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        高血壓健康教育對(duì)高血壓的防治效果探討

        2020-04-09 08:25:11張蕊
        人人健康 2020年1期
        關(guān)鍵詞:高血壓

        張蕊

        【摘要】目的:探討高血壓健康教育對(duì)高血壓的防治效果。方法:選取2017年4月-2018年2月我社區(qū)居民240例為對(duì)照組,未實(shí)施高血壓健康教育,確診高血壓后,降壓治療;選取2018年3月~2019年1月我社區(qū)居民240例為觀察組,實(shí)施高血壓健康教育,確診高血壓后,降壓治療;比較兩組防治效果。結(jié)果:觀察組在本研究中所得高血壓發(fā)生率數(shù)值5.42%(13/240)低于對(duì)照組在本研究中所得數(shù)值18.75%(45/240),觀察組總有效率100.00%(13/13)高于對(duì)照組84.44%(38/45)。結(jié)論:高血壓健康教育對(duì)高血壓的防治效果顯著,值得應(yīng)用。

        【關(guān)鍵詞】:高血壓健康教育;高血壓:防治效果

        高血壓為臨床常見慢性疾病,主要患病群體為肥胖者、中老年群體、長(zhǎng)期飲酒者,導(dǎo)致該疾病產(chǎn)生的原因非常復(fù)雜,常見因素為高鈉鹽、飲酒過度、精神緊張等,常見癥狀為頭痛、頭暈、心悸等,負(fù)面影響較大,應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注。本文為探討高血壓健康教育對(duì)高血壓的防治效果。報(bào)道如下。

        1.資料與方法

        1.1資料 選取2017年4月~2018年2月我社區(qū)居民240例為對(duì)照組,選取2018年3月-2019年1月我社區(qū)居民240例為觀察組,其中,對(duì)照組中152例男性,88例女性,所選年齡范圍在(51~75)歲,平均值在(62.22±1.35)歲;觀察組中158例男性,82例女性,所選年齡范圍在(52~77)歲,平均值在(62.26±1.33)歲。

        1 2方法 對(duì)照組未實(shí)施高血壓健康教育,確診高血壓后,降壓治療;做好社區(qū)常規(guī)保健措施宣教工作。

        觀察組實(shí)施高血壓健康教育,確診高血壓后,降壓治療;健康教育內(nèi)容為:①社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員應(yīng)向社區(qū)居民定期發(fā)放高血壓相關(guān)知識(shí)的宣傳單,主要內(nèi)容為高血壓產(chǎn)生原因、危害、預(yù)防措施、并發(fā)癥、治療措施等;定期組織高血壓專題講座,向社區(qū)居民普及高血壓相關(guān)知識(shí),提升社區(qū)居民對(duì)高血壓的預(yù)防意識(shí)。②確診高血壓病患后,應(yīng)做好飲食方面控制及調(diào)節(jié),營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;高脂肪、高糖分、高熱量方面的食物少食用,對(duì)于五谷雜糧、蔬菜、水果等多食用;限制每天食鹽攝入量,避免出現(xiàn)暴飲暴食現(xiàn)象;確保每天攝入充足水分;社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員應(yīng)主動(dòng)參與患者交流,掌握患者飲食習(xí)慣和生活方式;按照實(shí)際情況,制定個(gè)性化飲食計(jì)劃。③在條件允許情況下,制定個(gè)體化鍛煉計(jì)劃,可散步、慢跑、健身器材按摩、鍛煉關(guān)節(jié)靈活度、提升人體身體素質(zhì);同時(shí),還應(yīng)養(yǎng)成良好生活方式和飲食習(xí)慣。④針對(duì)高血壓預(yù)后差,病程長(zhǎng)的特點(diǎn),居民在得知自身患病后,身心健康會(huì)嚴(yán)重受挫,負(fù)面情緒滋生嚴(yán)重,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)人員應(yīng)做好患者的溝通工作,掌握患者心理變化,針對(duì)患者滋生的不同情緒,為其進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo),緩慢引導(dǎo)患者形成正確、積極的心態(tài),面對(duì)高血壓不懼怕,不逃避,樹立戰(zhàn)勝高血壓的信心,主動(dòng)配合服務(wù)人員對(duì)血壓進(jìn)行控制。

        1.3觀察指標(biāo) 觀察兩組高血壓發(fā)生情況、治療效果。治療效果判定標(biāo)準(zhǔn):①經(jīng)過藥物治療后,頭痛、頭暈、心悸等癥狀明顯改善或全部消失,表示治療效果為顯效;②經(jīng)過藥物治療后,頭痛、頭暈、心悸等癥狀出現(xiàn)一定程度改善,表示治療效果為有效;③經(jīng)過藥物治療后,頭痛、頭暈、心悸等癥狀未見任何改善或出現(xiàn)惡化,表示治療效果為無效;總有效率所得數(shù)值為顯效率所得數(shù)值與有效率所得數(shù)值之和。

        1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)處理將研究所取得數(shù)值輸入系統(tǒng)SPSS19.0中,平均值選用(x±s)表示,檢驗(yàn)選用X2值表示,數(shù)值的百分比選用%表示,當(dāng)數(shù)值的P值低于0.05時(shí),數(shù)值存在比較意義。

        2.結(jié)果

        2.1.兩組高血壓發(fā)生情況 觀察組在本研究中所得高血壓發(fā)生率數(shù)值5.42%(13/240)低于對(duì)照組在本研究中所得數(shù)值18.75%(45/240),統(tǒng)計(jì)學(xué)有意義(X2=5.4265,P<0.05)。

        2.2兩組治療效果觀察組在本研究中所得顯效9例、有效4例,無效O例,總有效率100.00%(13/13);對(duì)照組在本研究中所得顯效24例、有效14例,無效7例,總有效率84.44%(38/45);觀察組總有效率高于對(duì)照組,統(tǒng)計(jì)學(xué)有意義(X2=5.8745,P<0.05)。

        3.討論

        高血壓作為典型心血管內(nèi)科病癥,也為我國(guó)三大常見慢性病癥之一,屬于終身性病癥,患病后,病患體內(nèi)血壓會(huì)長(zhǎng)期處于高位,一旦血壓未能得到有效控制,時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)累及其他身體正常組織器官,使之形成病變,嚴(yán)重者,會(huì)危及生命,應(yīng)重視。

        近年來,生活方式及飲食習(xí)慣的改變,高血壓發(fā)病率逐年升高,高血壓已屬于社區(qū)中重點(diǎn)防治疾病,針對(duì)高血壓的防治,高血壓的健康宣教工作非常關(guān)鍵,只有提升社區(qū)居民對(duì)高血壓的認(rèn)知程度,進(jìn)而形成良好生活方式和飲食習(xí)慣,才能從根源上減少高血壓的患病率;對(duì)于患有高血壓者,通過對(duì)高血壓的宣教,掌握高血壓的相關(guān)知識(shí),積極、主動(dòng)配合社區(qū)服務(wù)人員,加強(qiáng)對(duì)血壓水平控制,能提升高血壓患者的治療效果,因此,高血壓健康教育的運(yùn)用價(jià)值極高,值得在高血壓防治中優(yōu)先選用。

        綜上所述,高血壓健康教育對(duì)高血壓的防治效果顯著,能降低社區(qū)高血壓發(fā)病率,提升療效,高血壓健康教育值得在高血壓防治中應(yīng)用。

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