味苦,性寒。主清熱燥濕,瀉火解毒,止血,安胎。用于濕溫、暑濕,胸悶嘔惡,濕熱痞滿,瀉痢,黃疸,肺熱咳嗽,高熱煩渴,血熱吐衄,癰腫瘡毒,胎動(dòng)不安。脾胃虛寒者不宜使用。
連翹,苦,涼。主清熱,解毒,散結(jié),消腫。治溫?zé)?,丹毒,斑疹,癰瘍腫毒,瘰疬,小便淋閉。脾胃虛弱,氣虛發(fā)熱,癰疽已潰、膿稀色淡者忌服。
從雙黃連這三味藥以及其性味、功效主治來(lái)看,三味藥基本屬于寒涼藥,雖然這次的新型冠狀病毒肺炎的特點(diǎn)之一是發(fā)熱,但《新型冠狀病毒肺炎診療方案》(試行第四版)提出要根據(jù)病情、當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)以及不同體質(zhì)等情況進(jìn)行辨證論治。根據(jù)該病臨床階段初期屬于寒濕郁肺,中期屬于疫毒閉肺來(lái)看,不區(qū)分個(gè)人體質(zhì)直接用清熱解毒類中成藥來(lái)預(yù)防或治療病毒感染性疾病,都不是正確的方法。
雙黃連口服液對(duì)于新型冠狀病毒(2019-nCoV)是否臨床有效,目前還有待臨床研究后得出的結(jié)果才能判定,這個(gè)研究至少需要超過(guò)一個(gè)月的時(shí)間才能得出科學(xué)的結(jié)論。
三、中成藥使用注意事項(xiàng)
中成藥是在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下,以中藥飲片為原料,按規(guī)定的處方和標(biāo)準(zhǔn)制成具有一定規(guī)格的劑型,可直接用于防治疾病的制劑。
大量研究和臨床實(shí)踐表明,在合理使用的情況下,中成藥的安全性是較高的。因此,使用中成藥一定要依據(jù)合理的使用方法。中成藥合理使用的具體步驟是依據(jù)中醫(yī)理論進(jìn)行辨證,針對(duì)證候確定具體治法,依據(jù)治法,選定適宜的中成藥。對(duì)于有明確使用劑量的,慎重超劑量使用。有使用劑量范圍的中成藥,老年人使用劑量應(yīng)取偏小值。
那么,寵物是否真的會(huì)傳播新型冠狀病毒呢?
對(duì)此世界衛(wèi)生組織是這樣回應(yīng)的:目前,沒(méi)有證據(jù)顯示狗貓等寵物會(huì)感染新型冠狀病毒(2019-nCoV)。然而,與寵物接觸后,用肥皂和水洗手可以顯著減少其他常見(jiàn)細(xì)菌在寵物和人類之間的傳播,例如大腸桿菌和沙門(mén)氏菌。
寵物其實(shí)很冤枉!一直待在家里的,沒(méi)有接觸到疫情的寵物,是不會(huì)傳染新冠狀病毒的,不應(yīng)拋棄,更不必?fù)錃?。拋棄既不道德,又增加了流浪?dòng)物數(shù)量,寵物如被趕出家門(mén),流落野外與野生動(dòng)物接觸,再跑到垃圾箱翻找食物,反而會(huì)加大病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。
那家里的寵物怎么辦?這就需要做到:不要散養(yǎng)寵物,不要讓寵物跟流浪動(dòng)物玩耍和接觸,與寵物接觸后勤洗手。
很多人由于缺乏相應(yīng)知識(shí),在防疫抗疫中做得不夠科學(xué),不夠嚴(yán)謹(jǐn),容易發(fā)生一刀切的情況,出現(xiàn)了拋棄寵物、哄搶雙黃連、酒精消毒導(dǎo)致火災(zāi)、氯氣中毒等等事件的發(fā)生。因此,提高個(gè)人衛(wèi)生素養(yǎng),增進(jìn)防疫知識(shí),科學(xué)抗疫,對(duì)個(gè)人、對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)都至關(guān)重要!
新型冠狀病毒感染疫情期間,新聞報(bào)道許多城市、小區(qū)為了防止病毒傳播,都相繼開(kāi)展了大范圍噴灑消毒作業(yè)。噴灑消毒屬于典型的空氣消毒。若要實(shí)現(xiàn)有效消毒,必須同時(shí)滿足兩個(gè)條件:
1、消毒劑濃度需要達(dá)到較高濃度;
2、消毒劑與病毒接觸時(shí)間足夠長(zhǎng)。
只有滿足這兩個(gè)條件,才能達(dá)到消毒和防止病毒擴(kuò)散的目的。城市消毒通常利用高壓霧炮車、灑水車等采取集中作業(yè)方式大量噴灑消毒劑,對(duì)城區(qū)公共區(qū)域進(jìn)行集中消毒消殺。但一般小區(qū)缺乏這類大型噴灑設(shè)備,只能采取小型噴霧車實(shí)施地面噴灑。
如果噴灑濃度可以達(dá)到理想狀態(tài),利用高壓霧炮車等噴灑消毒劑,有可能實(shí)現(xiàn)殺菌的目的(注:小型噴霧車容量及噴灑范圍有限,并不能有效殺菌)。但是,大范圍噴灑是否有必要呢?
其實(shí),在開(kāi)放的公共場(chǎng)所空氣中,病毒(包括新冠病毒)主要通過(guò)患者或者攜帶者咳嗽、打噴嚏產(chǎn)生飛沫傳播到空氣中。若與患者或者攜帶者近距離接觸,有可能通過(guò)飛沫感染病毒。由于病毒在空氣中容易失活,病毒在開(kāi)闊的公共地帶造成行人感染的可能性就變得非常小了。因此,對(duì)于病毒感染較為嚴(yán)重的區(qū)域,可將人員隔離后,進(jìn)行封閉式大面積噴灑消毒,以達(dá)到殺滅細(xì)菌和病毒的目的。
根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心建議,合理使用消毒劑,應(yīng)遵循“七不宜”,防止過(guò)度消毒,避免對(duì)人體健康造成損害。其中就包括“不宜對(duì)室外環(huán)境開(kāi)展大規(guī)模的消毒”和“不宜對(duì)外環(huán)境進(jìn)行空氣消毒”。
因?yàn)樵谝咔椴⒉粐?yán)重的地區(qū)進(jìn)行大面積噴灑消毒,不僅沒(méi)有必要甚至有可能造成二次污染或影響人體健康。例如,大范圍噴灑高濃度消毒劑后,殘留的消毒劑有可能造成空氣、土壤污染和地下水污染等環(huán)境問(wèn)題。不僅如此,消毒劑的主要作用來(lái)源于其高氧化能力,大范圍使用可致植物(樹(shù)木、花草等)中毒甚至死亡。同時(shí),空氣中高濃度的消毒劑還對(duì)一些患有呼吸道疾病或過(guò)敏體質(zhì)的人群造成刺激,引發(fā)呼吸道疾病或哮喘,損害身體健康。
相比之下,做好個(gè)人防護(hù)比開(kāi)展大范圍消毒對(duì)于防護(hù)病毒感染效果更佳。
疫情牽動(dòng)人心,成為了全民關(guān)注的焦點(diǎn)。面對(duì)“新冠肺炎”的信息轟炸,公眾難辨真假。近日,有自媒體稱由于肉蛋果蔬在運(yùn)輸途中或售賣途中沾染上了患病者的飛沫,或者沾染了泥土中來(lái)自患者的糞便,所以“吃果蔬和肉蛋會(huì)感染新冠病毒”。那么果蔬肉蛋真的不能吃了嗎?
這個(gè)傳言是對(duì)新冠病毒傳播途徑的“簡(jiǎn)單粗暴”式解讀。事實(shí)上,通過(guò)食物感染新型冠狀病毒的概率非常低。
首先,官方已經(jīng)確定新型冠狀病毒的主要傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播,另外糞口傳播和氣溶膠傳播途徑在一定條件下也有可能成為感染的途徑。這些傳播途徑的核心都是要直接或間接的接觸到感染者排出的帶有活病毒的分泌物。因此,在本次疫情的防控宣傳中,強(qiáng)調(diào)“不聚集,戴口罩,勤洗手,多通風(fēng)”,都是為了切斷病毒傳染的途徑。
其次,食物經(jīng)口進(jìn)入人體確實(shí)有可能成為病毒的載體,但有兩個(gè)必要條件,即食物直接或間接被病毒感染者沾染且健康人直接食入帶有活病毒的食物。在這種情況下,任何食物都可能有傳播病毒的風(fēng)險(xiǎn),而非某種或某幾種特定食物。
第三,只要嚴(yán)格按照外出戴口罩,回家勤洗手,食物煮熟吃,生熟食分開(kāi)處理的要求,即便有果蔬肉蛋沾染病毒,也沒(méi)有感染風(fēng)險(xiǎn)。
所以,疫情期間,我們?cè)谌粘I钪幸⒁庖韵聨c(diǎn),保障入口安全:
① 從正規(guī)途徑購(gòu)買食物,不自行宰殺動(dòng)物,拒絕任何野生動(dòng)物相關(guān)食品;
② 采購(gòu)食物后、處理食物前,徹底清潔雙手;
③ 處理食物時(shí),應(yīng)嚴(yán)格區(qū)分生熟專用的案板、菜刀與餐具;
④ 肉、蛋、奶、菌類、蔬菜等,經(jīng)過(guò)充分加熱烹飪后再食用,不吃生食;
⑤ 有果皮的水果充分洗凈去皮后食用,不能去皮的水果可使用淡鹽水或果蔬清洗劑充分浸泡并多次沖洗后再食用。以上飲食習(xí)慣,不僅能夠避免新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn),還能夠有效降低其他寄生蟲(chóng)類、細(xì)菌類食源性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
新型冠狀病毒目前尚沒(méi)有疫苗和特效藥,在預(yù)防、治療和康復(fù)過(guò)程中,人體自身抵抗力都起到?jīng)Q定性的作用,而良好的營(yíng)養(yǎng)狀況是保證抵抗力的重要基礎(chǔ)。因此,我們不應(yīng)該因?yàn)閼峙赂腥静《径桃鉁p少某類食物的攝入。相反,在疫情期間,應(yīng)該盡可能增加食物的多樣性,提高優(yōu)質(zhì)蛋白(如蛋、奶、魚(yú)、紅肉、雞肉、豆制品等)的攝入,多吃蔬菜水果,多飲水。另外,尤其不建議在疫情期間節(jié)食進(jìn)行減脂減重,這可能會(huì)降低免疫力,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
只要我們科學(xué)地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì),新型冠狀病毒并不可怕。
1.《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》
2.本文內(nèi)容參照科普中國(guó)網(wǎng) 劉皈陽(yáng) 《謠言:用高濃度白酒噴灑房間可以預(yù)防新型冠狀病毒》編輯而成
3.本文引自于科普中國(guó)網(wǎng)《謠言:酒精濃度越高,消毒效果越好》
4.本文引自于科普中國(guó)網(wǎng)《謠言:雙黃連口服液可預(yù)防新型冠狀病毒》
5.本文內(nèi)容參照科普中國(guó)網(wǎng) 徐靈敏 《謠言:新型冠狀病毒肺炎不會(huì)傳染兒童》編輯而成
6.本文引自于科普中國(guó)網(wǎng) 袁智勤《謠言:城市、小區(qū)大范圍噴灑消毒可防止病毒傳播》
7.本文引自于科普中國(guó)網(wǎng) 宋爽《謠言:吃果蔬和肉蛋會(huì)感染新冠病毒》